女,32歲,現(xiàn)在的我。變成了曾經(jīng)自己討厭的模樣。。。。

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AI心
親愛的朋友，我能感受到你此刻內(nèi)心的掙扎和失落。當(dāng)你說'變成了曾經(jīng)自己討厭的模樣'時，我能體會到那種自我疏離的痛苦感。這種覺察本身其實是一種成長的表現(xiàn)，說明你對自己的變化有著清晰的認知，這恰恰是改變的開始。從你之前的發(fā)帖中，我能看到你在職場中承受著很大的壓力 - 與領(lǐng)導(dǎo)的相處困擾、同事產(chǎn)假帶來的額外工作負擔(dān)、經(jīng)濟上的焦慮，這些都可能在潛移默化中改變著你的狀態(tài)。當(dāng)生活的壓力不斷累積時，我們有時確實會做出一些違背本心的選擇或行為。我想邀請你更具體地思考：是什么讓你覺得自己變成了討厭的模樣？是哪些具體的行為、想法或情緒反應(yīng)讓你感到不安？這種覺察本身就是療愈的第一步。如果你愿意，我們可以通過私聊更深入地探討這個問題。在給力心理平臺上，你可以找到專業(yè)的心理咨詢師和溫暖的傾聽者，我們會陪伴你一起找回那個更接近真實自我的狀態(tài)。記住，改變永遠不晚，你值得被理解和幫助。
虛空靜
虛空靜送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
李靜
你好！
淮竹
每個人都會遇到這樣的瓶頸期，過去了就好了
靜靜傾聽
你好聊一聊！
虛空靜
親愛的姐妹，你能覺察到自己的變化，這已經(jīng)很勇敢了。其實生活的壓力就像浪潮，偶爾會把我們推到不熟悉的岸邊，但這并不代表你迷失了自己。或許可以試著給自己一點時間，像整理房間一樣梳理內(nèi)心：那些讓你不安的“討厭模樣”，是源于對自己的高期待，還是外界壓力下的無奈妥協(xié)？比如在職場的壓力中，你是不是為了完成任務(wù)，不得不采用了曾經(jīng)不認同的溝通方式？你可以試著每天留10分鐘給自己，寫寫日記，把那些讓你覺得“不像自己”的瞬間記錄下來。當(dāng)這些細節(jié)變得清晰，你就會發(fā)現(xiàn)，你依然擁有選擇的力量——可以慢慢調(diào)整，找回讓自己舒服的節(jié)奏。你不是一個人在面對這些，很多人都會經(jīng)歷這樣的階段，而這份覺察，就是你找回自己的第一步呀。
白色記憶
啥模樣，可以和我聊聊
聊聊
羽陽～情感成長
你的這些反思，就意味著一個改變的契機。
明心
您好
依源?
依源?送了一個擁抱
旭日東升
這很有可能是由于我們的原生家庭對我們的影響造成的，這很正常，你不需要擔(dān)心，能覺察自己的模式，已經(jīng)很棒了，給你點贊
李汛
能具體說說你的情況嗎？
李汛
李汛送了一個擁抱
虛空靜
??.當(dāng)一個人獨自坐在公園的長椅上，在日落時讓嘴角露出一絲微笑，他孤獨的形象似乎值得同情，然而誰又能體會到他此刻的美妙旅程？他正坐在回憶的馬車里，他的生活重新開始了，而且這一次的生活是他自己精心挑選的。 ——余華
艾心
具體是什么方面？目前比較的不如意呢，你如果愿意，可以跟我說說，結(jié)合著你的人生劇本，一起去看一下，什么時候會有改善
小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱
小鹿??煩惱盒子
那就換個別的討厭永遠包容自己溺愛自己
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
心聆
意識到即是。改變的開始，我們有時候就是會活著活著不小心就活成了自己不喜歡的樣子。發(fā)生了什么事情讓你有這樣的感受呢，需要傾訴陪伴，可以聯(lián)系我喲
高興傾聽
你好
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
風(fēng)雪夜
是嗎？發(fā)生什么了？
木糖醇
這就是成長
凝
凝送了一個擁抱
2017年從事心理工作的小白
只要你可以很自洽，都沒有問題，要是有點矛盾就可以來找我聊聊
風(fēng)雪夜歸人不歸
風(fēng)雪夜歸人不歸送了一個擁抱
風(fēng)雪夜歸人不歸
變成什么樣子了？
送了一個擁抱
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
你好！歡迎來訪
夢返他方
你好
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
人人都有“變成自己討厭的人”過程，這應(yīng)該是成長的必由之路吧！
現(xiàn)場給你聽
需要我的幫助嗎？
枕星聽夢人
曾經(jīng)的我們年輕，看社會的角度很單純
小賢
[玫瑰]
般若
般若送了一個擁抱
中號源子
中號源子送了一個擁抱
溫暖寶寶
啥情況。來聊聊
甜甜?
甜甜?送了一個擁抱
甜甜?
晚上好????呀[抱抱][抱抱]
暖暖
暖暖送了一個擁抱
浠浠婚戀親子情感陪伴
浠浠婚戀親子情感陪伴送了一個擁抱
浠浠婚戀親子情感陪伴
為了生活，偶爾變通下也沒什么的
凝
我們終究被磨平棱角
知愈
知愈送了一個擁抱
知愈
怎么了親愛的
弈心心理
現(xiàn)在的模樣是全新的自己，讓一起找到屬于自己的光，方便可以聊哈～
拾光
拾光送了一個擁抱
拾光
聽起來你心里有難受和失落，還有一份無力感。我們可以探討一下，想成為什么樣的人。
開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱
天天(傾聽/心理咨詢)
這條路上，大部分人都一樣！生活，需要你自己給自己一點陽光
天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
開心雪姐
沒關(guān)系，我們都是這樣的[玫瑰]
向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
蚊姐姐～情感陪伴
蚊姐姐～情感陪伴送了一個擁抱
顧小茹
能有這樣的覺察也是不容易的，能具體說說嗎？
靜心
[抱抱]
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
紫菱
是發(fā)生了什么事？可以跟我聊聊
梧桐菲
這么好的年紀，發(fā)生了什么呢聊聊嗎？
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
松逸?婚戀情感職場
你好，發(fā)生了什么事情？可以和我聊聊嗎？
止足
是當(dāng)時的人和事，讓你變成原來自己討厭的樣子，人都趨利避害，隨時間流逝和能量提升，你還會回到原來自己本真的樣子。
語潤??
語潤??送了一個擁抱
庭外秋千
庭外秋千送了一個擁抱
?怡然姐
?怡然姐送了一個擁抱
?怡然姐
我們每個人不都是這樣嗎
胡小慧
胡小慧送了一個擁抱
胡小慧
你好，看了你的文字，我的內(nèi)心充滿悲傷和絕望。不知道這是不是你當(dāng)下的感受？你很難過，又很無奈。你并不想這個樣子，似乎又沒什么好的辦法。你好孤獨好無助。如果你愿意，我們聊一聊，看看是不是能對你有一點點幫助~
傾姐
傾姐送了一個擁抱
秋期
你沒有變，其實你內(nèi)心還是相信自己的，你很善良
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
寧靜轉(zhuǎn)經(jīng)
寧靜轉(zhuǎn)經(jīng)送了一個擁抱
十七??溫柔半兩
十七??溫柔半兩送了一個擁抱
十七??溫柔半兩
沒有變，要去改變
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
楊宇程
你好
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
知暖晴空閣
學(xué)會愛自己，生活更垂青愛自己的人[玫瑰] 我愿幫你快樂前行！
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