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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問上海心理咨詢學費
匿名
2025-10-18 11:34:29
2025-10-18 11:34:29
抱抱TA
女,15歲,我一直是一個很敏感的人，總是害怕路上會有人看我，挑了兩小時的衣服最后還是穿了純色的，不想永遠一個人，又害怕復雜的社交，學習也不上不下，不甘心，但又提不起勁，不想對不起父母，又想為自己而活，朋友天天向我傾訴，她真的很煩，我不想交任何朋友，又害怕交不到任何朋友，我想絕交，又害怕他傷心，他是他只有我這一個朋友，如果可以重來，我希望自己被孤立，自己天天一個人呆在家里。。。
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AI心2
親愛的同學，我能感受到你內心的矛盾和掙扎。15歲這個階段確實會面臨很多心理挑戰，你的敏感和社交焦慮是很常見的現象。首先，接納自己的敏感特質，這其實是一種細膩的感知能力。關于社交，建議從小范圍的互動開始，不必強求自己一下子融入復雜的人際關系。學習方面可以嘗試制定小目標，逐步建立成就感。對于朋友的傾訴，你可以嘗試設立邊界，溫和地表達自己的感受。記住，尋求專業心理咨詢是完全正常的，給力心理平臺有專業的咨詢師可以為你提供更多幫助。 -
匿名
陌陌送了一個擁抱 -
般若
般若送了一個擁抱 -
淮竹
你是獨一無二的人，沒有人可以替代的 -
檸檬
你喜歡獨處，但又害怕永遠一個人，聽起來內心有點矛盾的哦，好像有兩個你，一個希望獨處，另一個呢說但是吧有時候我也不想一直是獨處的 -
匿名
是的
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明心
您好 -
匿名
可我就是一個很普通的人
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知恩傾聽
看來你是一個高敏感，善良的女孩，你的朋友長期對你傾述負能量，很耗你的元氣，這樣的朋友不要也可 -
匿名
她說如果連我也不要她了她就不活了
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知恩傾聽
你不是救世主，你自己的事情都沒有做好，怎么去幫助別人呢
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
溫婉
復雜的內心，糾結的生活 -
匿名
。我不能幫助別人，我也不想害別人
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知恩傾聽
她這個輕生的想法可以告訴她的老師和家人，你無能為力呀
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匿名
她是組合家庭
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匿名
父母都是再婚
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匿名
很少管她
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送了一個擁抱 -
知恩傾聽
你朋友是不是課間時間，放學時間都找你聊天啊？
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匿名
對滴
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匿名
想發的時候就發一打串
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匿名
不想發就冷暴力
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知恩傾聽
那確實很耗你的心力和時間，如果你覺得還好能接受，就可以繼續幫助陪伴她，如果你已經有點煩了，果斷拒絕讓家長介入吧
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匿名
謝謝姐姐
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱 -
開心??蘋果姐
你真是一個非常善良的女生.看了你的貼，我非常好奇15歲花季的你希望被孤立，還喜歡自己一個人天天呆家里.
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心安?情緒情感
先照顧好自己，這才是最重要的。 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
您可以建議他跟你聊快樂的事，只想你訴苦就算了
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寧靜轉經
善良的女孩，多交些正能量朋友，如果是負能量的，直接拒絕，因為你是特敏感體質 -
匿名
謝謝姐姐們
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乾元心理
可以找些社交方面的書籍來看看，學些處理人際關系的方式方法。 -
匿名
上學都沒時間
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匿名
[流淚]
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若無初見
為什么她就只有你一個朋友，因為只有你可以承受她的冷暴力和古怪的習慣，但如果你也很累，不必去承受他人的命運，沒有遇到你之前她也好好的。道德綁架是無法獲得感情的 -
匿名
[大哭][大哭][大哭]
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匿名
只有她會記得我生日
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依源?
依源?送了一個擁抱 -
沐言子情感傾聽
沐言子情感傾聽送了一個擁抱 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
忘我
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
靜心
[抱抱] -
暖心聆聽
努力而舒服的過好每一天就好，不要想那么多 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
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凝
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女,18歲,我不想交朋友 我覺得很累 我很享受自己的一個人的時候 但有時還會很孤獨 (匿名)
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女,28歲,你好，我今年28了，可是我的身邊一個可以朋友都沒有。我是一個女生，從小周圍鄰居都是男孩子，沒有共同語言。等到上小學了，我開始交到了第一個朋友，那是我學會和同齡人交往的開始。我的身邊的其他同學讓我害怕，只有她讓我覺得可以在一起玩。有一段時間，我用自己的零花錢給她買禮物，我們經常一起同吃同樂[調皮]，可是她并沒有因此而喜歡我這個朋友。一次做游戲的過程中，我牽起了她的手弄疼了她，她對我說她不在意，可是卻馬上回頭找班上的其他女同學圍住了我，警告我遠離她，不然就走著瞧。我的朋友從此就永遠沒有和我說話。從此，我不再交朋友，因為覺得交朋友，會傷害別人，然后會傷害我。好苦惱 -
女 女，17，比起和父母相處更喜歡自己一個人在外面瞎逛，覺得一個人幸福好多，帶著耳機帶著口罩碰到熟人會厭煩為什么，很希望認不出來我，甚至見到他們會自卑.微信qq微博有人找我根本不想搭理會覺得很煩，認為自己沒救了，不想和任何人交朋友，別人的錯也怪在自己身上，之前會為了別人對我不好而生氣，為什么他對我不好，現在是覺得因為自己不好所以別人才對我不好，見到自己的臉也會惱火覺得哪里都不好很討厭很丑，別人關心我會很厭煩覺得沒事找事，夸我好看也會覺得很虛偽很假，不想吃飯手機也沒有玩的欲望，不知道玩啥，睡覺總覺得睡不醒，醒了以后又睡不著，很厭煩很想哭。別人和我說話會生氣會想哭，聽到電視里的聲音都會煩.每一秒都做好了死的準備，對未來沒有希望，不想交朋友，不想聊天，什么事都不想做，沒有什么特別想吃或者怎么樣的欲望，真的很想自己一個人待一輩子，不想交流不想溝通. -
女,12歲,我瘋了，我不喜歡交際，也不想處理復雜到極致的人際關系，真的好煩，我只想坐在角落里，看著他們。他們總喜歡把我推出去，逼著我跟一群不認識的人。 我不喜歡紅色的東西，血液除外，沒到夜晚，我總是會暗暗觀察隔壁的人家，他們什么時候回來，什么時候出去，什么時候關燈，然后悄悄地殺了他們。 我不想聽到任何人的勸說，這卻說令我反感，惡心。所以我一意孤行 -
女,15歲,我很敏感，，別人一句無意間的話話可以傷到我好久即使這是個玩笑，我學習也不算好，總是不自信，。我感覺我的朋友討厭我，前幾天她還下課等我，我很喜歡她，但是我感覺她現在不喜歡我一樣，我不知道我做錯了什么，我不想被討厭我害怕被孤立 (匿名)
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女,20歲,我不會交朋友 但是我不是個不合群的人 我是那種我一感覺別人有一點點不喜歡我了 我就不想跟別人在一起玩了 說話都不想說 我跟你好的時候恨不得心都給你 但是你一讓我感覺到你不喜歡我了 我就變成刺猬了 我扎你 讓你遠離我 我不想跟你繼續玩了 之后一個人呆著
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女 我今年19了 家里我最小所以養的比較天真 小時候媽媽管的嚴 就是出去玩要訂時間 發展到后面就是傍晚出去必須她跟著 所以我的朋友很少 所幸我還是比較開朗的人 所以和大家在表面上可以保持表面的友好 我都覺得可以了 不知道要怎么交友才是正確的 我認為是朋友的人其實對待我就像對普通的同學 我只能對她們更好 但是還是不行 每一次每一次我認識的人都會對我的朋友趕興趣 然后她們的關系會越來越好 慢慢的我就被估計了 每一次我都在反思是不是自己的問題 但是我不知道自己哪里做錯了 每一次每一次每一次都是一樣的 我都不敢交友了 她們是因為我沒有脾氣想的也矮矮胖胖的很普通才忽視我的嗎 如果一直是這樣以后我工作了怎么辦 以后怎么辦 -
女,16歲,害怕交朋友身邊就一個朋友也不是不想認識別人我不知道自己在害怕什么 (匿名)
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女,15歲,每天都好累，學習也不好，前途沒有什么光亮，每天都沒有原因的自暴自棄，交了太多朋友，天天要安慰一群人，沒有真心地，我去找他們從來不回話，每天就睡45個小時，身體真的遭不住，不想被我媽生下來，如果生我是為了回報的話可以把錢存銀行，不要每天威脅我，我也只是個孩子 (匿名)
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女,怎么找到歸屬感 覺得像浮萍 (匿名)
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女,15歲,我一直是一個很敏感的人，總是害怕路上會有人看我，挑了兩小時的衣服最后還是穿了純色的，不想永遠一個人，又害怕復雜的社交，學習也不上不下，不甘心，但又提不起勁，不想對不起父母，又想為自己而活，朋友天天向我傾訴，她真的很煩，我不想交任何朋友，又害怕交不到任何朋友，我想絕交，又害怕他傷心，他是他只有我這一個朋友，如果可以重來，我希望自己被孤立，自己天天一個人呆在家里。。。
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