男,26歲,覺得不是那么強制，需要改進。有點憂傷，主要是之前太入戲了，希望自己能開心自如地過好每一天，不再一根筋。下午睡了6個小時，這會兒醒了，真舒服。。睡之前很抑制，因為好了，讓強制的東西自己來，然后自己走，不強求，也不強迫它，自然，平穩，緩慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠個好覺了，不再敏感。幻聽，其實是長期對親人的想念所致，希望自己不要過于地隨波逐流，餓了就吃。渴了就喝，不多想。最后祝愿所有的神仙朋友們都加油，不強迫，求上進，首先要過好每天的日子 (匿名)

男,32歲,我不是困，昨晚睡了10來個小時。禪，不被它牽著鼻子走。做好我自己手頭的工作，不再玻璃心。慢慢開來。慢慢游移。看準時機，下手。和老媽配合的挺不錯。就是還有點幻聽，幻聽它老是想找我吵架。剛才，車上，徹底好了的感覺 (匿名)

男,32歲,要睡了，是那么安逸，這趟成神仙之旅奇妙，但也充滿荊棘。沒事啊，我是誰？嗓子還稍有點咽部神經官能癥，不打緊，因為。不再有強制思維。幻聽也快消失了一說她就哥，慢慢地，慢慢地，把她放下，她是那么讓人惡心，長的又丑，一副色相。如果有來生，希望我瞎了眼，她身上又有氣味。睡眠，得隨遇而安，畢竟整體睡眠質量還相當不錯，就是夢多，但蓋化了空洞虛無。今天無覺剛沒，誰知道明天，誰知道接下來？但有一點，我其實好了，只是在進入徹底忘懷階段。停就停一會兒，馬上，即刻，果斷。果斷，果斷，再果斷。。

女 完全治愈幻聽根本不可能，服藥會控制住幻聽但是會引起瞌睡，什么也干不了，還有臃腫的發胖，呆滯的眼神，不服藥呢，意志控制幻聽但很痛苦，痛苦但能做些家務手工活之類的，我選擇了后者不服藥，但有些堅持不住了，病癥折磨的太難受了，所以請平常人請善待你們身邊有抑郁精分患者，其實他們很苦，很痛，請寬容他們，也祝福你們如此的幸運請珍惜來之不易的健康身體，健康是活此生最大的幸運！ (匿名)

女 總是喜歡胡思亂想，幻聽幻覺，經常有事沒事的想起過去的種種煩心事，睡眠也不好，這種情況有大半年了！之前到醫院去看說是焦慮癥，開了一大堆藥，喝了，睡眠要強得一點，但腦袋還是控制不住胡思亂想，這是什么情況，

男 從兩年前去讀技校就開始有了失眠的情況，最近兩個月幾乎夜夜失眠，有時是要等天亮才能睡著，最近臨近天亮睡著的時候有幻聽，感覺有很多人在說話，有男有女，而且胸口悶得慌，很堵的感覺，我感到很痛苦，睡不著的時候只能抽很多煙，即使喝酒也沒什么用，總要半夜起來吃東西，折騰到天亮，白天做事越來越暴躁，一緊張頭還會不舒服，我意識到這很可怕，可我也不知道怎么辦才好，救救我吧！ (匿名)

男,34歲,早上2.30起來跑步八公里，晚上腳疼的要死，跑九公里，每天希望自行車能把我撞死

男,27歲,4個人兩瓶酒 多少還有點意猶未盡 等著等會二場吧