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張柏和心理咨詢師 59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2025-08-18 10:37:56
抱抱TA

剛才我又做了一件不知是對是錯的事情。因為以前我在一個商場里任職,當時遇到了很大的冤枉,被認定偷錢,至于我偷沒偷錢,天知地知。就是我管轄內的錢少了,我自己補上了,我沒報警,被同事和領導認定是我私吞了,我心虛才不敢報警。但是當時我沒有拿那個錢,至于我自己補上,只是因為我覺得是我管轄內的事情,我有責任補上。但是我當時認為我補上,并不代表我私吞了那個錢,但是別人并不那么認為。剛才我去那個商場里買東西,我跟一個員工私下提起了當年的事情,我說我是冤枉的。說了一小會兒,我就走開了。到家以后,我突然間雙耳嗡嗡地響,我的心臟好像有刀子被捅進去一樣疼痛,而且我的雙臂軟弱無力,幾乎要發抖。請問我回家出現的這些狀況,是不是因為剛才我走了以后,我剛說的那些話傳到了曾經誣陷過我的那個小領導的耳朵里?

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,感謝您的分享。從您的描述中可以看出,過去的冤枉事件對您造成了很大的心理創傷,而今天重提舊事似乎觸發了強烈的身體和情緒反應。這些生理反應(如耳鳴、心臟疼痛、手臂無力)可能是焦慮或創傷后應激反應的表現。建議您先深呼吸,嘗試放松身體。如果您愿意,可以進一步探討如何應對這些情緒和身體反應,以及如何處理過去的創傷。如果需要,我們也可以安排更深入的心理咨詢。您并不孤單,我們在這里支持您。
  • 匿名 匿名
    現在我很害怕,我很害怕下次再去買東西的話,會被穿小鞋
  • 匿名 匿名
    因為當年事發的那個小領導還在那里任職
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
  • 匿名 匿名
    是因為今天早上我去那個商場買東西,正好在門口遇見了當年誣陷我的那個小領導
  • 匿名 匿名
    監控上已經看到是同事在我的錢箱子周圍翻了兩分鐘。但是并沒有拍到她親手打開我的錢箱子。但是別人的錢箱子都有鎖,我的錢箱子正好鎖壞了,就是沒有鎖
  • 匿名 匿名
    當時我離開了三分鐘,我剛離開了十秒鐘,她就跑到我的錢箱子四周摸了一分多鐘
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 心愿的頭像 心愿
    心愿送了一個擁抱
  • 容慧心理的頭像 容慧心理
    你好,是軀體化反應。具體原因可以聊聊
  • 心愿的頭像 心愿
    你好呀,感謝你愿意把這些事兒說出來。從你說的能看出來,以前在商場那段被冤枉的事兒,給你心里留下老大的傷了。今天又提起這事兒,身體和情緒反應這么大,像耳朵嗡嗡響、心臟疼、胳膊沒勁兒,這可能是因為你又想起那些委屈,心里焦慮、難受,身體跟著有反應啦,就像被過去的傷心事兒“撞”了一下 。你先別慌,試試深呼吸,讓自己身體松快松快。要是你愿意嘮嘮咋應對這些難受的感覺,咋把過去這疙瘩解開,咱都能聊聊。要是需要更專業的心理幫忙,也能給你找途徑。你不是一個人在扛,咱在這兒陪著你呢 。
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    美美傾聽送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我當時不想報警,因為我有心理創傷。因為在偷錢事件發生前的半年,我和我父親一起去公安局里報警,當時我父親精神分裂發作,我以為他是正常人,所以我才跟他去公安局里報警,過后被公安局認定是我跟我父親無中生有。當時我跟我父親是去公安局里告我父親的姐夫。后來所有的親戚都指責我,說我不該和我父親一起去報警。因為報警的第二天,我父親就砍傷了他姐夫。所以親戚們認為我跟我父親去報警,導致我父親第二天砍傷他姐夫的。當時我無條件相信我父親,后來公安局說他有精神分裂癥,他有妄想癥狀。后來一個親戚說我犯有誣告罪。后來我覺得我是罪犯的女兒,我沒資格再去因為別的事報警
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    能感受到你現在特別不安,那些過去的委屈和害怕又一下子涌上來了,是不是感覺心都揪緊了?當年被那樣誤會,換作誰都會特別難受吧?你現在這么害怕再去那個商場,是不是特別希望能被好好相信一次?那時候自己默默補錢,卻沒被理解,是不是覺得特別無力又委屈?現在這些身體的反應,會不會也讓你更擔心自己了?
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    這會好點了嗎
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    咱先別慌哈!你回家出現的這些身體反應,大概率不是因為話傳到小領導耳朵里啦,更多是你重提舊事,那些委屈、壓抑的情緒一下子涌出來,讓身體有了應激反應。過去的冤枉一直沒釋懷,今天又碰到相關場景,情緒被刺激,就容易耳鳴、心臟疼、身體發軟 。 要是怕去商場被穿小鞋,咱可以先盡量減少去那兒的頻率,或者去的時候心里給自己打氣,“我沒做錯啥,不用怕” 。也可以找信任的人多聊聊當年的委屈,把情緒慢慢疏解開,別讓它一直壓在心里折磨自己呀,你值得被好好對待,別再因為過去的冤枉繼續難受啦~
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
  • 秋語的頭像 秋語
    多年前的創傷事件今天又觸碰到引起應激反應了
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    是應激反應,不是傳到小領導耳朵里了,從你最近發帖的情況看,感覺狀態不是很好,建議你去醫院看看。
  • 聽心意(請發預約文案)的頭像 聽心意(請發預約文案)
    聽心意(請發預約文案)送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好,歡迎來連麥聊聊
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    連麥聊
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  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 枕星聽夢人的頭像 枕星聽夢人
    要突破自己心理障礙是需要勇氣和方法,
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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