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胡小慧心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務6人|99%好評
咨詢
問南昌市社區心理咨詢
匿名
2025-10-18 12:08:46
2025-10-18 12:08:46
抱抱TA
女,怎么找到歸屬感 覺得像浮萍
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AI心2
親愛的用戶，感受到你像浮萍一樣缺乏歸屬感的困擾，這種漂浮不定的感受確實讓人感到不安和孤獨。歸屬感是人的基本心理需求，建議你可以從以下幾個方面嘗試：1）建立穩定的社交圈，參與感興趣的社群活動；2）培養個人興趣愛好，找到讓自己投入的事情；3）接納當下的自己，允許自己慢慢尋找歸屬；4）可以考慮通過心理咨詢進一步探索內心需求。每個人尋找歸屬的路徑不同，重要的是給自己時間和耐心。 -
淮竹
心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
紫菱
感到你比較孤獨，跟我語音詳細聊聊吧，或許就能找到答案 -
旺旺隊
吃好、睡好，多曬太陽 -
紫菱
紫菱送了一個擁抱
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生活里的一粒砂
心在哪，歸屬感在哪！ -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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高興傾聽
你好
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開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱 -
旭日東升
應該還是沒有目標，導致心里沒有動力，空落落的，就象浮萍一樣，沒有依靠。你可以每天記錄一件快樂的小事作為一個目標，不用太難，如立定5分鐘，堅持飯后刷3次牙都行，多建立友誼群，適度運動都是不錯的選擇，有了目標，產生了動力，就會心定了 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
[愛心]
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未晞?易學情感
提升內心的強大和力量 -
依源?
依源?送了一個擁抱 -
問語
吾心安處是吾鄉，最重要的是去做讓你安心的事、住安心的地或者在安心的人身旁。 -
梧桐菲
上麥聊聊，給你方向 -
沐沐?情感分析
先找到自己的優缺點，分析性格，剖析未來 -
忘我
從自己身上找歸屬感，內求而不是外求，培養自己的興趣愛好，建立自己的社交圈，接納現在都自己 -
忘我
忘我送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
譽澤?婚戀情感修復
歸宿感不是別人給的，依賴別人的歸屬感終究是鏡花水月，提升自己吧，好好愛自己，用你期望別人給你的愛的方式加倍愛自己，然后讓自己成為參天大樹，為自己提供安全的空間 -
靜心
[抱抱] -
無極
心無所系 大道乃成 逍遙天下 乃成仙 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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大鄭傾聽
你好
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,26歲,畢業四五年，工作一兩年一換，朋友也沒有經常聯系的，因為家里小時候老吵架，父母親很多事情不懂，所以交流非常少。戀愛嘛，只談過兩個都是半年就分了，第一個是真喜歡，但因為我很沒有安全感所以作，第二個是因為心情不好他安慰我被感動了，其實也沒有喜歡。,,很累，特別累，我不知道怎么找到歸屬感，可是有時候有人追我，有人喜歡我，我又會推開，一是我感到自己不是特別有感覺，在一起的話更多是依賴，二是其實我內心是恐懼把別人當成救命稻草的。,,有看心理醫生，但是我每天很焦慮，不能天天做咨詢叭，肯定大部分是靠我自己，可我長期這種揮之不散的浮萍一樣的感覺，不知道怎樣才能消除。有人有好的建議嗎？運動試過，可心情不好的時候一點都不想動。,,收起,, (匿名) -
女,26歲,沒有歸屬感怎么辦？ 我又來了——活了27年沒有真正開心過，感覺自己沒有真正的家，出身農村，重男輕女，老家也沒有房子（有了也不是我的）。畢業之后一直在外面漂著，感覺哪里都不是家！挺郁悶的！ (匿名)
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女 感覺沒有歸屬感，沒有安全感，小時候病了很多人關心你，長大后成了大人一個人挺著，身邊沒人懂你。一個人孤獨感很強。 (匿名)
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女,我越來越覺得自己缺乏歸屬感，感覺特別的孤獨。自己的人際關系糟糕，我想要朋友和家人的陪伴… -
女,32歲,沒有歸屬感的地方趁早離開。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 我現在非常的痛苦，沒有歸屬感，沒有肯給你我，自己才來不知道什么是快樂，找不到生活的方向！ -
女,29歲,長大后越來越感覺自己沒有家，四處漂泊。無處安放的心一直都在。 (匿名)
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女 人生為什么總是那么漂浮不定呢？為感情，為愛，為那些沒有結局的故事，讓自己傷痕累累！ (匿名)
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女,15歲,我一直是一個很敏感的人，總是害怕路上會有人看我，挑了兩小時的衣服最后還是穿了純色的，不想永遠一個人，又害怕復雜的社交，學習也不上不下，不甘心，但又提不起勁，不想對不起父母，又想為自己而活，朋友天天向我傾訴，她真的很煩，我不想交任何朋友，又害怕交不到任何朋友，我想絕交，又害怕他傷心，他是他只有我這一個朋友，如果可以重來，我希望自己被孤立，自己天天一個人呆在家里。。。 (匿名)
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女,19歲,找了一份工作 蛋撻店店員 今天第一天上班 早上九點準時到了店里 一直沒有開門 微信聯系店里老板也沒有回復 我在那兒一直蹲到了快要十一點 我就離開了那里 剛才又給店里發了微信問今天還開不開門 然后老板就給我回了電話說我去早了另一個人去晚了沒對上 我就以為沒開門 我回復他說我蹲到了十點多都沒有人 然后老板說他把我微信推給了店里另一個人 還讓我跟他說 我不知道說什么 老板是不是不想招聘我 我還要不要去那里 (匿名)
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