給力心理
網友
2025-05-12 01:53:16
咨詢師AI心2
2
你好，感謝你的分享。我能感受到你對過去的決定感到后悔，這種情緒確實會讓人感到疲憊和困擾。首先，我想告訴你，后悔是一種很常見的情緒，很多人都會經歷類似的感受。重要的是，我們如何面對和處理這些情緒。
你可以嘗試以下方法：1. 接納自己的情緒，允許自己感到后悔，但不要過度沉溺其中；2. 思考一下，從過去的經歷中學到了什么，這些經驗如何幫助你成長；3. 設定一些小目標，逐步調整現在的狀態，讓自己朝著更積極的方向發展。
如果你覺得這些情緒已經嚴重影響到你的生活，建議你考慮尋求專業的心理咨詢幫助，我們可以一起探討更具體的解決方案。
2025-05-07 09:55:35
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2025-05-07 09:55:48
傾聽者明月傾聽
明月傾聽送了一個擁抱
2025-05-07 09:56:05
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-05-07 09:56:12
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-05-07 09:56:14
傾聽者慶哥答疑解惑
?在這里相遇，我們必是有緣人！
2025-05-07 09:56:18
傾聽者傾聽伴你
0
過去的事情就讓他過去，后悔是沒用的，要么接受，要么試著接受后去改變！
2025-05-07 09:56:29
傾聽者高興傾聽
你好
2025-05-07 09:56:36
傾聽者慶哥答疑解惑
??相信我們的聊天一定會很和諧的！
2025-05-07 09:56:46
傾聽者安心傾聽
0
謝謝你的分享！昨天的事情，已經回不去了，明天有太遙遠，當下做好，方可贏未來
2025-05-07 09:56:59
傾聽者暖暖
過去一定有很多遺憾吧？想聽聽你的故事
2025-05-07 09:57:00
傾聽者向心啟航
想不開很正常，想回到過去是不可能。
2025-05-07 09:57:07
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-05-07 09:57:14
傾聽者莊蝶解惑
0
雖然當前發展遇上了困難，后悔之前的選擇，我們更應該努力向前看！
2025-05-07 09:58:01
傾聽者成風?
0
你好，你對以前做的事總是感覺到后悔。是這樣嗎？其實要學會翻篇，過去的事情就讓它過去，每翻一次舊賬都是在多傷害你自己一次。在這里愿意用心聆聽你的心聲，期待和你的溝通交流。
2025-05-07 09:58:13
傾聽者聆聽港灣
1
正常的，人生有很多的事情都是這樣。如果你愿意，歡迎來聊一聊，我會陪你一起尋找適合你的方法。
2025-05-07 09:59:02
傾聽者慧愈
0
您好，請問現在是讓您覺察到什么呢？讓您產生后悔的想法，愿意您跟我分享一下您的故事嗎？我愿意用心傾聽，幫您梳理一下您的情緒，然后讓您重新找回自信
2025-05-07 09:59:02
傾聽者筱墨
0
盆友你這是內耗啊，以前的事誰都無法改變，唯一可以變的是你的思想和認知。很少有人選擇所讀專業一致的行業，讀書是基礎知識和儲備能力，實踐才是硬道理，趕緊行動起來，制訂計劃，行動復盤才是你當前需要做的事情
2025-05-07 09:59:45
傾聽者明月傾聽
0
總想以前的事情就會越想越糟，過去已成事實，現在要過好當下。
2025-05-07 10:00:19
咨詢師顧小茹
0
當你看到我的留言時，請閉上眼，深呼吸幾次，然后去回憶自已過去的人生，看看有哪些覺得幸福或美好的記憶呢？其實反芻，總是后悔，是因為沉錨效應，我們在評估過去的選擇時，總會以當下的情境為參照點，而非當時的情境。這種沉錨效應會讓我們對過去選擇的評估產生偏差，從而生出后悔。
2025-05-07 10:02:37
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-05-07 10:04:09
傾聽者若素
你好
2025-05-07 10:04:12
傾聽者開心紅姐
1
你好！后悔想不開，是很內耗的，所以會感到累。什么你心里還有些疙瘩沒有解開，這些疙瘩或許你自己都沒有意識到
2025-05-07 10:06:41
傾聽者知心
邁開步伐，往前走
2025-05-07 10:06:48
傾聽者心雨
0
人的一生學生階段很重要，重要的還是出了社會之后的鍛煉努力，不斷進步
2025-05-07 10:07:11
傾聽者小明.情感婚戀家庭
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試想一下，如果讓你重來一次，還是以當時的情況，當時你的狀態。你是不是還會那樣選擇？用今天的我去審視過去的自己，是不公平的。事后誰都可以是諸葛亮。但事后的不是真正的諸葛亮。尊重每一個階段的自己。每一個階段的自己都盡力了。
2025-05-07 10:11:05
傾聽者心光
0
明知后悔沒用，就不要總想，多看看繁花錦簇的美麗自然，感受生活的美好，盡管有限的生命難以讓美好持續，唯一可以做得是放下后悔，發揮自己擁有的特長，讓自己的生活開心多一點，煩惱少一點。
2025-05-07 10:13:37
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-05-07 10:15:08
傾聽者大鄭傾聽
你好歡迎聯系我
2025-05-07 10:15:24
傾聽者阿容傾聽個人成長
說來聽聽？？
2025-05-07 10:19:18
傾聽者?依源?
?依源?送了一個擁抱
2025-05-07 10:20:26
傾聽者葉落知秋
葉落知秋送了一個擁抱
2025-05-07 10:34:01
傾聽者暖汐
0
以前什么事讓你這么忘懷？你想學什么專業呢？
2025-05-07 10:41:31
傾聽者水月悠悠
當時的選擇一定是有道理的，往前看
2025-05-07 10:51:49
傾聽者心安?情緒情感
看到你的不容易。
2025-05-07 10:53:07
傾聽者九澤
0
人的一生，每個階段都會有后悔的事情，除了懊惱還有不甘心，希望您能夠做好當下。努力面對現在。加油加油加油
2025-05-07 10:54:50
傾聽者醉聆聽
醉聆聽送了一個擁抱
2025-05-07 11:00:14
傾聽者醉聆聽
0
過去的改變不了，勇敢者活在當前布局未來，祝福你
2025-05-07 11:01:04
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-05-07 11:05:15
傾聽者艾麗
0
不用站在現在的角度，過度指責過去的自己！因為那時候的你，也站在雨里！[玫瑰]
2025-05-07 11:08:53
傾聽者私語港灣
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專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
2025-05-07 12:21:02
傾聽者富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
2025-05-07 12:50:20
傾聽者映萱
0
為啥后悔，沒什么好后悔的，從現在開始，永遠都不晚，可以找我聊聊，幫你規劃一下
2025-05-07 13:10:44
傾聽者靈鹿心理
0
人生經歷很多磨難之后，才能深刻的認清自己和現實
2025-05-07 13:48:00
傾聽者舒心
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不管前方的路有多崎嶇，都比站在原地更接近幸福。
2025-05-07 13:56:19
傾聽者樂顏
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生活需要向前看！過去的就過去了。誰都沒辦法重新來過
2025-05-07 14:08:34
傾聽者暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
2025-05-07 14:43:59
傾聽者溫涼
溫涼送了一個擁抱
2025-05-07 15:32:59
傾聽者情感傾聽
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走了岔路，并不代表永遠到不了目的地，反而讓你更清楚自己真正想去的方向。
2025-05-07 15:56:17
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-05-07 16:11:25
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-05-07 18:05:31
傾聽者花在傾聽
放過自己好不好呢
2025-05-07 18:05:45
傾聽者暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
2025-05-07 21:21:21
咨詢師王宇
你好
2025-05-07 21:24:10
傾聽者芝芝老師
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是大學學的專業給你現在的生活帶來了困擾嘛？
2025-05-08 00:03:54
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-05-08 05:38:02
傾聽者子青情感
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當你當下過得不好的時候，就會后悔過去的選擇，這是一種逃避當下現實生活的心理！
2025-05-08 20:48:38
