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松逸?【忘憂傾聽】
松逸?【忘憂傾聽】送了一個(gè)擁抱
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松逸?【忘憂傾聽】
你好呀,我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人鬧別扭,都能找我嘮嘮。我有過(guò)和你相似的經(jīng)歷,能真切理解你的感受,陪你一起找到解決辦法 。
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AI心2
親愛的,我能感受到你現(xiàn)在的痛苦和自責(zé)。首先,我想告訴你,承認(rèn)錯(cuò)誤并愿意承擔(dān)責(zé)任是非常勇敢的行為,這已經(jīng)是你成長(zhǎng)的一大步。
你現(xiàn)在的身體反應(yīng)(反胃、手抖、貧血加重等)是焦慮情緒的典型表現(xiàn),說(shuō)明這件事對(duì)你的心理沖擊很大。建議你可以嘗試以下方法:
1. 深呼吸練習(xí):當(dāng)感到胸悶時(shí),嘗試緩慢深呼吸
2. 寫情緒日記:把內(nèi)心的感受寫下來(lái)
3. 尋求專業(yè)幫助:如果癥狀持續(xù),建議預(yù)約心理咨詢
記住,青春期的人際沖突很常見,這不代表你是個(gè)壞人。給自己一些時(shí)間和空間來(lái)恢復(fù)。
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月兒彎彎
月兒彎彎送了一個(gè)擁抱
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李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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匿名
白於.送了一個(gè)擁抱
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暖暖
是不是有點(diǎn)軀體化了?找個(gè)人做一下心理疏導(dǎo)
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欣升療愈
需要療愈
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人間值得
人間值得送了一個(gè)擁抱
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女性婚姻情感傾聽咨詢
不原諒就不原諒,誰(shuí)都難免會(huì)犯錯(cuò)!
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花在傾聽
你好
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人間值得
事情已經(jīng)發(fā)生了,然后你也主動(dòng)的承認(rèn)了錯(cuò)誤,這也是很難得,也不要太自責(zé)自己啦,接受已經(jīng)發(fā)生的事情,以后的生活里注意就行,錯(cuò)誰(shuí)都會(huì)犯知錯(cuò)能改還是好孩子
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A靜靜心
你很棒,暫時(shí)處理不了就交給時(shí)間,不要給情緒裹挾,犯錯(cuò)誤是很正常的,真心的朋友需要多溝通
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沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個(gè)擁抱
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沐心傾聽??
先讓自己情緒平靜下來(lái),時(shí)間可以沖淡一切,不急于修復(fù),待大家都冷靜之后,再想辦法緩和關(guān)系,或者無(wú)法緩和的話,就再交一些其他朋友吧
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深海尋夢(mèng)
深海尋夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊
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云憬
允許情緒存在,不要批判自己“怎么這么難受”。傷心就哭出來(lái),焦慮時(shí)就承認(rèn)自己在焦慮。給自己時(shí)間和空間去感受這些情緒,它們需要被看見和流淌,而不是被堵住。
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè),歡迎您連麥,來(lái)和我聊聊
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筱薇心理
可以傾訴一下,幫你疏導(dǎo)下情緒會(huì)讓你的身體的進(jìn)展?fàn)顟B(tài)好一些
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陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
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暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
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暖汐
從一個(gè)人知道到別人都知道,你內(nèi)心是恐慌的,因?yàn)槟阒滥敲髅鞑皇悄愕谋疽猓榫w上頭的話語(yǔ)收不回~
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心安?情緒情感
試著做幾個(gè)深呼吸,感覺可能會(huì)好一些。
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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舒心
你至少認(rèn)識(shí)到自己說(shuō)錯(cuò)了話,也承認(rèn)了錯(cuò)誤,至于別人怎么看是他們的事,不比管也管不了
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安瀾聽雨
你好
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內(nèi)心的煩惱!老師是過(guò)來(lái)人,也許會(huì)幫到你。愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
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珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
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濯垢泉
你好
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壹心靜聽
您好,感謝您的分享,能感受到您的痛苦和自責(zé),我們不是圣人,允許自己犯錯(cuò),而且您已經(jīng)承認(rèn)了錯(cuò)誤,這已經(jīng)很好了,面對(duì)朋友說(shuō)出去您的事,您有了一些軀體癥狀,建議您可以找專業(yè)人士聊聊緩解焦慮,如果您想找個(gè)人說(shuō)說(shuō)的話,可以找我聊聊哦
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永空情感
您好啊
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體貼蒸發(fā)的鯨落
體貼蒸發(fā)的鯨落送了一個(gè)擁抱
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花芝情感
深呼吸,平復(fù)心情,主動(dòng)溝通,消除誤會(huì),相信你們會(huì)和解的。
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心語(yǔ)??傾聽
心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
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芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個(gè)擁抱
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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