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心理咨詢春雨熱線
匿名
2025-11-26 18:25:14
抱抱TA

女,16歲,半個多月沒去上學(xué),一直躺在家里,不想出門不想社交,也不想跟別人說話。家人問我想干什么,實話實說我也不知道,感覺對什么都沒興趣,但是又很喜歡玩手機,但是不打游戲不刷視頻,就看之前拍的照片。每天睡不著,但是很愛吃飯,現(xiàn)在一頓的飯量是以前一天的飯量,看著漸漸變胖的臉,不敢照鏡子,更不敢出門。好迷茫啊

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,看到你描述的狀態(tài),我能感受到你現(xiàn)在的迷茫和痛苦。半個多月不去上學(xué),整天躺在床上,對什么都提不起興趣,這種狀態(tài)一定讓你很煎熬吧。 從你的描述中,我注意到幾個值得關(guān)注的信號:社交回避、興趣減退、睡眠問題以及飲食模式的明顯改變。這些可能是抑郁情緒的體現(xiàn),特別是在青春期這個情緒波動較大的階段。你提到喜歡看之前拍的照片,這或許是在尋找過去的美好回憶,也是一種自我安慰的方式。 結(jié)合你之前的發(fā)帖,我發(fā)現(xiàn)你一直在經(jīng)歷情感上的困擾——從暗戀的糾結(jié)到現(xiàn)在的情緒低落。這種持續(xù)的情緒負(fù)擔(dān)確實會消耗一個人的精力和希望。 我想邀請你考慮幾個小步驟: 1. 先從每天出門10分鐘開始,哪怕是到樓下站一會兒 2. 嘗試記錄每天的一個小確幸,哪怕只是吃到喜歡的食物 3. 給自己設(shè)定一個簡單的目標(biāo),比如整理一張照片 如果你愿意,我們可以私聊更深入地探討你的情況。給力心理平臺有專業(yè)的心理咨詢師和傾聽者,他們都經(jīng)歷過專業(yè)培訓(xùn),能夠為你提供更個性化的支持。記住,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn),你不需要獨自面對這些困擾。
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • 老邢的頭像 老邢
    你好
  • 安的頭像
    安送了一個擁抱
  • 柒音【情感成長】的頭像 柒音【情感成長】
    你好呀!愿意和阿姨聊聊嗎?說不定阿姨可以幫到你
  • 雨非的頭像 雨非
    您好,跟我聊聊嗎,我也有過跟你一樣的經(jīng)歷呢
  • 雨非的頭像 雨非
    雨非送了一個擁抱
  • ID-祎口橘子的頭像 ID-祎口橘子
    ID-祎口橘子送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    迷茫
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    這種感受挺復(fù)雜的吧?
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    看你的描述,是心理出了點問題,關(guān)注我,我來幫你如何?
  • 木糖醇的頭像 木糖醇
    半個月時間不短了,找個相信的人聊聊天吧,情緒需要輸出口,這樣下去對健康不利
  • 靜靜傾聽的頭像 靜靜傾聽
    你好
  • 小二的頭像 小二
    如果這個狀態(tài)持續(xù)幾天還可以接受,半個多月都這樣已經(jīng)不是正常狀態(tài)了,我覺得可以去精神科問一問 ,做做題,診斷一下自己是不是有點輕微抑郁了,你這種對什么都不感興趣不正常了,及時發(fā)現(xiàn),及早解決,祝身體健康
  • 小二的頭像 小二
    小二送了一個擁抱
  • 風(fēng)葉心語的頭像 風(fēng)葉心語
    你好
  • 焦糖聽語的頭像 焦糖聽語
    焦糖聽語送了一個擁抱
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    你好,謝謝你的分享!照片里有珍藏著你美好的回憶,對嗎?我們可以一起討論飯量大增哦
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    [玫瑰]
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • ¥¥¥的頭像 ¥¥¥
    可以試著出去逛逛叫著你的小姐妹
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 依源?的頭像 依源?
    依源?送了一個擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    ?生活本就有甜有苦,不開心是常態(tài),但開心是選擇。 與其困在負(fù)面情緒里,不如主動給心情松綁……
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 冰冰的樹洞的頭像 冰冰的樹洞
    是因為什么原因不想上學(xué)呢,可以聊聊嗎?
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    之前拍的照片里一定有故事吧?放不下。
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 的頭像
    你好
  • 的頭像
    這個年齡迷茫也很正常,畢竟還是個孩子,關(guān)鍵怎樣讓自己不迷茫,充實起來,這才是關(guān)鍵!看著自己變胖,你不敢照鏡子,說明你不想看到這樣的自己,那么,怎樣讓自己變得更好,你可以思考一下?沒有答案時也可以和我聊聊,相信你會越來越棒
  • 。。。的頭像 。。。
    運動,跑步吧
  • 。。。的頭像 。。。
    。。。送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    [抱抱]
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 昊熯心理的頭像 昊熯心理
    昊熯心理送了一個擁抱
  • 溫暖寶寶的頭像 溫暖寶寶
    也許是迷茫吧
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 易心策劃的頭像 易心策劃
    易心策劃送了一個擁抱
  • 秋秋的頭像 秋秋
    妹妹,我16歲的時候也休學(xué)兩個月,我很能理解你的感受。當(dāng)時不知道讀書有什么用,覺得讀書出來也是工作,后來才知道,外面有我不知道的天地。上了大學(xué),遇見了不同的人,也有了更多的選擇,可能讀書的意義就在于能夠獲得真正的自由,有權(quán)利選擇自己想要選擇的人事物。
  • 知恩傾聽的頭像 知恩傾聽
    妹妹,為什么不想去上學(xué)了呢?是發(fā)生了什么事情嗎?
  • 明月的頭像 明月
    明月送了一個擁抱
  • 柒音【情感成長】的頭像 柒音【情感成長】
    柒音【情感成長】送了一個擁抱
  • 暢快理解時光之舟的頭像 暢快理解時光之舟
    先這么過一段時間
  • 暢快理解時光之舟的頭像 暢快理解時光之舟
    感受全方位的自由 之后再去想想干什么
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