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林芳心理咨詢師
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咨詢
問長春少兒心理咨詢
匿名
2025-10-20 10:08:45
2025-10-20 10:08:45
抱抱TA
為什么我一學習就困，刷視頻就不困，一學腦子像要掉線一樣，而且學了還學不進，老是忘，又要重復學，我都懷疑我腦子要邊chun了????
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AI心2
您好，我是給力心理平臺的心理咨詢師。您描述的學習困擾其實是很常見的情況，很多人在學習過程中都會遇到類似問題。這通常與注意力分配、學習習慣和大腦運作機制有關。 建議您可以嘗試：1）采用番茄工作法，25分鐘專注學習+5分鐘休息；2）創造專屬學習環境，減少手機等干擾源；3）將大目標分解為小任務，每完成一個給自己小獎勵；4）嘗試多種學習方法，找到適合自己的方式。 這并不代表您"腦子chun"，而是需要調整學習策略。如果需要進一步探討，歡迎預約我們的心理咨詢服務。 -
淮竹
我上學的時候也會發生這樣的情況 -
般若
般若送了一個擁抱 -
匿名
而且現在學習效率還好低學的好慢，慢也學不進去，不是說慢細致學，是慢慢學只學一點的感覺 -
傾聽
缺乏自信了 -
語潤??
你的問題是很多人都遇見了過。增加記憶的方法很多種，比如說你可以邊學邊寫邊念邊寫著去增加一下記憶。在小紅書上還有各種方式教你如何增強定義的，你可以去試一下。 -
語潤??
小紅書上有增加記憶的方法，你可以學習一下。
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匿名
好的
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匿名
謝謝[玫瑰]
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語潤??
語潤??送了一個擁抱
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匿名
確實有點缺乏自信的感覺但是感覺跟這個關系不大
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羽萱
腦子里的信息儲存的信息太多，卡頓，需要進行清理，還有一個學習方法不對。你是時間緊任務重導致的吧。 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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高興傾聽
你好
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聆悅傾聽
聽上去有些自責與懷疑自，可以分析看看，學習的內容是不是自己喜歡的，困的原因來自哪里，愿意一起探討，可私信我 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
視頻是你感興趣的
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寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱 -
依源?
依源?送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
杰伊JAY心理師
身體狀態不好，需要調整一下自己狀態 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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大鄭傾聽
你好
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宸東心理
學習的話需要運用我們理性的大腦，理性的大腦用一會兒就沒有能量了，刷視頻啊，視頻內容是符合人性的，是調動人的感性大腦的，調動你情緒的，所以你不會困。學習是有方式方法的，我們可以探討一下，希望能夠幫到你 -
木糖醇
缺乏內驅力 -
夢.心理
學習需要大腦持續投入精力，當你一學就困、學了又忘，這些反復出現時，是不是沒辦法專注在學習這件事情上，比如身邊有一些別的事情正在影響你的專注力，或者內在有一些沒被消化掉的情緒在干擾著你的學習 -
花姐懂你?
規律作息，適當運動，營養均衡，遠離手機的干擾，學習需要毅力和正確的方法，希望你早日進入良好狀態 -
知愈
有點浮躁，找個安靜的環境，把手機收起來試試 -
玥然心理
玥然心理送了一個擁抱 -
小賢
[偷笑] -
于青樹洞
就是學習不吸引你 不想學嘛 。正常的，學習沒給你正反饋。 -
靜心
[抱抱] -
王宇
你好 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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語過天晴
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女 為什么我越想學習我的腦子越學不進去，我以前并不是這樣子的，我以前的腦子只要我想注意力集中就可以集中，現在越想集中越不可以集中，我以前用一分鐘可以背完的東西，現在硬是得背好幾分鐘。甚至一節課45分鐘，我努力去寫作業，寫45分鐘或者一個上午，我都集中不了。怎么辦是我壓力太大了嘛？我現在腦子這樣子，好怕后面的人會超過我，真的很怕，我以前學習沒有壓力。輕輕松松的，我可以考的不錯，但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他們超過我，我就再逼自己學習，但是后面我的腦子不對勁時，我也試著調整，我也試著放松。但是沒有效果，我還怎么辦，是我的大腦有問題還是心里問題？求助 (匿名)
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女 我也不知道為什么老是犯困還偷懶，連學習都不學習了，除了吃就是睡，而且想的特別多 (匿名)
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女 我想問一下，我想學習，提升自己，但是總是堅持不下來，或者一學習就感覺困，頭昏昏沉沉的。該怎么辦？
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女 不想學習怎么辦。我覺得我應該學習了，可是我就是學不進去。做什么事情，腦子在告訴我，應該學習了，不可以這樣?？墒俏壹胁涣藢W習，好不容易肯學了就開始犯困。學不來就哭。 (匿名)
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女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門科目再也聽不進去 上課發呆 困得要死，煩躁老師布置的作業 家庭作業不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點多睡甚至還晚點 每天這樣循環 (匿名)
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女,18歲,一想要學習就頭疼，就感覺到困，可是實際上睡眠還行，就是提到學習的話就經常犯困，可是現在學習對于我來講還很重要很重要，我該怎么辦才能讓我精力充沛地去專注學習呀？ (匿名)
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女,20歲,我是一名上網課的學生，在家上網課期間，我每天晚上睡覺睡了六七個小時之后，第二天早上還是很困是怎么回事？一困一上午，有時候下午和晚上也學不進去，每天學習效率極低，可是學習時間緊、任務重，課業繁多，請問我該怎么辦呀？ (匿名)
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女 在網上看完內容后就忘了，然后再看，看了又忘，再看，又忘，我是怎么回事？ (匿名)
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女,34歲,人的一生變數很大，努力前行，給子女引路。心態穩，教育好子女。健康把握好。讓自己變得強大優秀。晚年也算對得起自己一生。子女后代好，就是最好的結果。 (匿名)
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男,33歲,這種情況還能和好嗎？前幾天我抖音和一個女的聊天有火花了被女朋友發現了 然后跟我鬧分手 我和那個女的沒有事情，然后我把那個女的刪了 鬧分手的這幾天里又一個女的跟我說話，在分手期間又聊了兩天 但是都沒有事情 然后女朋友又發現了 所以現在說想跟我徹底分手 請問能和好嗎 (匿名)
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