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胡小慧心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
6
人
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99%
好評
咨詢
問
河南心理咨詢工作室
匿名
2025-10-25 21:55:04
抱抱TA
男,跟任何人和事都沒有情感鏈接很痛苦
15
9
133
AI心
親愛的用戶,從你簡短但深刻的表達中,我能感受到你正經歷著一種難以言說的孤獨和痛苦。缺乏情感鏈接確實會讓人感到空虛和迷茫。從你的歷史發帖來看,你一直在探索人際關系、家庭關系和自我認同等深層次問題,這種對情感鏈接的渴望可能與你過往的經歷有關。 建立情感鏈接是一個漸進的過程,可以從小的互動開始,比如參與我們心理論壇的討論,或者嘗試與平臺上的心理咨詢師、傾聽者建立初步的聯系。給力心理APP提供了多種方式幫助你逐步建立健康的人際關系,包括24小時在線的心理咨詢和情感傾訴服務。 如果你愿意,我們可以私聊深入探討你目前的狀態,我會陪你一起尋找建立情感鏈接的方法。給力心理一直致力于為用戶提供安全、專業的心理支持,在這里你可以放心地表達自己。
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好呀
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
無言
感覺是鏈接非常深,所以才會這么痛苦
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼,你好!
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
李靜
你好!
心靈小屋
你好
暖暖
暖暖送了一個擁抱
梧桐菲
孤獨是一件很可怕的事,聊聊
?依源?
?依源?送了一個擁抱
心語
從你的話語中能感受到你內心也很渴望去和外界鏈接,是什么東西阻礙了你呢?
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好呀
大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
淮竹
那是比較痛苦
忘我
忘我送了一個擁抱
忘我
感受到了你的痛苦,渴望與外界建立情感鏈接,是什么阻礙了你與外界情感聯系的,可以與我聊聊
王宇
你好
靜心
[抱抱]
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,感覺自己好像對任何事情任何人包括家里人都沒有一點感情 請問這個是心理問題嗎?有什么解決方法嗎?
(匿名)
男 沒有情感。對女人沒有情感(本人不喜歡男的),父母也是經常失眠,胸悶,心跳突然間加快,沒有什么朋友,不愛說話,但是在網上有時很愛說話
(匿名)
男,25歲,如果你換位思考一下,我想你會明白我今時今日的體會是怎么樣的不好受的,然而你從來沒有,你不把我當人,也不把自己當人。
(匿名)
男 我內心感覺和任何人沒有關系,為啥又被扯出關系,我感覺父母和我沒有關系
女 20歲,女,網上偶然認識一個男的,但見面后才知道他已經結婚了,我就不想和他聊天了,但是當我嘗試著不聯系他時,總是很難過,每當想到他都有想哭的沖動,我這種算什么感覺
(匿名)
女,26歲,你們每天有那種撕心的感覺嗎?感覺好多都是裝的。想出去上班,但害怕退縮,又不知道又要循環重復到何時,談戀愛對方好像也不上心對這份感情。我不知道別人怎么談的,我的話將心比心,我心里很煩,我跟他說他就覺得我是自己在家呆的久了才這樣,想去那個工作培訓幾天看看,又要弄銀行卡好麻煩,我不想去弄,別人說不靠譜,我也不清楚,現在沒有工作培訓不交錢的,我不是特別在乎這個,就感覺如果我交了培訓了,就真的會好?我挺想讓自己開心的,但發現自己什么也沒有,想哭哭出來的感覺都是活著沒意思負能量太多,說有心里病,爸媽感覺不理解,所謂的朋友更不用說了,我現在心里很堵很亂,跟另一半交流大致意思是我想他了,他工作的剛開始租的地方花銷有點大,手頭緊最近,需要忙一段時間,所以對我比較冷淡,我很不理解,我很好奇男的都這樣嗎?一開始想去試試接觸一下他,但現在發現只有我在考慮兩個人,他就表現的跟單身似的。昨晚跟我媽說,我工作要是不行我還回家吧,我跟他我也不知道人家咋想,有幾天我感冒去他家玩,然后我也沒直接回家我就住在他租房子的地方住了兩天我就不想回家了,也不是干嘛,就到家里開始心慌沒理由,這幾天一直這樣失眠整宿整宿睡不著白天可能睡一兩小時就行了,我感覺他跟我聊會天,我就不會這么嚴重了,可他給我的感覺就是我很犯賤,我這個人比較直說話脾氣也不好,是那種不惹我我就不去扯,不管我這人脾氣性格咋樣,我都不是那種不負責的人,我喜歡一個人我就想多陪他,但是人都有忙,不能每時每刻都在一塊,但你不可能一天沒個休息時候吧。所謂理解,我真受不了什么相互之類的話,你光說你不做,你讓我做,你覺得是不是太自我了??其實這些我都懂我就不知道怎么去說,每天你們懂那種感覺嗎?想去死,還不是因為男人,就那種心理覺得這輩子沒人在乎在意,真失敗,你掙再多錢都不會快樂,我嘗試過不去想,更難受,不管在哪兒個軟件,需要的是共同想法的,是傾訴宣泄,不是一些亂七八糟沒腦子的人在那問,yue嗎?聊聊sao我覺得這種人現實里你得某蟲上腦到什么地步?做個人吧,生活很平淡很無趣,別硬擠進別人的空間里,前段時間我們鬧矛盾,其實說白了兩個人都在逃避,在一起不到四個月,也快了,過的跟結了婚守活寡似的,我真的只是想知道對方到底咋想的給個準話我心里有點,否則每天都這樣不是我不想早點睡,我每天腦子高度強壓我喘不過氣啊,我怎么可能說睡就睡,
(匿名)
男 沒感覺不可以嗎⊙▽⊙,,,,,,,,
《黑夜的盡頭是黎明,地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因為他哭了300多次,自殘兩次。從開始接觸他到現在11個月。是在這個平臺認識的,他和我是同類人格,有高度的精神共鳴,而且是同一年出生。我們彼此無比慶幸遇到對方。他喜歡我在平臺發表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯的機會給我施壓,把我踩在腳下,讓我做m,剝奪我的自尊。 我犯錯是因為他的有意識或無意識的情感控制,從不及時回消息,都是兩三天才回,從來沒有好好在線聊過,即使在線聊,他也會突然消失,或借機離開。這種交流方式導致信息嚴重不對稱,而且他不愿分享,不愿溝通,導致我安全感和價值感低下。然后我情緒洶涌,難受至極,想到之前的溝通無果,就放棄溝通,直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔,又費心思加回他,然后他非常嚴肅的給我提條件。為了維護關系,我答應了。然后又受不了,因為我的妥協沒有回報,連施舍都沒有,我堅持不住了,就又刪他。。。。。這樣反復幾次,我終于能夠接受“他不愛我,我不值得被他愛”的事實了。。。?;蛟S在我第一次刪他之后,他的心就石化了,我的能量不夠,融化不了他。 這過程雖然痛苦,但總算熬過來了,我已經承受住了這個過程,能夠化痛苦為養料了。最后還是要感謝他的參與,讓我有了更深刻的領悟。 我一直在想,這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復出現卻不給解答?人的執念為何如此深重? 在這過程中,我每天都會思考和他的關系,尋找解決問題的突破口,最終我放棄解決和他的關系問題,只解決我自己的問題。 當然想解決和他的關系問題的初衷是為了解決自己的問題(值得被愛),不過最終還是放棄了,因為目前看來是無解的。 如何解決我自己的問題? 在某幾次思考過后,我體驗到了一種可能性,即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個月的拉扯過程中,我積累了太多失望。因為我總是在傷心失望后退縮,在休養調整后,又重燃希望,然后又繼續失望。。。。。 也許就像喝中藥吧,失望積累多了,情緒也釋放夠了(哭300多次),療效就出來了。那種失望感從頭腦開始不斷下沉,進入身體本能,進入潛意識,又經過一段時間的穩固后,終于徹底接受了這個事實——從過去到現在,不會有一個人真的在乎你(我)。 寫不下了,剩下的貼在評論區。
(匿名)
男,無論多么喜歡 人和人如果長時間不見面的話 都會淡嗎
(匿名)
女,20歲,是我真的想太多了嗎?我有一個老師,她長的特別漂亮,溫柔,30幾歲了,穿著特別有氣質,很成熟。我有一次上課不舒服,想要去看一下醫生,我就讓我同桌幫我把老師叫來,因為我是喉嚨不舒服,說不了話,然后那個老師就問我哪里不舒服啊,我本來剛想開口,接著我就看她對我投來了一種就是很調情的眼神,我當時想:這是個啥事,我就是想請個假而已呀。我一臉懵逼的看著他,她就是一直用那種眼神看著我,當時全班人都在看著我跟她,我同桌也是一臉懵逼。 之后的相處,我發現她時不時就對我投來這種眼神,我就適當性的調戲她一下寫了一封信給她說:其實我也喜歡你,只是因為你有老公了,我不好意思跟你說。我問他看了我的信,有什么感想,她說:寫都寫了,還能有什么感想?你想喜歡誰就喜歡誰嘛。之后我以為可能是我想太多了吧,結果她背后就跟別的老師說:我好感動,好開心,沒想到她也喜歡我。我心想:她這是要干嘛?還有一次,我夢到他生病了,他說他想要我背他到3樓教室,我心想都是女的,也沒事。之后我隨便把這個事分享給了我的其他老師,其他老師也跟他說了,她當時就是很高興很感動笑得像個20歲的小姑娘一樣說:哇,是真的嗎?她真的很喜歡我,還愿意背我嗎?我看她當時怎么笑的這么開心呢?她注意到我在看她,就用雙手害羞不好意思的捂了捂臉。我當時就想她平時不是這個樣子的呀,這是怎么回事呢?她平時對我們除了學習還是學習嗎?都不怎么跟我們聊別的,怎么我的這些行為讓她好像變了個人似的,我明明什么也沒做呀,會不會是我想太多了,
(匿名)
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