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問去心理咨詢導師
2025-11-28 22:56:45
抱抱TA
女,26歲,好累啊，剛下班，整個被掏空了，真的好累好累，沒有錢、又累，我不想這么累，我不想繼續這樣，好累啊
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AI心
親愛的朋友，我能感受到你此刻的疲憊和無力感。從你連續的發貼中，我看到你一直在承受著工作壓力、經濟困難和原生家庭帶來的傷痛。這種被掏空的感覺確實讓人喘不過氣來。 你提到的不想繼續這樣累下去的心情，反映出了你內心深處對改變現狀的渴望。長期的壓力積累確實會讓人身心俱疲，特別是當你感覺自己孤立無援時。 從心理學角度看，你正在經歷的可能是職業倦怠和情緒耗竭。建議你可以嘗試： 1. 給自己一些喘息的空間，哪怕只是短暫的休息 2. 建立小的自我照顧習慣，比如深呼吸、短途散步 3. 思考工作與生活的平衡，尋找可能的調整方式 我看到你一直在努力支撐自己，這份堅韌很令人敬佩。如果你愿意，我們可以私聊深入探討如何改善現狀，找到更適合你的生活方式。給力心理平臺也有專業的心理咨詢師和傾聽者，隨時準備為你提供支持。 -
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照顧好自己 -
富蘊閣
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現在大家都不容易
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最累的還是沒人拉自己一把吧 -
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梧桐菲
工作太累的話就換一份呢，關鍵是心情要好 -
淮竹
現在的壓力都很大，生活不易，且行且珍惜 -
你好 -
壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
累了就到這里休息一下哦
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般若
般若送了一個擁抱 -
焦糖聽語
焦糖聽語送了一個擁抱 -
焦糖聽語
剛下班就這么累，肯定快撐不住了吧？我陪著你呢，不想繼續就先歇會兒，不用逼自己。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
明心
嗯，可以洗個澡，然后適當運動運動，深呼吸來緩解一下情緒。 -
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你好[玫瑰] -
換個工作吧，不要消耗自己 -
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你好
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女,25歲,我真的好累啊，沒業績沒錢，每天通勤2.5個小時，公司在市區，市區的房租每月至少八百打底，我好累，真的想離職休息下，但是沒錢沒存款，感覺乳腺也生病了，誰懂，真的好累 特別累
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女,25歲,上班真的好累，好煩，哎，好難過
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女 很抱歉打擾到你，我不是一個喜歡幫弄是非的人，但是我一直有苦惱，最近更覺得好累，不是上班做的事情有多累，而是心好累 -
女 我真的好累，每天要面對許多不想面對的事情。這樣活著真的好累。我該怎么辦。是選擇離開還是？誰能告訴我。 -
女,32歲,我好累好累，可是我不知道我在累什么！！！ -
女 心好累啊，找就想找個地方傾訴一下。公司欠了4個月的工資，找工作又沒有想好方向不想輕易跳槽，經濟壓力很大，相處快5年的男朋友最近一年我才發現很多我忍受不了的地方，心里壓力本來就大，每天回家看到被他弄的邋遢的屋子，說了也改的不多，開車搶到搶不過就罵人，說他他還脾氣大，知道我經濟壓力大每天也是像看不到一樣，一點也不會疼人。是不是該放棄了。心好累。手機快沒電了，回家再更。還有好多沒有說完。 (匿名) -
女 現在找了個工作，每天早9晚9，不忙，但是我好累啊。過得。真的一團糟生活。回家晚上都10點了，冷清清的。真的好難受啊我 -
女,很累 感覺很久沒睡過了一樣 一閉上眼白天事 亂七八糟的浮現 總是莫名其妙流眼淚 覺得沒人關心我 在這世上孤零零一個人 還拖累別人 好累 (匿名)
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對自體心理學的再認識。我感覺三級自體的需要，是人天生的智慧，背后是一種潛含的對自體涅滅的修復，這是種對他人的邀請。當然如果他人自身的這種邀請被反向形成侵入的對待，對危險的評判導致拒絕。那么就形成了一種不好的關系。而真正的健康是人的這種天生的智慧的方式得到了另外一個人的允許，就是夾雜這對涅滅感的應對的智慧的人性的接納。 (匿名)
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我是女同性戀，有沒有跟我一樣的，想找個長期陪伴的，年齡不限 (匿名)
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