給力心理
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問心理咨詢進社區活動方案
2025-11-17 05:40:42
抱抱TA
男,34歲,雙向，啊！不想說話，什么也不想做，是不是抑郁了？
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AI心
親愛的朋友，我能感受到你此刻的疲憊和無力感。當雙向情感障礙處于抑郁期時，確實會出現不想說話、對任何事情都提不起興趣的狀態，這種感受非常真實且令人困擾。 從你長期的發帖記錄中，我看到你一直在與各種心理困擾作斗爭，包括強迫思維、焦慮、睡眠問題等，這份堅持本身就值得肯定。現在出現的這種'什么都不想做'的狀態，可能是抑郁期的典型表現，也是你身心在發出需要休息和調整的信號。 建議你： 1. 接納當下的狀態，不要過度責備自己 2. 嘗試從小事開始，比如簡單的呼吸練習或短時間散步 3. 保持規律的服藥和作息，這對穩定情緒很重要 4. 允許自己暫時休息，但也要設定小小的目標 我注意到你提到藥物控制效果不錯，這是很好的基礎。如果你愿意，我們可以私聊更深入地討論如何應對抑郁期的具體策略。給力心理平臺有專業的心理咨詢師和傾聽者，都能為你提供支持。記住，這種狀態是暫時的，就像你之前經歷過的困難時期一樣，你都有能力度過。 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
聆聽心雨
情緒低落，就什么都不想，這也是節能的表現。
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靜靜傾聽
你好 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
允許自己這樣，你在儲能，關注我，歡迎來訪
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紫茹
你好呀 跟我詳細聊聊吧 -
悠悠??心理
擔心是不是抑郁是可以去醫院做個診斷的，要看具體癥狀和持續時長，如果只是暫時的很正常，不管是什么情況，傾訴、咨詢都會有幫助，積極面對就可以了 -
止足
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，偶有情緒低落正常的。如果長期的需要重視起來。 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
淮竹
不是，有的時候就會莫名的覺得不想說話 -
夢.心理
夢.心理送了一個擁抱 -
欣升療愈
去醫院看看。還要看持續的時間，如果兩周以后還是沒有改變，就要去。 -
你好 -
依源?
依源?送了一個擁抱 -
顧小茹
你如果是醫院確診的雙相，請遵醫囑，按時服藥，不要擅自加減停藥。雙相的藥物里有一種是情緒穩定劑。另外雙相是有規律地在抑郁與踩狂之間循環，你可以慢慢觀察，接納這種狀態。 -
拾光
拾光送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
其實，有時間聊一聊天，也能緩解！ 能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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紫夢?解憂
歡迎連麥細說，看看到底有沒有抑郁！ -
媛之??關系修復
活力下降是一個重要指標 -
情感·傾聽
情感·傾聽送了一個擁抱 -
情感·傾聽
你好，在呢
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好歡迎連麥聊吧
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
忘我
我能感受到您現在的狀態非常艱難。不想說話、不想做事，這種全身心的倦怠感確實非常消耗人您主動來詢問，這本身就是非常勇敢和重要的一步。必要是及時就醫 -
忘我
忘我送了一個擁抱
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王宇
你好 -
胡維靜
看到你對自我身心健康的懷疑，可以通過平臺心理評測自我檢測一下，也可以和我具體來聊一聊你的情況，希望可以幫到你。 -
容慧心理
容慧心理送了一個擁抱 -
容慧心理
你好
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
好些了嗎？照顧好自己。 -
暖心曉耳聽夢
那就躺平，本質放空其實等于積蓄 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
明心
您好 -
天清
雙向即躁狂抑郁癥，既有躁狂發作，也有抑郁發作。發作時需要治療！ -
凝
凝送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
李夢
李夢送了一個擁抱 -
小鹿??煩惱盒子
接受當下的狀態和情緒 深呼吸 平靜下來 什么都不做也沒什么大不了的 -
弈心心理
弈心心理送了一個擁抱 -
弈心心理
您好，不想做的事不做，允許自己發會呆～
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溫暖寶寶
走進你內心深處可以嗎 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
這個雙向是醫院給的診斷嗎？那還是遵醫囑吧
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大學教師
大學教師送了一個擁抱 -
糖糖
在這里，不用偽裝堅強，不必顧慮對錯，你可以盡情傾訴所有情緒——委屈、迷茫、焦慮或是未說出口的遺憾。我會帶著全然的尊重與耐心，靜靜傾聽每一個字，接住你所有的脆弱。不用急著整理思緒，不用強迫自己樂觀，此刻你只需做自己，剩下的，讓我陪你慢慢梳理，慢慢療愈。 -
悅心情 情緒疏導
親愛的很理解你說的什么都不想，沒有興趣的感受哦。我曾經也有過你現在這樣的感受。如果愿意的話我可以陪你聊聊哦 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
你好
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老邢
我25歲成為一名監獄警察，35年從警生涯鑄就了正直本色。工作中，我始終以善良、慈悲與愛心守護迷途者的心靈，多年來深耕傳統文化，將心理學知識與老子《道德經》的智慧相融合，引導服刑人員改邪歸正、棄惡從善，幫助他們走出心理陰影、化解內心困惑。 這份職業不僅讓我始終保持積極向上的心理狀態，更讓我積累了諸多助益人生向好的經驗與閱歷。如今，我最想做的，就是把自己每天開心快樂、健康幸福、心生歡喜的狀態與方法，分享給更多人——這其中，也包括你哦！ -
心語??傾聽
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男,23歲,我以前很開朗，現在不愿意和別人說話，也不愿意和別人接觸，和我的朋友也這樣，就是不愿意多說一句話，這是抑郁癥嗎 -
男,26歲,我感覺我有抑郁癥，變得不想和人交流，老是胡思亂想，以前我很開朗的 (匿名) -
男,心里不知道是不是抑郁癥 不愿意和別人交流，總覺得日子快過到頭了 -
男,我最近老是想一個人呆著不想說話不想見任何人！電話也不想接！是不是抑郁了！ (匿名)
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女,老師好，為什么我最近越來越不想說話，也不開心，不知道自己要干嘛，每天就傻傻的坐著，我會不會有抑郁癥了 (匿名)
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女 不想說話，只想自己待著，經常不在狀態，焦慮，判斷自己是否有重度抑郁癥 -
男 不想說話，不想交流。不想動腦子，自卑。以前我很開朗，很喜歡交朋友，但是不知道為什么我現在連說話都感覺很累很累。感覺沉默很舒服，但是每天一上班就讓我好煩煩躁，和以上說到的問題。 (匿名)
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男,24歲,最近這段時間不想說話，也不想聽別人說過，如果別人說話不直接或者說一些廢話我會很煩躁…… (匿名)
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男,34歲,感覺很累，前天從樓梯上摔了一跤，把左手摔了很煩。
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女,倚老賣老的人怎么相處 (匿名)
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