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2025-05-14 22:50:50
抱抱TA

女,25歲,做收銀壓力好大每天都擔心漏掃 和收錯錢 漏掃罰一百還要扣漏掃的物品的錢每天提心吊膽 而且我們這個班次只有兩個人忙的時候 我很慌 主管還說我慢 但是為了生活沒辦法

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。我能感受到你在工作中承受的巨大壓力和焦慮。長期處于這樣的狀態確實會讓人感到疲憊和無助。建議你可以嘗試以下方法:1. 練習深呼吸或冥想,幫助緩解當下的焦慮感;2. 制定檢查清單,完成每筆交易后按步驟核對;3. 和另一位同事建立互助機制,互相檢查;4. 和主管溝通你的困難,尋求工作流程上的建議或培訓。如果這種焦慮已經影響到你的日常生活,建議考慮尋求專業心理咨詢。給力心理APP上有很多經驗豐富的咨詢師可以提供幫助。
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    任何工作都需要時間慢慢熟練,慢慢適應的
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 馬川的頭像 馬川
    馬川送了一個擁抱
  • 暖汐的頭像 暖汐
    收銀的工作雖然簡單,但每天簡單的事情重復做,是最考驗人的耐性和仔細程度,本身就需要我們全身心的投入其中的,但是我們現在更多的精力用于我們害怕出錯的忐忑心態中,俗話說的怕什么來什么的,自己折磨自己,從而肯定影響咱們的工作效率的,先把心態調整好,不要還沒做就把自己嚇得半死~
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    為了生活,挺無奈的。
  • 懂你的頭像 懂你
    我曾在網紅奶茶店實習過,收銀加打包,能忙飛起來。
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    如果實在克服不了內心的焦慮恐慌,可以考慮換個職業,比如促銷、理貨...
  • 暖聲知語的頭像 暖聲知語
    看到你在經歷收銀不能錯收、漏收,甚至會被工作失誤罰款,為了規避這些風險會調整自己的工作進度,更加謹慎而造成工作中稍微有些慢,但這個慢是有好處的,對于這樣一份剛接觸到的收銀工作,恰恰需要你的這種認真與謹慎,在積累了大量的經驗后,速度一定會快起來的,比起出錯被罰,慢就顯得不那么重要了。你知道從一個矛盾的狀態里去選擇關鍵的環節規避,是很有智慧的。
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    謝謝你的分享!你是一個責任感很強的人,收銀是一個熟能生巧的過程,慢慢就好了!
  • 蚊姐姐~情感陪伴的頭像 蚊姐姐~情感陪伴
    這的確是一份很重要的工作,辛苦了,
  • 感聲心靈的頭像 感聲心靈
    收銀這份工作的要求確實是要快和準,然而快和準的工作要求并不是短期內可以達到的,它需要一定的時間積累,找到其中的竅門。那么在累積工作經驗的這段時間內,犯錯是必然會有的,自己要對自己說允許犯錯。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 天璇傾聽的頭像 天璇傾聽
    可以換個地方收銀,反正工作性質都一樣為什么不選個好點的老板。收銀的工作還是很好找的。你這樣太內耗自己了,為了這么點錢不值得。
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    都有一個適應過程,不要給自己太大壓力,干上幾個月就好了,平常心,不要怕出錯,放心大膽做,越擔心越容易錯,因為受負性自動思維的影響,覺得自己不行,沒能力,這是消極心理暗示。
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 哄哄的頭像 哄哄
    哄哄送了一個擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    確實這個工作大腦一直緊繃,注意力集中,可能需要長期鍛煉,之后就好了
  • 鹿深時的頭像 鹿深時
    鹿深時送了一個擁抱
  • 鹿深時的頭像 鹿深時
    這項工作很考驗細心,剛開始動作慢但要保證不出錯,后面就需要慢慢把速度提升來了。先做著,要實在不行,找好下家在換一份工作
  • 的頭像
    已經很棒了,加油
  • 心靈守護的頭像 心靈守護
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  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
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  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
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  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好歡迎聯系我
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
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  • 蔓蔓的頭像 蔓蔓
    放輕松點。不要給自己太大壓力[抱抱]
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  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    天經風雨有彩虹,人經風雨有精彩。
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    暖陽送了一個擁抱
  • 蕾姐情感的頭像 蕾姐情感
    你是個對自己要求很高的人,要求自己不能出錯,要求自己滿足主管的要求。親愛的,我們都是普通人,我們不是神,我們每個人都會犯錯,試著接納自己。
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 小東-心理顧問的頭像 小東-心理顧問
    聽起來你每天都在承受巨大的壓力,不僅要擔心漏掃和收錯錢帶來的罰款,還要在忙碌時感到慌張。工作環境的壓力和主管的批評無疑增加了你的焦慮。你對自己的高要求和對工作的責任心是值得肯定的,但也需要注意,過度緊張和焦慮會影響你的表現,甚至對身體健康造成影響。試著從小的方面入手,合理安排工作節奏,遇到緊張的時刻,可以做幾次深呼吸,幫助自己放松心情。此外,適時與主管溝通,表達你的困惑和壓力,也許能找到更合適的解決辦法。生活壓力確實很大,但希望你能找到合適的方式調整自己的狀態,減輕壓力,保護自己的身心健康。我是一名深耕心理干預領域7年的小東老師,歡迎咨詢。
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    都在為了生活而努力克服,加油
  • 心靈感應的頭像 心靈感應
    平常心對待,看淡一切,心情是重要的
  • 若素的頭像 若素
    若素送了一個擁抱
  • 若素的頭像 若素
    你好
  • 周瑞咨詢師的頭像 周瑞
    面對這樣的工作壓力,確實很無奈也很難過。我們可以一起探討一下如何緩解目前的壓力,改善工作的表現,愿意與你溝通哦。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 枕星聽夢人的頭像 枕星聽夢人
    凡是跟錢打交道就要一個穩字,你們隊伍排的波瀾壯闊,主管催的波濤洶涌,我依舊做到內心波瀾不驚。這需要鍛煉
  • 心相印的頭像 心相印
    愿意咋說咋說!該咋干咋干!
  • 哄哄的頭像 哄哄
    真的特別心疼你呀!每天在收銀崗位上,神經都得緊緊繃著。那種生怕漏掃、收錯錢的擔憂,就像一塊大石頭沉甸甸地壓在心上。每完成一筆交易,心里都得“咯噔”一下,反復確認。罰錢事小,可那種因為自己失誤帶來的挫敗感,真的會讓人難受好久。 而且忙起來就你們兩個人,那種手忙腳亂的慌,只有親身經歷過才懂。主管還說你慢,這無疑是在你本就焦慮的心上又扎了一刀。你明明已經在盡全力,卻還是得不到理解。為了生活,不得不咬牙堅持,這份心酸和無奈,真不是一般人能承受的。 這種持續的壓力和焦慮,會慢慢侵蝕你的活力。每次想到第二天還要面對同樣的場景,心里可能就會涌起一股無力感。但請相信,這只是暫時的。你已經很棒了,在這么艱難的情況下還在努力堅守,你所承受的這一切,都不會白費,慢慢會迎來輕松些的時刻。
  • 七七的頭像 七七
    七七送了一個擁抱
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    大白兔-情感咨詢送了一個擁抱
  • 未央傾聽的頭像 未央傾聽
    你用正念好好調整一下心態,相信自己不會收錯。心情好起來了,一切也就順起來來了,不著急。
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    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來聯系我,和我聊聊
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  • 余溫的頭像 余溫
    25歲,大好的年華,即便是這么讓你提心吊膽的工作,你還再堅持,是什么讓你堅持下去的呢?
  • 情感咨詢的頭像 情感咨詢
    感覺好像風險很大,隨便漏幾次薪水都要扣很多,好像在為老板買單。沒必要。
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    心語??傾聽送了一個擁抱
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    螢火心靈送了一個擁抱
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  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    慢點是為了更好完成收銀!按自己的節奏來,熟能生巧
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    真的很難為你了頂著那么大的壓力還在堅持,能說說你是怎么做到的么
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  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    動作穩,心就穩,莫急
  • 一陸有你的頭像 一陸有你
    一陸有你送了一個擁抱
  • 一陸有你的頭像 一陸有你
    放輕松點,別給自己那么大壓力,也許能讓你的工作不那么緊張,這樣也不容易出錯
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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