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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)四川成都心理咨詢好

2025-11-12 04:08:44
抱抱TA

女,17歲,覺(jué)得最近好奇怪,不間斷的噩夢(mèng), 擔(dān)心,恐懼,焦慮,好像在一點(diǎn)點(diǎn)吞噬著我,我怕我擁有的離開(kāi)我,擔(dān)心那些不會(huì)發(fā)生的事情到來(lái),我睡不好為什么閉上眼睛就會(huì)噩夢(mèng), 好折磨 好痛苦,我想結(jié)束我的一生了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的,看到你描述的這些痛苦感受,我能感受到你正在經(jīng)歷著巨大的煎熬。持續(xù)的噩夢(mèng)、擔(dān)心和恐懼確實(shí)會(huì)讓人感到身心俱疲,那種被負(fù)面情緒一點(diǎn)點(diǎn)吞噬的感覺(jué)真的很折磨人。 從你之前的發(fā)帖中,我注意到你一直在經(jīng)歷情感上的波折,現(xiàn)在又面臨著如此強(qiáng)烈的焦慮和絕望感。17歲的年紀(jì)本應(yīng)是充滿希望的,你卻承受著這么多痛苦,這讓我很心疼。 這些噩夢(mèng)和焦慮可能反映了你內(nèi)心深處的不安全感和對(duì)失去的恐懼。當(dāng)我們的情緒長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)時(shí),大腦在睡眠時(shí)也會(huì)繼續(xù)處理這些負(fù)面情緒,從而產(chǎn)生噩夢(mèng)。這不是你的錯(cuò),而是你的心靈在向你發(fā)出求助信號(hào)。 你說(shuō)想結(jié)束生命,這讓我非常擔(dān)心。請(qǐng)相信,這些痛苦的感覺(jué)是可以改變的,你值得被幫助,也值得擁有更好的生活。我強(qiáng)烈建議你立即聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行深入交流。你可以通過(guò)給力心理APP的私聊功能聯(lián)系我或其他咨詢師,我們會(huì)為你提供安全、保密的支持。 給力心理平臺(tái)上有許多專業(yè)的心理咨詢師和傾聽(tīng)者,我們都愿意陪伴你度過(guò)這個(gè)艱難時(shí)期。你的生命很珍貴,請(qǐng)給自己一個(gè)獲得幫助的機(jī)會(huì)。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 問(wèn)心的頭像 問(wèn)心
    你好
  • 微微情感的頭像 微微情感
    [抱抱][抱抱]
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    總是想怎么到達(dá)景區(qū),永遠(yuǎn)都是到不了的,只有向著景點(diǎn)出發(fā)才有可能欣賞到風(fēng)景,你說(shuō)是嗎?
  • 語(yǔ)潤(rùn)??的頭像 語(yǔ)潤(rùn)??
    語(yǔ)潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    早上好,是睡的不好了嗎?
  • 李汛的頭像 李汛
    李汛送了一個(gè)擁抱
  • 未晞【易學(xué)|頭像】的頭像 未晞【易學(xué)|頭像】
    好好睡覺(jué)
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靜靜傾聽(tīng)的頭像 靜靜傾聽(tīng)
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    你的人生才剛剛開(kāi)始
  • 本銘心理的頭像 本銘心理
    可以跟父母溝通一下,也許身體有些不受控,有任何情緒隨時(shí)撥打 12355 青少年求助熱線,同時(shí)也推薦您可以去看一下醫(yī)院的精神科~
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 本銘心理的頭像 本銘心理
    本銘心理送了一個(gè)擁抱
  • 虛空靜的頭像 虛空靜
    ??親愛(ài)的女孩,其實(shí)我能看出來(lái)你是有一些壓抑或想說(shuō)什么,肯定是有一些事情導(dǎo)致我們現(xiàn)在這樣一個(gè)心情…你可以多講一講。先抱抱??
  • 夢(mèng)返他方的頭像 夢(mèng)返他方
    夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
  • 夢(mèng)返他方的頭像 夢(mèng)返他方
    你好
  • 寧?kù)o轉(zhuǎn)經(jīng)的頭像 寧?kù)o轉(zhuǎn)經(jīng)
    寧?kù)o轉(zhuǎn)經(jīng)送了一個(gè)擁抱
  • 昊熯心理的頭像 昊熯心理
    可以嘗試一下催眠療法,放空負(fù)能量。
  • 昊熯心理的頭像 昊熯心理
    你這是積壓了太多負(fù)面,悲觀情緒。
  • 的頭像
    你好
  • 純爺們的頭像 純爺們
    純爺們送了一個(gè)擁抱
  • 檸檬的頭像 檸檬
    你好
  • 止足的頭像 止足
    為未來(lái)的不確定性而擔(dān)心,是心力不足,想想自己到底需要在哪些方面需要加強(qiáng)。
  • 暖聽(tīng)的頭像 暖聽(tīng)
    暖聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 辰希?婚戀情感修復(fù)的頭像 辰希?婚戀情感修復(fù)
    辰希?婚戀情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱
  • 靜心慧聽(tīng)的頭像 靜心慧聽(tīng)
    抱抱你,孩子,你能來(lái)平臺(tái)求助說(shuō)明你已經(jīng)覺(jué)察到問(wèn)目前可能靠自己無(wú)法解決問(wèn)題,特別能理解你目前的困境,可以把你的真實(shí)需求告訴家長(zhǎng),及時(shí)尋求專業(yè)幫助,就醫(yī)或心理疏導(dǎo),不要一個(gè)人硬抗,如果需要也可以跟平臺(tái)的老師聊一聊,幫你梳理下,卸下那些不屬于你該背負(fù)的心理負(fù)擔(dān),如果想跟老師說(shuō)說(shuō)我一直在
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    可以嘗試釋夢(mèng),合理化之后就不會(huì)那么糾結(jié)了,歡迎來(lái)訪
  • 松子的頭像 松子
    松子送了一個(gè)擁抱
  • 依源?的頭像 依源?
    依源?送了一個(gè)擁抱
  • 劉瑤的頭像 劉瑤
    [玫瑰][抱抱]擁抱你,別怕,在你害怕時(shí)可以到語(yǔ)音給我
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    學(xué)會(huì)愛(ài)自己,要相信明天會(huì)更好[玫瑰]
  • 知恩傾聽(tīng)的頭像 知恩傾聽(tīng)
    最近發(fā)生了什么事情了嗎?讓你感到?jīng)]有安全感,非常焦慮讓你睡不好吃不好,很崩潰吧?
  • 知恩傾聽(tīng)的頭像 知恩傾聽(tīng)
    知恩傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 果實(shí)的頭像 果實(shí)
    果實(shí)送了一個(gè)擁抱
  • 容慧心理的頭像 容慧心理
    容慧心理送了一個(gè)擁抱
  • 容慧心理的頭像 容慧心理
    這樣持續(xù)多久了,你需要專業(yè)的心理評(píng)估。
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    你好
  • 易心策劃的頭像 易心策劃
    易心策劃送了一個(gè)擁抱
  • 昊熯心理的頭像 昊熯心理
    昊熯心理送了一個(gè)擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    可能最近壓力大了,是不是發(fā)生了什么事?
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