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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務613人|99%好評
咨詢
問南京有心理咨詢好嗎
匿名
2025-08-19 01:53:03
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抱抱TA
女,18歲,回憶是懲罰，懲罰念舊的人。走不出來啊根本
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AI心2
親愛的朋友，感謝你愿意分享你的感受。回憶確實有時會讓人感到痛苦，尤其是當我們沉浸在過去的某些片段中時。你現在的情緒是完全可以理解的，每個人在面對回憶時都會有類似的感受。不過，請記住，你并不孤單，我們可以一起找到方法來幫助你走出這種情緒。首先，試著給自己一些時間和空間去接受這些感受，不要對自己太苛刻。其次，或許可以嘗試寫日記或與信任的人聊聊，這些方式可能會幫助你更好地理解和處理這些情緒。如果需要進一步的幫助，我們隨時在這里支持你。 -
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱 -
知語
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宸東心理
煩惱記菩提，有時煩惱是來幫助我們的，情緒是來提醒我們的。是有辦法可以轉念的 -
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知道做不到，放下，何其所難[抱抱]
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早??安
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逗心兒
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心安?情緒情感
回憶里，有自己留戀和想要的東西吧？ -
?依源?
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開心雪姐
如果走不出來回憶，先走出房間，多去戶外運動，可能會對你有幫助，或者找一件自己當下喜歡的事情，去做。 -
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傾聽心理
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信明居士
你好，你太年輕了，向前看，忘掉過去。 -
聆聽心雨
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
18歲的你呀，被回憶困住不好受吧，咱別跟回憶死磕啦！想當年那些事兒讓你難受，就別老主動去想。要是不小心想起來了，趕緊找新事兒干，聽聽歌、出去逛逛，把注意力拽回來。也可以找朋友嘮嘮，把心里那些擰巴的情緒倒一倒，慢慢就能從回憶里掙脫出來，往前看啦 。
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聽心意(請發預約文案)
聽心意(請發預約文案)送了一個擁抱 -
淮竹
要往前看 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
紅姐陪伴
你說的有道理，特別是對于回憶起命運對自己的傷害，那就是重新走進曾經的被害現場又體驗一次，如果你看到當時那個不一樣的自己，或許可以幫助你走出來 -
萱萱
萱萱送了一個擁抱 -
一心傾聽
時間是最好的良藥，語氣懲罰自己，不如一切交給時間，順其自然，你的故事我愿意傾聽，有時間可以打給我 -
枕星聽夢人
做喜歡做的事，吃想吃的美食，充分享受一個人的自由，時間會給你答案。 -
辛酉（國學傳承）
辛酉（國學傳承）送了一個擁抱 -
語過天晴
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心岸
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小火
小火送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
芳語聊心事
把曾經的記憶打包先裝起來，放在內心的某個角落，有能量了以后再去處理它 -
閆勤
過好現在，往前看。 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
明月芯
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馨悅
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女 我一直生活在過去的不好的回憶中，一直走不出來，怎辦
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女,23歲,過去的回憶真的又美好又傷感啊啊啊啊啊啊啊 (匿名) -
女,21歲,回憶很痛苦，可是忘不了。忘不了的欺負，忘不了的痛。 -
女 常年被過去的不好回憶困擾 明知道現在一切都變好了 卻也不能忘記 很痛苦 也許毀了我一生的人卻能把過去的事都忘了 連道歉也要不到 畢竟對方都不記得了 但我卻已經被那些痛苦的記憶影響到自己對人的態度了 自我也感到性格的扭曲 怎么才能忘掉。怎么才能讓自己不糾著那些過去了呢。 (匿名)
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女,17歲,怎樣忘記過去收到過的傷害，經常會不經意的想起，像再受傷一次一樣 (匿名)
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女,以前的事情一直在我的腦海里，最近一直想起來一想到就哭，太難受了。有的人說現在的痛苦多年以后想到只會一笑而過，但是不是的，生活越來越好才會一笑而過，生活一成不變，過去的回憶就像是一把鉤子緊緊的勾住你的心臟一點一點侵蝕你的靈魂讓你看不到希望。 -
女,16歲,釋懷不了過去我做的錯事，哪怕我知道事情已經過去無法改變，每個人都會犯錯，還是沒法說服自己的內心。每天至少一小半時間都在回想過去那些錯事，幾歲那會做的錯事還記憶猶新，時不時因為我聽到了幾個關鍵詞或者相似畫面又浮現在我腦子里，甚至有時候還會莫名想起來本來忘記的事。回憶里的那些事，哪怕受害者是我自己或者壓根不是什么大事，我也總是懷疑其實我是那件事的加害者，揮之不去。 (匿名)
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女,拒絕回憶以前的事 每次想起都強迫自己停下來 總覺得以前沒有開心的事 (匿名)
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女,20歲,抑郁之后，這幾年。我的性格大變。我特別害怕別人討厭自己，害怕別人眼光害怕別人看不起自己。經常性會想起以前對我不好的人 (匿名)
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男,49歲,推上發了一遍，想了想再發一次，希望大家不要犯傻，身體是自己的，說不后悔是假的。看病花了家里太多錢，自殺喝農藥又花了家里30w如果不報銷的話花的更多，后面家里又把我放進醫院住院治療，西安精衛中心、腦康、康寧，住院的感覺真不好受，有時候我在想幸好我不是嚴重的精神分裂，不然強制治療的苦我真受不住。,別讓真正愛你的人難過
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