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AI心2
親愛的用戶,感謝你的分享。分手后的思念是非常正常的情緒反應,尤其是當我們投入了真摯的感情。首先,請允許自己感受這些情緒,不要急于否定或壓抑它們。你可以嘗試以下方法來幫助自己逐漸走出這段情感:1. 給自己時間,允許自己悲傷;2. 與信任的朋友或家人傾訴;3. 嘗試新的興趣愛好來分散注意力;4. 寫日記記錄自己的感受和成長。如果需要進一步的支持,我們的心理咨詢服務隨時為你提供專業(yè)幫助。
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的聊天一定會很和諧的!
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內(nèi)心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
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聽語傾聽
也許我們聊聊?
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心安?情緒情感
看到他對你很重要,你還沒有適應他的離開。
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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興奮舞蹈沙漠之翼
興奮舞蹈沙漠之翼送了一個擁抱
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花在傾聽
你好
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暖汐
剛分手會想起是很正常的階段,可以做些自己喜歡的事或是工作轉移一下自己的注意力~
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淺言
淺言送了一個擁抱
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淺言
給自己一點時間,調整好心態(tài),一切都會好起來!
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鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
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鹿深時
嘗試著將自己的生活豐富起來,和小姐妹出去玩玩,整點副業(yè)什么的,忙碌起來,自然而言就沒功夫想他啦~
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
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開心蘋果姐
20歲的你和男朋友分手,每天還是想他,沉浸在這樣的世界里,是什么樣的感受呢?我是傾聽者開心蘋果姐,如果需要陪伴傾訴,可以呼我.[抱抱][愛心][玫瑰]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
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兩性心理
情緒總是要一段時間
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舒心
分手后的情緒反撲,總要緩一段時間的,正常
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暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
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云聆
云聆送了一個擁抱
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小哥在線
忙起來就好了
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暖陽
暖陽送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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富蘊閣
想是很正常的畢竟付出過感情,而且想的都是他好的一面!你可以趁機復盤想想為什么分手的!
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊?
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天崖
這個可以和我聊聊呀!我可以幫到你呀
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天崖
天崖送了一個擁抱
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ロ
ロ送了一個擁抱
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劉毅
接受自己對他的這份想念,帶著這個部分進行自己的生活。
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一陸有你
一陸有你送了一個擁抱
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秋期
你放不下的是他,還是過去的自己?
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暖耳
這個過程都是要經(jīng)歷的。
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王宇
你好
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顧未晚
顧未晚送了一個擁抱
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顧未晚
你好
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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胡維靜
你好
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o菠蘿老師
會有一個過程,有的長有的短,沒事,挺一挺就過來了,想點開心的
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一川療愈
找個班上
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昕妍
分手后還想念對方是很正常的,以下是一些可以幫助你緩解這種情緒的方法: - 轉移注意力:讓自己忙碌起來,投入到工作、學習或興趣愛好中,如繪畫、運動等,減少空閑時間去想他,也能提升自我。- 避免接觸相關事物:清理與他有關的物品、照片,不看以前的聊天記錄,避免去你們常去的地方,減少勾起回憶的機會。- 傾訴心聲:和家人、朋友分享你的感受,他們能給予情感支持和不同的觀點,幫助你更好地處理情緒。- 給自己時間和空間:允許自己有悲傷、想念的情緒,不要強迫自己立刻忘記,在這個過程中慢慢接受分手的事實,治愈自己。
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李中
李中送了一個擁抱
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晚風聽語
分手第一階段,想念期,也是新生的開始,一天一天堅持住,斷聯(lián),允許自己枯萎一段時間,然后重新綻放,忍住,就會熬過去
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月月老師
轉移下注意力
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紫夢?婚戀
你好,夢夢老師從教20年,有什么可以幫到你的?
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紫夢?婚戀
紫夢?婚戀送了一個擁抱
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千語
因為什么分開的呢聊聊?
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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雨沫
時間會幫你漸漸淡忘他。
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暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
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乾元心理
看看,療愈分手之痛 這本書。或者找個個老師傾訴一下。
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星星
星星送了一個擁抱
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阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個擁抱
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阿容聽耳旁話
就想呀,不用克制,好好感受自己是怎么愛別人的,也就是怎么愛自己
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舒心傾聽
一段感情的淡化或者遺忘是需要時間和動力的。目前你心里還是念念不忘,可見有些東西它還擾動著你,或許是一份溫暖,一份感動,亦或是一份包容或者其他的東西,這個感覺讓你的心為之而留白,所以這個感覺它到底是什么呢?該怎么對待呢?如果有機會我們一起探索一下,或許能讓你更加了解自己
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王秀秀
王秀秀送了一個擁抱
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王秀秀
您好
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美慧
美慧送了一個擁抱
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晚風聽語
做好自己,然后漠視他
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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