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胡小慧心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
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拳打腳踢
2025-10-14 13:08:03
2025-10-14 13:08:03
抱抱TA
男,本人男，工作穩定，但不知道從什么時候開始，有了喜歡罵人的傾向，喜歡那種感覺，唉！發泄,
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AI心2
你好，感謝你的坦誠分享。你提到自己最近有了喜歡罵人的傾向，并且喜歡那種發泄的感覺。這可能是一種情緒壓力的表現，或者是一種習慣性的情緒釋放方式。建議你嘗試以下幾種方法來管理這種沖動：1. 記錄情緒日記，了解觸發罵人沖動的情境；2. 尋找替代的發泄方式，如運動或深呼吸；3. 考慮與心理咨詢師進一步探討這種行為的根源。如果需要，可以隨時預約我們的專業咨詢服務。 -
淮竹
壓力太大導致的吧！ -
心安?情緒情感
是內心有情緒吧？ -
明成??心理
就是本有一些經歷形成的卡點，再加上現實的壓力大，心里有矛盾等等，可以助您分析規劃調整 -
福星高趙
是不是工作或者生活讓你有太大壓力需要宣泄？咱們可以說一下 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
李靜
你好！ -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
劉春東
劉春東送了一個擁抱 -
鈞涵
您好！我能感受到你內心的矛盾：一方面罵人帶給你瞬間的情緒宣泄，另一方面你也為此感到困擾。這種‘喜歡’的感覺或許是因為它在某個時刻替你表達了難以說出口的壓力或憤怒——比如工作中積累的壓抑、或是某些未被看見的委屈。 我們不妨一起探索：當想罵人的沖動出現時，具體是什么樣的情境？情緒背后是否隱藏著對某些事物的無力感，或是希望被尊重的需求？ 同時，我們可以嘗試一些替代方法，比如用激烈的運動釋放腎上腺素，或是通過‘情緒日記’把想說的話寫下來（不保留）。這些方式既能保護你的社會關系，也不違背你內心的道德感。 如果你愿意，我可以陪你深入探討這種沖動的根源，無論是工作環境、人際關系，還是更深層的自我期待。你的反思已經是改變的開始。[愛心][愛心] -
劉春東
支持
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聆聽心雨
罵人的行為可能讓自己過的好一點，也是一種宣泄情緒的形式
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依源?
依源?送了一個擁抱 -
冰玉
您好，看到你的坦誠其實很不容易。工作穩定，但心里卻積壓著想罵人的沖動，這種矛盾一定讓你很困擾吧。 你愿意多說說是怎樣的情境下，這種想發泄的感覺最強烈嗎？我在這里，陪你一起看看它背后是不是藏著什么情緒。 -
冰玉
冰玉送了一個擁抱
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安心傾聽
誰都罵嗎還是有選擇的罵呢 -
知心大哥哥
知心大哥哥送了一個擁抱 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
下午好????呀
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星辰大海
是不是內心的憤怒沒有及時排解，需要罵人來釋放一下，可以觀察自己的情緒也不要壓抑自己 -
清雅·情感驛站
是心里有積壓的憤怒和卡點沒有解決掉吧 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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高興傾聽
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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大鄭傾聽
你好
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
鏡心
這種想要發泄的情緒是什么時候開始有的呢 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
忘我
忘我送了一個擁抱 -
忘我
人都會有情緒的，想罵人也是情緒宣泄的一種方式，內心原本有著壓抑的情緒一直都得到疏解，在某些時候會發出來
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小賢
[偷笑] -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
木糖醇
以前太壓抑你的情緒和本能，適當的釋放很重要??并不一定罵人，說不定換個方式更有效 -
拳打腳踢
唉唉唉
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心聆
心聆送了一個擁抱 -
拳打腳踢
是的
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易寧
太累了 -
靜心
[抱抱] -
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱 -
萬物生傾聽
你能夠有這樣的反思，說明你已經邁開了改變的一大步[強][強][強][強]
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送了一個擁抱 -
聆聽你的心聲
這種“喜歡罵人發泄”的傾向，本質是你在用最直接但也最粗糙的方式釋放壓力，罵人的瞬間確實能帶來情緒的短暫宣泄，但長期來看，它更像一把“雙刃劍”，傷人也傷己。有時間連線聊聊 -
聆聽你的心聲
聆聽你的心聲送了一個擁抱
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你好 -
拳打腳踢
唉
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寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱 -
寧靜轉經
成長環境中可能頻繁接觸粗俗語言，形成習慣，未意識到其負面影響。慢慢調整自己的心態。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
晴天聆聽
是不是遇到什么不順心的事情，我愿意傾聽，有空聯系我 -
小羊老師
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女 一個男人為什么總喜歡罵人，是不是心里有什么問題，怎么才能讓他改掉 (匿名) -
男,22歲,自己有的時候想罵罵人，傷害別人，但只是想去發泄一下，想嘗試一下這種方法，不會說真的想去傷害別人，但是又感覺罵了別人，自己好像會被所有人針對，感覺無法和別人抗衡，感覺別人說了臟話就會很敏感，感覺是在罵自己，怎么能夠調整一下這種心態？ (匿名)
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男 總是想罵人，大街上看到年輕情侶我就控制不住罵他們，冬天大街上看到穿裙子露大腿的女人我感覺他神經病，忍不住罵他幾句，最讓我氣氛的是，別人吸煙讓我吸二手煙我也罵人，罵的更狠 -
女 我老公喜歡罵人，高興不高興都罵人，反正就是一句話20個字有十幾個字是罵人的，我很苦惱，他是不是心里有問題？ (匿名)
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男,35歲,我也曝光一下，看看，他是怎么罵人的………… -
男 我總是感覺大家都在罵我，怎么辦，什么破事都算到我頭上 -
男 沒什么事，總是不管在哪都喜歡自己說話，有的時候還罵人 (匿名)
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男,20歲,現在的屁孩在這里矯情發個帖也能獲得安慰，殊不知我在ta那個年紀比ta還絕望。我評論是我個人的言論自由，我創這個號就是為了罵人，結果我發個評論你就來懟我了，還有人說“別理”。而我一個更悲慘的人，連情緒發泄都只會被各種罵，差距一目了然了吧？,有些人知道，人們說出這句話也是因為各種原因使然，不一定是真心的。所以呢我好多年積攢來的怨氣卻無處無處發泄，還要被人站在道德制高點上說??,不愛看就別看，忽略也是你個人的行為，不需要別人教你忽略哈。安慰并不能當飯吃，漂亮話誰都會說。有人養、有人供你讀書，還不算生活條件好？就算你對現在的生活不滿意，別人安慰對你有什么用？真正要逃離的方法是經濟獨立，你才有條件逃離；然而現在沒成年，你就只能韜光養晦。你來懟我證明你銳氣尚存，我只是一個路人，你卻不懂反抗讓你不滿的事物。果然是被寵溺過度身在福中不知福的一代
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04嫁94認識三個月就結婚了，男朋友說我小，不懂事不知經驗他是過來人，叫我聽話，他說什么就是什么，教我道理人情世故不要反抗，我有我自己的想法和做法，不聽話他就罵我。目前沒有上班靠他養，他說我不用上班，公婆想抱孫子，哎。掌心操上的日子不好過，不敢惹他生氣，會罵我。順著他，怕他哪天生氣了我吃他的，喝他的，用他的，住他的。我該怎么辦 (匿名)
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