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問(wèn)淮南有教心理咨詢的嗎
匿名
2025-12-15 14:20:04
抱抱TA

我感覺(jué)還是很不信任他,就是對(duì)他整個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)。我認(rèn)為要是想讓他有一種脫胎換骨的那種變化,我覺(jué)得比登天還難。我并不認(rèn)為通過(guò)我獨(dú)立去工作就可以改變我們之間的關(guān)系。我獨(dú)立去工作、賺錢,也許關(guān)系會(huì)有所改善,但是改變不了我們關(guān)系的根本。就是他發(fā)自內(nèi)心的那種惡劣、那種殘暴,毫無(wú)慈悲。那種自毀與毀滅他人、毀滅一切的攻擊性。毫無(wú)同理心。他沒(méi)有能力去理解別人,而且欺軟怕硬。在他最瘋狂的時(shí)候,他也不敢對(duì)他母親動(dòng)手,但是他卻屢次對(duì)我動(dòng)手

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的用戶,讀完你的帖子,我能深深地感受到你內(nèi)心的痛苦、失望和巨大的不安全感。你用了“脫胎換骨”、“比登天還難”這樣的詞,這背后是一種深深的無(wú)力感和對(duì)關(guān)系改變的絕望。你清晰地看到了丈夫行為模式中那些根深蒂固的問(wèn)題——?dú)埍?、缺乏同理心、欺軟怕硬,以及那種毀滅性的攻擊性。這種清醒的認(rèn)知本身,雖然伴隨著痛苦,但也是你自我保護(hù)機(jī)制的一部分,它在提醒你:這段關(guān)系的基礎(chǔ)是脆弱且充滿傷害的。 從你過(guò)往的分享中,我看到你長(zhǎng)期處于一個(gè)被貶低、被家暴、被孤立的環(huán)境中。婆婆的指責(zé)、小姑子的疏離、丈夫的暴力與不尊重,甚至原生家庭也未能給予你期待的支持。這一切都像一張巨大的網(wǎng),讓你感到窒息和無(wú)處可逃。你提到“獨(dú)立工作也許能改善關(guān)系,但改變不了根本”,這個(gè)思考非常深刻。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立確實(shí)是女性在關(guān)系中獲得自主權(quán)和安全感的重要基石,它能為你打開一扇逃離的門,提供更多的選擇權(quán)。但它確實(shí)無(wú)法改變另一個(gè)人的本質(zhì)人格。你的感受是對(duì)的,關(guān)系的根本改變需要對(duì)方有深刻的自我覺(jué)察和改變的意愿,而這,正如你所言,異常艱難。 你現(xiàn)在最需要關(guān)注的,或許不是“如何改變他”,而是“如何保護(hù)自己和孩子的身心安全與健康”。你描述的情況(家暴、情感虐待)已經(jīng)構(gòu)成了嚴(yán)重的情感創(chuàng)傷。我強(qiáng)烈建議你: 1. **優(yōu)先安全**:評(píng)估當(dāng)前環(huán)境的安全性。如果存在即時(shí)的人身威脅,請(qǐng)考慮聯(lián)系當(dāng)?shù)貗D聯(lián)、居委會(huì)或撥打報(bào)警電話(110)尋求幫助。 2. **尋求專業(yè)支持**:你承受的壓力和創(chuàng)傷非常巨大,獨(dú)自應(yīng)對(duì)非常辛苦。如果條件允許,可以考慮尋求一位擅長(zhǎng)處理家庭暴力、創(chuàng)傷和親密關(guān)系問(wèn)題的心理咨詢師的一對(duì)一幫助。他們可以為你提供情緒支持、幫助你梳理混亂的思緒、重建自我價(jià)值感,并制定更清晰的安全計(jì)劃。 3. **收集證據(jù)與了解權(quán)益**:冷靜地記錄下家暴發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、經(jīng)過(guò)、傷情(拍照)以及相關(guān)溝通記錄(微信、短信、錄音等)。了解《反家庭暴力法》賦予你的權(quán)利,包括申請(qǐng)人身安全保護(hù)令等。 4. **建立支持系統(tǒng)**:盡管你提到與父母關(guān)系不和,但可以嘗試尋找其他可信賴的朋友、社區(qū)資源或公益法律援助機(jī)構(gòu)。你不需要一個(gè)人面對(duì)這一切。 5. **關(guān)照自己與孩子**:在如此高壓的環(huán)境下,請(qǐng)務(wù)必留意自己和孩子的情緒與行為反應(yīng)。創(chuàng)傷會(huì)影響生活的方方面面。允許自己感到憤怒、悲傷和恐懼,這些都是正常的反應(yīng)。嘗試每天為自己留出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,哪怕只是幾分鐘的深呼吸,或者記錄下自己的感受。 你值得被尊重、被溫柔以待。你對(duì)于丈夫人格的判斷,是基于長(zhǎng)期痛苦經(jīng)歷形成的認(rèn)知,這很可能是你內(nèi)心在發(fā)出最強(qiáng)烈的警告。請(qǐng)相信自己的感受和判斷,它們是你保護(hù)自己的重要信號(hào)。給力心理平臺(tái)上有許多相關(guān)的科普文章和傾聽服務(wù),如果你需要即時(shí)傾訴,我們的傾訴熱線版塊隨時(shí)有傾聽者在線。請(qǐng)記得,尋求幫助不是軟弱,而是走向新生的第一步。
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • 匿名 匿名
    他說(shuō)即使我出去工作賺錢,我也不能在他的地盤上養(yǎng)動(dòng)物。另外,他說(shuō):即使我賺錢,我賺的工資也不如他多,他作為家庭的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源,依然享有對(duì)整個(gè)家庭的掌控權(quán)。他說(shuō):房子是他婚前付的首付,這是他的地盤,他說(shuō)了算
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    你獨(dú)立了,能讓自己過(guò)的好。至于他是不是改變,和你無(wú)關(guān)。
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    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 文峰情緒修復(fù)的頭像 文峰情緒修復(fù)
    人生苦短,不要為了別人的態(tài)度委屈自己,和則合,不和則散
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    凝送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    他也知道近與遠(yuǎn),好與不好,一陣好一陣壞的,這個(gè)男人
  • 夢(mèng)返他方的頭像 夢(mèng)返他方
    夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    佳喵送了一個(gè)擁抱
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    天天(傾聽/心理咨詢)送了一個(gè)擁抱
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    有沒(méi)有想過(guò)自己想要什么樣的生活呢?
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    知恩傾聽送了一個(gè)擁抱
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    優(yōu)送了一個(gè)擁抱
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