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杜嚴心理咨詢師 52歲
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上海心理咨詢師如何收費
掉小珍珠了啊啊啊啊啊
2025-08-02 23:57:31
抱抱TA

男,32歲,受不了,隔壁廠子好吵,天剛一涼快就又開始工作了,午夜了還在開工,吵死了,感覺我有點扛不住了

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,聽到您因為隔壁廠子的噪音問題感到困擾,我能理解這種持續的噪音對您的生活質量和心理健康造成的影響。長期的噪音干擾確實可能導致焦慮、失眠等問題。建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解當前的困擾:1. 使用耳塞或白噪音機來減少噪音的影響;2. 與廠方溝通,看是否能調整工作時間或采取降噪措施;3. 如果溝通無果,可以向當地環保部門反映情況。同時,您也可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸或冥想,來幫助自己更好地應對當前的狀況。如果這些方法效果有限,或者您感到情緒持續低落,建議尋求專業的心理咨詢幫助。
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    安然【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
  • 淮竹的頭像 淮竹
    擾民行為
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 子渝的頭像 子渝
    能不能換地方呢
  • 掉小珍珠了啊啊啊啊啊的頭像 掉小珍珠了啊啊啊啊啊
    換不了呀啊啊,以后又只能等隔壁收工才能睡覺,然后被5 6點開工的聲音吵醒。啊啊啊啊啊啊
  • 掉小珍珠了啊啊啊啊啊的頭像 掉小珍珠了啊啊啊啊啊
    想好好的睡個覺都這么難
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 劉瑩的頭像 劉瑩
    可以找個地方投訴下
  • 阿容聽成長(請發預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發預約文案)
    阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
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  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    [抱抱]
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 雙雙聽海人的頭像 雙雙聽海人
    可以轉移注意力,聊聊天
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    [抱抱]
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 晨曦如詩(旅行中勿擾)的頭像 晨曦如詩(旅行中勿擾)
    換個住處,或帶上耳塞。
  • 追風少年的頭像 追風少年
    追風少年送了一個擁抱
  • 追風少年的頭像 追風少年
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    超過分貝可以投訴,或選擇搬走
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 舒予的頭像 舒予
    耳塞有用 試試!
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    這個環境確實挺熬人的呀,這個可助您想想解決的辦法
  • 芳語聊心事的頭像 芳語聊心事
    維權
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 淺言的頭像 淺言
    環境吵鬧確實挺影響睡眠,鄰居們都是怎么解決的,大家一起去溝通也許更有力量
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    你好
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    大晚上被噪音折騰,太鬧心了!試試先戴耳塞,能擋點聲。要是還不行,直接找廠子聊聊,讓他們調整下干活時間,大半夜開工確實過分。要是溝通沒用,咱就找環保部門反映,不能慣著這擾民事兒!你要是被吵得心煩,也隨時找咱嘮嘮,別自己扛著~
  • 遇見的頭像 遇見
    帶上耳塞試試呢
  • 另一個我的頭像 另一個我
    這個應該是擾民了。受干擾的應該不止你一個人,把一對一,變成大家的問題。去尋求解決辦法。
  • 壹心靜聽的頭像 壹心靜聽
    您好,感受到您的困擾,可以投訴哦
  • 小火的頭像 小火
    小火送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你好
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    可以帶一個耳塞試試。
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 安心??的頭像 安心??
    想要一份安靜的需求很能理解,一直默默承受不是你的責任。你有嘗試通過哪些渠道反饋過問題嗎,或許能減輕你的困擾
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 菲菲?的頭像 菲菲?
    菲菲?送了一個擁抱
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    居民樓的話可以投訴
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    工廠的吵鬧確實不是一般的吵,之前有想過哪些辦法降噪嗎?
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    報警吧
  • 若心的頭像 若心
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  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    咱能感受到你被隔壁廠子噪音折騰得有多鬧心,大半夜還開工,換誰都扛不住!噪音這事兒確實煩人,長期聽著容易焦慮、睡不好。給你支幾招: 一是搞副耳塞或者整個白噪音機,先從自己這兒擋擋聲;二是直接找廠子聊聊,看看能不能調調開工時間,或者想辦法降降噪音;要是他們不聽,就找環保部門反映,咱得維護自己過日子的清凈。 要是這些都沒用,你心里實在憋屈,也別硬扛著,找心理咨詢師嘮嘮,把壓力倒一倒,別讓這噪音把咱心態搞崩咯~
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個擁抱
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