下載APP
胡維靜心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務23|99%好評
咨詢
京師大廈心理咨詢
匿名
2024-03-20 23:46:43
抱抱TA

女,17歲,找了一個客服的工作 做了半個多月了 越怕什么越來什么 每天都有出錯的的地方 怕被開除被反感 每天都很累 不知道我是不是太敏感了 每次在微信和同事老板說工作的時候都會腦補對方的語氣 早上起來不敢看手機 怕前一天哪里出了錯被罵被責怪 ……我是不是心里承受能力太差了 每次同事老板跟我說話我都莫名害怕 安慰自己他們是好心教我做好這個工作

16 12 175
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先,你的情況并不罕見,許多人在新環境和新工作中都會有一段適應期。你可能正處在新的挑戰和責任的緊張感中??赡苣闶且粋€對自我要求較高,系統地思考問題的人,這是很好的特性,但過度的自我壓迫會讓你過于焦慮。其次,試著把這個壓力轉化為動力,無論是學習新的技能還是處理新的工作任務,都有其固有的挑戰。對于每天要面對的問題,你可以逐個解決,不要讓整體的壓力壓垮你。同時,開展一些舒緩壓力的活動,如深呼吸、瑜伽或者閱讀,這些可以幫你降低焦慮。最后,不要忘記尋找支持,無論是與同事、朋友、家人還是專業顧問的溝通,這都是很好的壓力緩解方式。
  • 樂樂的頭像 樂樂
    私聊
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 曾富心理的頭像 曾富心理
    曾富心理送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    這個是今天晚上下班之前一個同事跟我說的 我覺得自己沒錯 我之前也是這樣回的沒出現過問題 而且這個姐姐態度感覺不太好 不知道我是不是太過敏感 我不想被當軟柿子捏 就反駁
  • 曾富心理的頭像 曾富心理
    你好,我是咨詢師曾富,有8年一對一心理咨詢經驗,擅長情緒管理,情感婚戀,個人成長以及親子教育問題。很樂意在真誠、公平和開放的環境下為你提供幫助。
  • 曉彤老師的頭像 曉彤老師
    你好,我是心理咨詢師曉彤老師,如果有壓力可以跟老師說一說!
  • 匿名 匿名
    之后又感覺自己不應該這樣 應該虛心聽取的 可能真的是我自己的原因吧 我不知道那么說是不行的 而且我之前也一直是那樣的回的別的同事姐姐也看到過……這個姐姐每次都是大喊大叫的 我是有點討厭她的 也害怕她……
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 槿禮的頭像 槿禮
    理解你害怕且恐懼的心情,你想做的更好卻總懷疑自己做的不夠出色,你想考慮更多人的感受就會發現很難面面俱到…你或許害怕,自卑,恐懼,完美主義…或許原本的你是足夠好的,你忘記去感受自己,看看自己,不妨我們聊一聊,一切并沒有你想的那么糟
  • 槿禮的頭像 槿禮
    槿禮送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 太陽花的頭像 太陽花
    可以具體聊聊
  • 齊記心理的頭像 齊記心理
    來找我清理這些被罵,被責怪帶給你的情緒和壓力把,你小的時候也一定沒有被好好對待過[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 欣升心理的頭像 欣升心理
    兩個問題啊,一個是本事,一個是在乎詳細的可以和你聊一下
  • 維納斯的頭像 維納斯
    維納斯送了一個擁抱
  • 維納斯的頭像 維納斯
    內心的那份恐懼是你潛意識里想要得到認可的需要,鏈接潛意識,看到背后的真相就好了。
  • 貓貓困了吖的頭像 貓貓困了吖
    貓貓困了吖送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 安的頭像
    來找我連麥練習理療瑜伽???♀?改善你的敏感程度
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2024/0320
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品美女久久7777777| .天堂网www在线资源| 三级台湾电影在线| z0z0z0另类极品| 99久久国产综合精品五月天| 91福利视频网| 羞羞漫画成人在线| 黄网站色在线视频免费观看| 风流女护土一级毛片| 青柠直播视频在线观看网| 这里只有精品视频| 美国十次啦大导航| 精品久久久久久亚洲精品| 男女午夜免费视频| 欧美换爱交换乱理伦片免费观看 | 欧美综合区自拍亚洲综合天堂 | 日韩一品在线播放视频一品免费| 日本孕妇大胆孕交| 手机看片中文字幕| 宝宝看着我是怎么进去的视频| 国产精选91热在线观看| 国产精品k频道在线看| 国产免费色视频| 免费看黄色软件大全| 亚洲欧美综合区自拍另类| 亚洲成人自拍网| 久热国产在线视频| 中文字幕一区二区人妻性色 | 国产噜噜在线视频观看| 午夜影院a级片| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 久久香蕉超碰97国产精品| 久久久久亚洲av片无码| japanese国产在线看| 亚洲图片欧美另类| 里番acg全彩本子同人视频| 福利视频第一区| 欧美一级手机免费观看片| 攵女yin乱篇| 国产精品香蕉在线观看不卡| 国产成人精品1024在线|