給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的大學
匿名
2025-10-22 02:03:50
2025-10-22 02:03:50
抱抱TA
女,21歲,跟家里人關系緊張 感覺自己抑郁癥很嚴重 甚至影響到身體 感覺不知道怎么面對自己的人生該怎么辦
34
23
248
-
AI心2
親愛的用戶，感謝你勇敢地分享內心的困擾。從你的描述中能感受到你正經歷著很大的痛苦，家庭關系的緊張和抑郁情緒已經嚴重影響到你的身心健康。首先，請允許我告訴你，你的感受是真實且值得被重視的。 建議你可以嘗試以下方法： 1. 尋求專業心理咨詢師的幫助，進行系統的心理評估 2. 與家人坦誠溝通，表達你的感受和需求 3. 建立健康的生活作息，適當運動有助于緩解抑郁癥狀 4. 學習情緒管理技巧，如正念冥想、情緒日記等 給力心理平臺有專業的心理咨詢師可以為你提供幫助，同時傾訴熱線版塊也有傾聽者隨時準備聆聽你的心聲。請記住，你并不孤單，尋求幫助是勇敢的表現。 -
心安?情緒情感
晚上好 -
匿名
晚上好 -
李靜
你好！ -
匿名
請問能幫幫我嗎 我實在沒辦法了
-
匿名
我從小最依賴的就是姐姐 可是她現在也有自己的家庭了 我很不敢麻煩她 怕她嫌我煩
-
匿名
我經常會一個人無能的哭泣
-
紫菱
能夠理解你的心情，你跟我詳細聊聊吧 -
匿名
非常感謝 你還愿意傾聽我的故事
-
紫菱
肯定愿意 你給我私信吧
-
匿名
好的謝謝
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好呀
-
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
-
匿名
你好
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
沐言子情感傾聽
沐言子情感傾聽送了一個擁抱 -
問心
你好 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，理解你的感受，可以來聊聊
-
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
-
甜甜?
甜甜?送了一個擁抱 -
甜甜?
早上好????呀[抱抱][抱抱]
-
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
-
劉毅
你好，我是給力心理平臺咨詢師劉毅，很榮幸可以回復你的心事。當自己處在抑郁的狀態下，需要面對家庭關系，社交生活，學習，工作等多個方面，自己的無力感上升，就沒有更強動力去耐受這些方方面面，反倒是情緒容易焦躁不安，抑郁低落，然后就更加沒有辦法承受這一切，就像一個惡性循環。你的內心當中或許并不想要這樣子，但是似乎并沒有辦法自控，家庭關系變得緊張，無法舒緩。可以點開我的頭像進行探討，找到引發這樣情況的核心因素，有針對性的調整。1、先掌握調控情緒的辦法，幫助自己的狀態進行改善，2、消除跟家人之間的隔閡，3、促使自己的生活恢復正常。 -
若無初見
若無初見送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
[愛心]
-
淮竹
迷茫了 -
般若
般若送了一個擁抱 -
依源?
依源?送了一個擁抱 -
晴天聆聽
好想抱抱你，我能理解你的無助，姐姐有了家庭，你可以和爸媽多溝通，有啥需要傾訴的隨時歡迎聯系我 -
暖心聆聽
懷疑癥狀就去正規治療，同時自己也放寬心，做好當下的事，先讓自己舒服過好當下，未來沒發生的先不去想 -
天天(傾聽陪伴/心理咨詢)
目前的關系緊張只是事情的表相，要分析找到你深層次的原因，從而找到解決根本問題的辦法，什么時候方便，我愿意陪你聊聊 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好呀
-
顧小茹
感覺自己抑郁癥嚴重已影響到身體，建議去醫院看看，同時輔以系統、專業的心理咨詢。 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
-
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
張珺茹
張珺茹送了一個擁抱 -
張珺茹
親愛的，抱抱你！很能理解你的感受。不管你經歷了什么，我都想告訴你是這個世界上獨一無二的存在，你值得被愛被善待！可以來跟我連麥聊一聊
-
覺心
覺心送了一個擁抱 -
靜心
[抱抱] -
玥然心理
玥然心理送了一個擁抱 -
玥然心理
可以和我聊聊
-
信明居士
信明居士送了一個擁抱 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
-
哄哄
我能感受到你現在有多難——和家里關系僵著，心里的苦還熬得身體也不舒服，連面對人生都沒了力氣，這份累和疼肯定快把你壓垮了吧。你能說出來這些，已經特別勇敢了。 要不要我就在這里，安安靜靜聽你把心里的委屈慢慢倒出來？ -
溫暖寶寶
特別能理解你，感同身受 -
王宇
你好 -
凝
凝送了一個擁抱 -
拾光
拾光送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,24歲,我想知道自己是不是患有抑郁癥了。我覺得我自己身邊的朋友都沒有了，不知道未來怎么辦很迷茫。感覺很無助。而且也覺得活著就會拖累父母，浪費糧食。還經常失眠，但是會很早起。感覺會神經衰弱。心里有時候還很焦躁不安。自卑。 (匿名)
-
女 我感覺自己抑郁了，現在好煩惱。但又不想讓家人擔心，不想給父母添負擔，沒去看心理醫生。現在好難受啊，我該怎么辦 -
女 我不知道自己是不是得抑郁癥，感覺自己好沒用，大家都討厭自己，有時候想，如果能死了就好了，可是爸爸身體開始不好，我好怕，怕自己死了會傷心，心里互相矛盾 (匿名)
-
女 女 各位老師，你們好，我是女，過年27歲了，每天不想出門，對什么都沒有興趣，看到父母吵架更鬧心，這種情況兩個多月了，醫生說我是抑郁癥，咨詢可以解決嗎？
-
女 我發現我有抑郁癥了我已經發現了好長一段時間了但是也不敢肯定我跟我媽的關系越來越不好了基本上一天說不上幾句話我除了讀書和出去玩就是待著自己的房間里他們也不給我說話也不關心我有一天我肚子疼的厲害跟我媽媽說她只是叫我去把藥吃了就好了我會心情特別的復雜呼吸有時候也特別的困難還有就是跟朋友的關系也不是很好我在學校里老是被冷落跟他們走在一起就感覺我是空氣一樣放學回家的時候我們就是3個人他們兩個走在一起而我k就像是空氣一樣跟他們走這也是我特別不喜歡去學校的原因 -
女 我不知道自己有沒有抑郁，自己一個人也不敢去醫院，也沒有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺越來越嚴重，現在我特別焦慮，一遇到一點小事就會很憤怒，任何事情都不想做，經常哭，覺得很委屈，沒有一個人理解我那種，現在我很苦惱 -
女 感覺自己抑郁癥。不知道該怎么處理，還是學生不敢和父母說，沒錢看不起心理醫生 -
女，30歲,最近覺得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？ -
女,19歲,中年婦女真的會因為嫉妒而欺負長得漂亮的年輕少女嗎 (匿名)
-
喜歡上了一個網絡上的人，思思想念，不得見。 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護