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AI心2
親愛的朋友,感謝你勇敢地分享你的感受。被辱罵短信影響情緒是很正常的反應,尤其是當我們還年輕,情緒管理能力還在發展中時。你提到的不甘心和不敢承認自己被影響,其實是一種自我保護機制。但承認自己的感受是邁向情緒健康的第一步。建議你可以嘗試深呼吸、寫日記或與信任的人傾訴來緩解這些情緒。如果需要進一步的支持,我們的心理咨詢師和傾聽者隨時準備幫助你。
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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暖暖
抱抱你,如果是無端的辱罵你可以回擊的
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暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
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匿名
玉米羊送了一個擁抱
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匿名
本身就有軀體化,最近幾天好好的,突然又被動情緒閃回,真的很想打死
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匿名
憑什么別人一句攻擊話讓我自己去痛苦
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匿名
太生氣了
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暮梓情感
被辱罵短信影響情緒是很正常的反應,不必過于焦慮。如果被罵是污蔑那可以反擊,也可以不予理會;如果確有自己的不妥,改之則已,誰人沒犯過錯,或者說誰人沒被罵過呢~
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漫漫愈行
漫漫愈行送了一個擁抱
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匿名
@暮梓情感 又不是所有事情就像你想的那樣[流汗]
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匿名
@暮梓情感 不擅長做心理咨詢師就不要當了,沒人想聽你的老雞湯
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陳明
您好,如果特別在乎,說明我們似乎比較敏感,還沒有接納不完美的自己,也就是無條件愛自己。
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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玄易有靈
玄易有靈送了一個擁抱
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暮梓情感
你看,我不就在體會類似你的遭遇么,我也頭疼,但僅此而已,算是給你示范下[微笑]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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子青情感
因為你認同了他罵你的話
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子青情感
愿這段經歷能讓你長出智慧!
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冠恒緣
真的好心疼你被這條辱罵短信傷害。17歲的你,本就敏感且情緒管理能力還在成長,這樣一條惡意滿滿的短信,輕易就攪亂了你的內心。頭疼、焦慮、抑郁,這些難受的情緒一股腦涌上來,你心里滿是不甘,不愿承認自己被它影響,可那種痛苦又真實存在。 你不明白為什么別人的一句攻擊,要自己承受痛苦,這真的太不公平了。別一個人扛著這份委屈和憤怒,這不是你的錯,你值得被溫柔對待。咱們可以慢慢找到化解這些情緒的辦法,別讓惡意繼續傷害自己。
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冠恒緣
冠恒緣送了一個擁抱
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匿名
@暮梓情感 你的話就是有毛病啊[偷笑]我強調自己有軀體化,你拿我跟正常人比,把別人的痛苦當輕飄飄的事,讓受害者反思自己。一點職業素養都沒有。
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暮梓情感
嗯,是呢,抱歉了,沒及時看到你發的有軀體化這個癥狀...
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暮梓情感
怎么樣,這么的一來情緒是不是轉化一下~
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暮梓情感
呵呵,你說的對
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
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心靈守護
心靈守護送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
?在這里相遇,我們必是有緣人!?放下得快樂??放下煩惱,說難也難,難就難在我們太執著于這些煩惱,使得它們總纏繞著我們身邊; 放下煩惱,說不難也不難,用放大鏡找到生活中的樂點,并將它不斷放大,讓快樂之光使得煩惱無法發揮作用。?主動尋找,合理堅持,樂果自來。
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好歡迎來聯系我
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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暖陽
暖陽送了一個擁抱
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大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱
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李中
李中送了一個擁抱
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心苑
不要讓別人的錯誤懲罰自己,相信自己
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文娟心理
這個短信是發給你的嗎
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暖耳
你好
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生命陪伴
感受到了你的情緒波動,如果需要溝通,我一直都在。
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蜻蜓先生
心理怎么舒服怎么處置,職場或者內心焦慮多是足夠善良的人。
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心嶼燈塔
很想聽你傾訴,如果你愿意,我會一直在
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王宇
你好
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芯芯
是誰給你發的短信呢?
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月月老師
月月老師送了一個擁抱
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淺蘇
淺蘇送了一個擁抱
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西子傾聽
是這個信息讓你郁悶,還是別的事情也會郁悶呢?這很重要
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暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
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南星
寶貝你要學會愛自己,愛上自己才能自信起來,外界一切言論都只是他們的個人觀點,不是事實,。可以做做鏡子練習
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南星
也可以給自己做一個清理,或者冥想,雜念會明顯減少
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婚戀/律師
刪了就好。
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婉瑩
被這樣一條短信影響成這樣,真的會很委屈和生氣呀,不甘心是很正常的。其實不用硬撐著不承認被影響,這不是你的錯,對方發辱罵短信才是不恰當的呢。愿意和我說說這條短信是誰發來的,說了些什么嗎?咱們一起想想辦法把這些不好的情緒趕跑,別讓它繼續影響你啦。
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若素
若素送了一個擁抱
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若素
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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生命陪伴
生命陪伴送了一個擁抱
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若心
若心送了一個擁抱
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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心語星愿
聊聊唄,人身攻擊
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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