女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學了，在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據我的全身，經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因為不理解發脾氣，媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學不能跟著去，一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的，我經?？拗婢咧v話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學校，我就打工因為家里窮，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達，我不知道該怎么生活，真的學不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女,16歲,救救我，我不想這樣子，為什么早上心情好而且積極向上對生活充滿希望，一到下午晚上就變得頹廢，心里一直有這樣一種想法，就是活著干什么，死了算了，沒什么難的，反正活著還不是惹人討厭?？偸沁@樣想，好煩啊，我不想這樣的。總是哭，哭到發抖，覺得自己被所有人嫌棄，被他們隔離在外了。自己現在不愛說話，不喜歡與人交流，想獨處，很煩。有時候還會想殺人，就是那種陌生人，人家可能不經意干的一件事就能讓我想砍人，我知道這樣不對，但是我沒有辦法。我希望有人來拯救我

女,女，初三，我小學被同學孤立和語言攻擊了三年，當時真的很想結束自己的生命，每天晚上關了燈都會窩在被子里哭，我恨自己的軟弱，恨自己沒有好的外貌，恨自己沒有好的身材，恨自己沒有好的成績，我的媽媽情緒不穩定，小時候接了一個哥哥的雪糕就被關在門外大罵，這種事發生了很多，我弄壞了東西先吼我，所以我做事都得先跟她說說，吃東西先問問能不能吃，就怕被罵，我在自己家都小心翼翼的，我爸爸跟個木頭一樣，我摔倒了他還在看手機，一點都不管我，總是撒謊，答應我的總是辦不到，也會吼我，所以我遇到事情不會跟他們說，我怕換來的不是安慰而是一頓大罵，有時候跟她們說話事都沒有說出口就淚目了，他們說愛我，可我真的感覺不到，刀子嘴豆腐心，真可笑，傷人的話都是他們說出來的，刀子嘴豆腐心不就是給自己找借口嗎？我現在變得高敏感，淚失禁，腦子特別空，厭學，不想活了，有時候總是會崩潰，我哭他們說我矯情，他們懂什么，他們從來沒有深入的了解我，他們在我最需要保護最需要被愛的時候給了我最大的傷害，我現在真的不知道該怎么辦了，我想死我想哭，沒人理解我，沒人會陪著我，沒人會不離開我，有時候我都覺得自己心理不正常，很想把人給殺了，很想控制別人，我想讓別人永遠愛我，我現在該怎么辦啊，我好迷茫，我好無助

女,14歲,家人口中的廢物同學眼中的窮鬼丑逼身邊沒有一個朋友同學關系又不好支離破碎的家庭父母每天的爭吵生活的壓迫學習的痛苦我真的真的…不知道該怎么辦了我怕疼不敢那樣做但像一個傀儡一樣每天重復過一樣的日子堅持不下去我真的好累好累好煩好煩我想我的親媽媽了我想以前小時候父母還沒有離婚沒有一個人會想對自己的丈夫和前婦的孩子好人都是自私的我真的好委屈被后媽一口一個說我沒用被同學一口一個窮鬼班上大喊著我家的地址我做人做的好失敗啊我把自己偽裝的很好任何人面前我不哭不鬧不上吊想哭的時候躲在被子里洗澡的時候放學做公交的時候一個人的時候但是那只是我的表面看醫生有什么用能理解我的委屈？只不過是別人眼中的一個神經病而已眼睛哭腫都沒人理好想遠離這個社會沒有勇氣和信心去面對任何事情我的未來我還有未來嗎？好遙遠觸不可及麻木不仁的我過著麻木不仁的生活一天又一天一年又一年 (匿名)

女,15歲,突然發現自己很糟糕，從來都不會是誰的第一選擇，只要和我呆在一起就會很倒霉，我總是情緒崩潰，時而哭時而歇斯底里，總是對帶我好的人發脾氣我總是習慣性消失敷衍，所以直到今天還是沒有人能真正了解我，我想我一定需要很多很多的愛，才能讓我安心，治愈我但是誰會愛上一個斤斤計較的人呢？或許有一天會有人試圖想打開我的日記可他們卻不知道日記里全是謊話那些痛到深處的我都不敢說，我開始假裝自己真的過的很好可是其實有多痛只有我自己知道，我一人也走了那么遠的路怎么就沒有人夸我勇敢我知道我一直都是一個很差勁的人我總是笨笨的呆呆的不是很

女 我時常會突然變得很沮喪很難過很生氣，會突然跟家長鬧脾氣，最近一段時間我經常頭痛，什么事情都不想做，沒做什么事情就都會感覺很累，有時候會感覺在家里很多余，感覺媽媽不愛自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他們就好過了，一天天的很無力，感覺什么事情都做不好，感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我，我不喜歡交朋友，我真心的朋友就一個，我感覺交朋友很難，特別難，因為我比較矮還比較胖，然后經常受到別人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么時候起，我開始喜歡把自己關起來，喜歡一個人，然后吧有時候原本上一秒的時候還笑得很開心，下一秒就又笑不出來，變得很難過，很想哭，明明原先的我一點都不愛哭，現在變得特別愛哭，特別敏感，我現在真不知道該怎么辦了，沒有人相信我，他們都看不起我，都不喜歡我，我一到晚上就特別難受，特別想哭，有時候我坐在窗戶邊上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人們也開心了，我自殘過，被媽媽發現了，說了我，在往后我不會在自己身上留下傷口，頂多有自己掐的痕跡，我很累特別累，我感覺活下去也沒什么意義，我活夠了，沒有人理解我，關心我，安慰我，我永遠都是一個人，把所有事情憋在心里不跟任何人說，我不敢說，我怕他們把我當成異類，我真的不知道該怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女,16歲,現在的情況是啊 自己騙自己都信 因為從小到大我就習慣了自己替別人找借口掩蓋事實 讓自己的傷口愈合 也許我和這個社會格格不入 我試過很多折磨自己的方法 雖然沒讓自己死 但是麻木了 我不會安慰人 也不會講話 讓人們失望 可我除了傷害自己來表示抱歉 沒有別的了 我做不到弄臟自己 我害怕別人碰到我 有些話只會讓我覺得很惡心 但我真的沒辦法 我讓幫助過我的人 恨我 可我做不到弄臟自己 也不會安慰人 我沒被愛過 沒有人有耐心 去治好我 只是選擇在我病的時候 對我好 可我在眼里 那是傷害我 好想離開這個世界啊 可又想活下去 害 實在不行以死謝罪 對吧 我在假裝自己是正常人 可是 我還是 不得不承認 我 有問題

女,十八歲不是充滿活力的年紀嗎？我怎么如此沮喪對未來迷茫在家里感覺不到愛，我現在像是被全世界拋棄了沒有很愛我的人，看著他們天天皺著眉毛看我對我陰陽怪氣對我惡語相向，把我打的鼻子流血我不知道怎么辦了連家人都不喜歡的孩子別人會喜歡我嗎？因為這些原因我變的越來越懦弱，這個世界拋棄我了，我很累我每天都失眠睡不著，去哪里我都是多余的為什么沒有人偏愛我向著我，我想死但是我害怕死，我想救救自己可我又想放棄自己，好壓抑 (匿名)

27歲,好羨慕躺下的人，再也沒有煩惱，一副身心不一的軀殼活著真是累，不能做自己活著沒有意義。

九年前在工作場所誣陷我的那個小領導，九年后的今天，她依然在那里任職，依然是跟原來差不多的崗位。我是怎么知道的？因為在我任職的時候，那里的中層領導，即使臺面很忙的時候，他們也只起到監督、調度的作用，而不是親身上陣。而這個誣陷我的小領導，雖然一直是那里的紅人，但是我經?？吹剿H身上陣干一些臺面活。所以我由此推測，她并沒有干到中層以上的位置。另外，一個從那里離職的前同事對我說：“這位小領導經常跑到大領導那里去告底層工作人員的黑狀”…… (匿名)