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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
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問
湘潭青少年心理咨詢師
匿名
2025-08-23 17:52:00
抱抱TA
九年前在工作場所誣陷我的那個小領(lǐng)導(dǎo),九年后的今天,她依然在那里任職,依然是跟原來差不多的崗位。我是怎么知道的?因為在我任職的時候,那里的中層領(lǐng)導(dǎo),即使臺面很忙的時候,他們也只起到監(jiān)督、調(diào)度的作用,而不是親身上陣。而這個誣陷我的小領(lǐng)導(dǎo),雖然一直是那里的紅人,但是我經(jīng)??吹剿H身上陣干一些臺面活。所以我由此推測,她并沒有干到中層以上的位置。另外,一個從那里離職的前同事對我說:“這位小領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常跑到大領(lǐng)導(dǎo)那里去告底層工作人員的黑狀”……
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獲得公益心:
AI心2
你好,感謝你的分享。從你的描述中可以看出,九年前的那段經(jīng)歷對你來說仍然記憶猶新,甚至可能對你產(chǎn)生了一定的心理影響。職場中的不公平對待和人際關(guān)系問題確實會讓人感到困擾和委屈。 首先,我想肯定你的觀察力和分析能力,你能從細(xì)節(jié)中推斷出那位小領(lǐng)導(dǎo)的職位變化,這說明你是一個細(xì)心的人。然而,這些細(xì)節(jié)也可能反映出你對這件事的持續(xù)關(guān)注,甚至可能是一種未解的心結(jié)。 建議你可以嘗試從以下幾個方面來調(diào)整心態(tài): 1. 接納過去:事情已經(jīng)過去九年,雖然傷害可能還在,但你可以嘗試接納這段經(jīng)歷,把它當(dāng)作人生的一部分。 2. 關(guān)注當(dāng)下:把注意力更多地放在你現(xiàn)在的生活和工作中,而不是過去的人和事上。 3. 尋求支持:如果這些情緒仍然困擾你,可以考慮與信任的朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師聊聊,釋放這些壓抑的情緒。 希望這些建議對你有所幫助。如果你有更多想聊的,隨時可以繼續(xù)交流。
?依源?
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知語
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心理過渡期
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旭日東升
我們對別人對我們做出的惡往往會記憶猶新,就象你一樣,你的推斷力真的很棒,也證實了你的想法,她這樣的人品,領(lǐng)導(dǎo)怎么會不知,也不會給她很高的職位,但每個公司還都需要這樣的人,而你面對的就是接納這段經(jīng)歷,從中學(xué)到了什么,更重要的是關(guān)注現(xiàn)在要做的事情并覺察自己的情緒,讓自己穩(wěn)定下來
一米陽光·傾聽療愈
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一米陽光·傾聽療愈
所以說,是有原因的
林益文
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林益文
看到您時隔多年仍被這段經(jīng)歷困擾,真的很心疼。這種被不公對待的感覺確實難以釋懷,而您的觀察和推斷也顯示出這件事對您的深遠(yuǎn)影響。我們很需要一起探討這些情緒如何持續(xù)影響著您現(xiàn)在的狀態(tài)和認(rèn)知,如果您愿意,我們可以就此進(jìn)行更深入的溝通,幫助您更好地梳理和療愈。
富蘊(yùn)閣
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美美傾聽
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美美傾聽
了那么多年,你知道他還在原來的位置,當(dāng)時你最大的想法和感受是什么?
小火
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小羊老師
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高興傾聽
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陳思牟?
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辛酉(國學(xué)傳承)
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照射琥珀荷蘭豬
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顧小茹
人來人往,好多老員工都離開,而她干了九年,可能她沒多大能力,但她其實是個穩(wěn)定又堅持的人。
語過天晴
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胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
看來這個人給你印象很深,現(xiàn)在的你過得還好嗎?
春風(fēng)心理
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大鄭傾聽
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逗心兒
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悅悅??
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
你好呀,謝謝你愿意把這事兒說出來。能看出來,九年前提到的這段經(jīng)歷,你到現(xiàn)在還記得清清楚楚,心里估計也還不好受。職場里遇到這種被人冤枉、人際關(guān)系鬧心的事兒,確實能讓人覺得憋屈、難受。 首先呢,得夸夸你,你觀察事兒、分析事兒挺厲害的!從一些細(xì)節(jié)就能猜到那個小領(lǐng)導(dǎo)職位沒啥大變化,說明你這人心里特別細(xì)。不過呢,你這么關(guān)注這些細(xì)節(jié),也能看出來,這事兒在你心里可能還沒完全過去,像個小結(jié)一樣卡那兒了。
聆聽心雨
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明月芯
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云聆
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佳佳
能理解,身正不怕影子斜
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女 說好的明天一個重要會議我們主任去不了,讓我參加(我是副主任),再三協(xié)商后我都答應(yīng)了,領(lǐng)導(dǎo)最后卻安派了別人。這種感覺就像是別人給了我一個糖,我正準(zhǔn)備吃呢被人從嘴邊搶走一樣。。。我覺得我工作已經(jīng)很努力了,一個辦公室五個人,我一個人干了90%的工作,還要我怎樣???難道就因為我平時跟領(lǐng)導(dǎo)匯報溝通太少?大家都覺得他是一個公道正派的好領(lǐng)導(dǎo),從他給我們當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的第一天起我也這么認(rèn)為,難道是我認(rèn)為錯了?還是我真的沒有別人優(yōu)秀?但是我認(rèn)為我比別人努力啊,領(lǐng)導(dǎo)為什么要這么傷害我,輕視我?感覺以后都沒有繼續(xù)拼搏下去的動力了
(匿名)
38歲,我真是服了這個領(lǐng)導(dǎo)。要不是想著她下個月退休了忍忍她,真是討厭的很。真的不明白她腦袋里想的啥。今天下午部門長通知明天有檢查需要各個領(lǐng)導(dǎo)簽名簽好。她就艾特我,讓我代簽,問題是我們倆同事值班,她就讓我做,不去找另一個同事。晚上還有一個接她班的升上去的領(lǐng)導(dǎo)也可以簽啊,她非讓我做。氣死我了。昨天也是,部門長發(fā)了一堆統(tǒng)計表,她走艾特我,讓我做,我說我一下子也做不了那么多,她就說那你讓別人做啊,我說你怎么不給別人說啊,她說你自己看著安排吧,后來我就簡單做了一下,等晚上那個接班領(lǐng)導(dǎo)來了自己去做詳細(xì)吧。我真是不知道她腦袋里想的啥,明明有接班人了還什么事都找我,讓別人怎么想,而且明明倆人都在上班也永遠(yuǎn)只找我,讓同事怎么想。搞的大家都擺爛。昨天她還罵我們現(xiàn)在都散漫了,我懟她說既然大家都散漫接班的那個領(lǐng)導(dǎo)有沒空你就別休假了呀,她不吭聲趕緊下班走了。
(匿名)
現(xiàn)在我就成了一個笑話唄。天天讓我和其他部門交接,有啥活也讓我去干,其他人都說這是提拔我。領(lǐng)導(dǎo)也天天給我畫餅,說肯定是提我。真惡心,然后我在前面干活,人家偷偷提了另一個平時不怎么顯眼的。我也能理解她確實就喜歡那個不顯眼的,和她一樣,不喜歡出去,也不愛學(xué)習(xí)考證,踏踏實實,做事細(xì)心本分。我就是什么事都愛去出頭去做,考證我第一個,競聘我第一個,比賽我第一個,搞什么活動我都積極,做事沒那么細(xì)心,就是膽子大,啥都不怕。說話有時候也會頂撞到她。
(匿名)
女,祈禱領(lǐng)導(dǎo)趕緊退休吧。我快被她折騰的煩死了。又給我打電話,非要改班,說不讓大家休息了,一起上班。還說不想和那些男的說,只想和我說,我明白她的意思,她想干這個事,又覺得需要有人支持,希望我支持她,另外通過我的嘴巴給其他同事傳話,其實她不是商量,是命令。我不想干,我就說問問大家意見。畢竟這么干了其實對大家的利益有點(diǎn)損傷,而且我干了,其他人只會討厭我也不敢討厭領(lǐng)導(dǎo)。我給其他同事說了這件事,同事們不喜歡這么干,但是他們也不敢反抗領(lǐng)導(dǎo)。然后我不管了,已經(jīng)給大家說了這事。
(匿名)
男,24歲,女領(lǐng)導(dǎo)是一個忘恩負(fù)義的人,她對下屬是拿捏+利用,誰如果能死心塌地被她利用,她就向著誰。如果你沒用了,或者是不能完全和她心意,即使以前你對她再好也無濟(jì)于事。有一次她給我設(shè)局想讓我?guī)退苫?,本無傷大雅,但作局做的拙劣,讓我感覺對方拿我當(dāng)傻子,我發(fā)現(xiàn)后因自己確實沒有時間幫忙所以表示拒絕,現(xiàn)在她開始針對我,給我穿小鞋,逼我離職。但是目前我做不到直接離職,但目前被針對也十分難受。該如何解決?
(匿名)
女,31歲,找大領(lǐng)導(dǎo)落實幫助,幾次領(lǐng)導(dǎo)都落實了,并且給姨弟安排了助理每天帶著出差,不知道領(lǐng)導(dǎo)怎么想的,跟他說離開單位被辭退的事,他一言不發(fā),不知道怎么想的。后來問姨弟工作,他說是我介紹過去的。不知道什么意思。
(匿名)
女,37歲,今個一大早就被領(lǐng)導(dǎo)冤枉。我到公司就找出來證據(jù)他冤枉我了。他還是在群里給所有同事說的是我的錯,其實是他的錯。當(dāng)然他肯定也不會在群里在給我洗白了,這也就算了,反正當(dāng)面我已經(jīng)讓他知道他錯了。不過他馬上就說我工作的疏忽啥啥啥的,還有倆同事也在,就說我,真是煩人。無聊。然后就是殺雞儆猴唄,讓其他倆同事看著。唉,做個工作真是煩心事省不了。好吧,這些做領(lǐng)導(dǎo)的可能就是做挑毛病的活,還愛面子。
(匿名)
女,離職時,大領(lǐng)導(dǎo)問其原因,因為中層領(lǐng)導(dǎo)是個勢利小人,該說實話嗎?
女,12歲,我現(xiàn)在懶得去想那些事情,因為我知道痛苦都是自己帶來的,父親病危和母親不在身邊也不是我能阻止的,我變得堅強(qiáng)就是最好的選擇。有些麻木,有些心空,每天都很頹廢,遇到委屈和被欺負(fù)的事情總是想著處理不好就逃避,因為沒有人給我撐腰和保護(hù)我。我壓抑著自己的痛苦,每天什么也不想,欲望也盡量沒有,心里卻變得很壓抑暴躁。我應(yīng)該怎么做才能像普通的同齡女孩那樣?我每天一個人在陰暗的家里,網(wǎng)癮,天天yyzw,我真惡心啊,我還是很渴望愛,唉。究竟有沒有人愿意救救我?有沒有人愿意搭理我?好想有個男人保護(hù)我和愛我。太多太多事情了,太多太多不如意了,我就像個啞巴,從來沒有傾訴過,也無法傾訴。
在臥室的地下,我坐著凳子。我家三歲的孩子上來照著我的腿踢了一腳,嫌我擋著她的道了。我震驚到都沒反應(yīng)過來。過了十秒鐘以后,我又照著她踢了一腳。我踢了她以后,她很不開心。以前我家孩子遇到不高興的事情,都是摔玩具、摔東西,現(xiàn)在她開始掄起拳頭來打人
(匿名)
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