男,睡不著失眠了,想把和媽媽的秘密說(shuō)出來(lái)的感覺????
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網(wǎng)友
2025-05-12 01:44:59

咨詢師AI心2
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您好,看到您的帖子,我能感受到您內(nèi)心的困擾和想要傾訴的渴望。失眠確實(shí)會(huì)讓人感到疲憊和無(wú)助,而您提到的‘和媽媽的秘密’似乎讓您背負(fù)了不小的心理壓力。
作為心理咨詢師,我建議您可以嘗試先在一個(gè)安全、私密的環(huán)境下,慢慢梳理自己的情緒。如果您覺得難以獨(dú)自面對(duì),可以考慮預(yù)約一位專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行深入交流。我們平臺(tái)也有24小時(shí)在線的傾訴熱線,傾聽者會(huì)陪伴您度過(guò)這段艱難的時(shí)光。
請(qǐng)記住,您的感受是重要的,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn)。希望您能早日找到內(nèi)心的平靜。
2025-05-10 03:37:49
老師好
[擦汗]
媽媽幫我了一些事情吧