關于悲傷。悲傷不出來也沒關系吧，因為對過去有眷戀，人對過去眷戀之深，和過去告別也是個緩慢的過程。對好母親的需要，把不好的分裂為絕對的壞，也是對好母親的一種期望。關于喪失，喪失的恐懼也會過度認同父母。關于分離，分離也會過度依戀。關于希冀客體的愛，也會委屈自己。關于道德，對自己的過度期望，道德的指責等。一口氣說完，其實是自戀，自戀需要表達，而需要沒有防御的淡淡的知曉的回應，是一個耐操的，優雅的處理自身自體破碎焦慮的帶來的感覺。回去的需要一直強迫性重復，而未滿足的關系也一直維系，兩者之間的沖突，左不是又不是。我們渴望一口氣改變，其實緩慢才好。過去難以喪失。我們不再防御那些焦慮，過去未滿足的渴望希望在新的體驗中感受滿足，學會快樂而已。如果我們沒有強迫性重復的驅力，那么我們就不必要找咨詢師了，動力驅動著人做任何事。我們和過去告別，因為新的是未知的，我們在新的中學習，新的是什么都是個未知數。未知，不熟悉，不一樣的東西我覺得這是個好的向導的標志。 (匿名)

男 我最不喜歡安靜，但是又不的不讓自己安靜，當我安靜下來時，便會胡思亂想，我想過很多，最近因為一個對我很好的人離開了，就一直在想生死，為什么？為什么我還要活著，我美好的回憶中沒有他了，我感覺很痛苦，可是我又不能死亡，我好糾結，如果我死了我會不會得到解脫，可如果我死了，我會不會讓父母失望，現在的我沒有目標，沒有方向，就像是沒有靈魂的軀殼，我有什么辦法 (匿名)

男,遺書來人點評一下，看看有沒有需要修改的，準備明天去死,問:你就像別人家的孩子一樣,答:你跟我小時候的記憶有多少，我記憶中很少。,問:我要怎么教你才行,答:怎么都不行，因為小時候我的世界里很少有你，所以長大了我也接受不了你，當我想接受你的時候，心里有一塊陰影是我不敢觸碰你，你是我不敢觸碰的記憶。,為什么膽子這么小，多半是你嚇的，仔細會想一下小時候的世界里你根本不是我爸，只是我媽的男人，一個會打我和大我媽的男人，所以才總會讓我媽跟你離婚的吧。,一顆已經冷掉的心，一個徹底麻木的人。,一雙映著黑白色的眼睛，,一個精神腐朽的人。,精氣神已經徹底離我而去了。,你從來就不曾了解過我，就如同有一次王姨與我開玩笑，然后夏令說他有他爸就行了，過后你還挺生氣的是吧，你卻不知道你若是什么都不給我，即便我去乞討我都不見得會向你伸手，被你生下來并不見得是件好事，因為我與你的童年接近與0，記憶中與你談話超過5分鐘應該只有兩次，超過十分鐘更是一次沒有。,若我死了我誰都不怨，只因我不爭氣而已，一雙只能看見黑白色的眼睛，又怎么能帶的動一顆沉如萬斤的的心臟，一個都跳不動的心臟，又如何帶動一個空洞的軀殼，世界是七彩的可惜我無緣欣賞，若我死了你應高興，我一上所說均為我一人之見，但我也不想與你討論，我從生下來便是一個錯誤，我常說存在即合理，應當有很多人聽我這樣說過，當我漸漸懷疑自己的存在，一點點否認我的合理性，因為我找不到活著的意義，我曾一度追尋活著的意義，直到我實在找不到了只好自我麻醉說活著本身就是活著的意義，但現在我漸漸推翻了我的自我麻醉。我曾問你若你看到有老人摔倒你會做什么，你說你什么也不會做，我還問你若你看到街上有女人被打你會做什么，你答你什么都不會做。我坐公交車時有時會給老人讓座，我有一次過馬路時扶過一位老人我的朋友很驚訝，若他賴上你怎么辦，我答旁邊就是急救中心你怕毛，還有一次與朋友出去玩，以為停車管理員指揮失誤只是一輛新車輕微受損，詳情我就不多說了我，最后車主沒問管理員要一分錢，我說這些不是證明我是個好人，我只想說我曾經活著，很干凈的活著。,我曾數次與死亡擦身，只因一絲執念才存活至今，但我現在發現那一縷執念并不太重要了，有多人說過我應很長壽，但是一個一心尋死之人又怎會長壽。就說到這里吧沒什么可說的了。 (匿名)

男,19歲,像一個蒼白、冰冷、朦朧的笑,,在昏黑的夜空，被一顆流星,,投給大海包圍的一座孤島，,,當破曉的曙光還沒有放明，,,啊，生命的火焰就如此黯淡，,,如此飄忽地閃過我們腳邊。,,人啊！請鼓起心靈的勇氣,,耐過這世途的陰影和風暴，,,等奇異的晨光一旦升起，,,就會消融你頭上的云濤；,,地獄和天堂就化為烏有，,,留給你的只是永恒的宇宙。,,我們的知覺由現世滋育,,我們的感情也由它而生，,,死亡必然是可怕的一擊，,,使沒閱歷的頭腦感到震驚：,,想到我們的所知、所見、所感，,,都逝去了，像不可解的夢幻。,,啊，墳墓的那邊隱藏著一切，,,一切都在，除了我們這軀體，,,只有這眸子，這美妙的聽覺,,再也不能活著從那兒汲取,,所有偉大和奇異的東西，,,在無盡變換的大千世界里。,,誰講過無言的死的故事？,,誰揭開過死后景象的帷幕？,,誰到過曲折廣闊的墓穴里,,把它下面的陰影向人描述？,,或者把對現世的愛與恐懼,,和未來的希望聯在一起？,, (匿名)

有沒有可能我早就死了，而我卻不知道，依照本能繼續下去，我乃塵世一螻蟻，半步縹緲半步癡， (匿名)

沒有了理想，沒有了抱負，沒有了方向，躺在床上混吃等死，挺討厭這樣的生活，想要擺脫，又迷茫的愣在原地，活著就是個提線木偶，無論做什么都沒有感覺，不做什么又感到迷茫，努力的忘掉這些麻痹自己，把自己囚禁起來，尋求安靜，默默等死，我想死，我怕死亡的過程，害怕痛苦，死亡一點也不可怕，瀕臨死亡會感到世界安靜了，放下一切，慢慢的變黑，沒有知覺，真想永遠沉迷其中，唉 (匿名)

男,16歲,高一男生，這半個多月非常困惑 身邊有不少老人離開，剛開始沒什么悲傷的，后來仔細一想，人去世了就什么都沒有了，這個世界怎么樣了也不知道了，那我們現在做的一切有什么意義嗎？到最后什么也帶不走，感覺生活沒什么意義，再苦再累還是一場空，到最后宇宙也會熱寂，白忙活。食欲有點減退，經常惡心，我也覺得這樣不是辦法，但是找不到理由說服自己。學習上也有點退步了，注意力不太集中，犯困，我只希望有人來聽我訴訴苦 (匿名)

我是一位33歲單親媽媽，昨天下班早回家推開我15歲兒子臥室的門，看到他拿著我的內衣絲襪放在臉上邊聞著下面邊手淫，把我的好幾雙高跟鞋也拿出來放在旁邊，他突然看到我后非常害怕但我們兩個都不知道說什么，我也不知道怎么辦就趕緊離開了家，現在不知道怎么辦也不敢回家，在外面哭了一天了想尋求幫助

男,21歲,強迫思維，一直停個點，一件事整不明白。腦子里亂想阿 (匿名)