好像陷入到一種無限往復的循環里,小時候的需求從來不被人看到,也不會被滿足,還要照顧父母的感受,干家務活,甚至因為父親的暴脾氣被揍。長大成家之后,還是在照顧家里人,不被人看到,然后反抗離婚,陷入到孤獨的環境里,后來又找了個對象,還是在照顧人,暈死,分手,再次陷入到孤獨的處境里。為什么會這樣,我的理想生活是,有一份自己喜歡的工作,被喜歡的人照顧或寵愛,咋就這么難呢
30個擁抱
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網友
2025-05-12 17:27:33

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,感謝你的分享。從你的描述中,我能感受到你長期以來在關系中付出卻未被看到的疲憊與困惑。這種‘重復循環’其實很常見——我們在童年習得的相處模式,往往會在成年后無意識地重現。
建議你可以嘗試:1.通過心理咨詢梳理童年經歷如何影響現在的你;2.在建立新關系前先練習‘自我關懷’,從小事開始重視自己的需求;3.觀察那些能平等相處的健康關系模式。改變需要時間,你值得被溫柔對待。如果需要,我們平臺有專業咨詢師可以陪你一起探索這個過程。
2025-05-10 18:37:33

傾聽者聆聽港灣
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看到你的理想生活是:有一份喜歡的工作,被喜歡的人照顧,寵愛……那我們先從喜歡的工作開始我們理想的生活,一邊工作,一邊做自己,提升自己。后面的慢慢就會來,也許他正等著你,等著更好的你。
2025-05-10 18:40:24
我就是一根冰糖葫蘆就能哄走的小孩[擦汗]
謝謝大家的建議,從此以后好好愛自己
畢竟一直在照顧他人,希望被別人照顧這份心情可以理解,但是想讓他人照顧或寵愛自己,不會一下子就實現的,先照顧好自己才是目前的最優解
謝謝
不是享受,很痛苦
有很多小時候的情緒,感覺不公平,也很受傷

咨詢師顧小茹
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你可能從小被忽視,渴望愛,所以在親密關系中一直復制著你與父母的相處模式,同時,又把對理想父母的期待投射到你對象身上,患得患失,容易引起親密關系緊張,你可以通過專業的心理咨詢處理創傷,重塑親密關系模式。
2025-05-10 20:31:29
就是那種感覺,想要的總是可望不可及,工作上的各種磕磕絆絆,無人想助。親人之間本應該相互理解相互扶持的,永遠都沒有。不想要的推不走,各種營銷廣告,販賣焦慮,別人的期待等等,好心累
送了一個擁抱