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西寧市中學生心理咨詢
匿名
2025-12-21 07:07:08
抱抱TA

那個臺灣的著名的心靈導師倡導說要主動活出孝順。但是我的父母,一個患有嚴重的心理疾病,在情緒管理、人際關系和自我價值感方面有嚴重的障礙。另一個患有精神分裂癥,對金錢過度占有和保護,一心想要在金錢上與別人劃清界限(包括親人),甚至因為懷疑別人覬覦他的錢財而去動刀子。一個經常跑到我這里來傾訴苦惱,把我當成避風港,索取能量。另外一個自我主義、自私自利到了極點,特別害怕我沾他的物質和金錢(在精神關愛上對我有所需求,但卻在精神上對我吝于付出)。以前自己以為經常抱著孩子去,帶著禮品等,可以換來愛。沒想到每次試著與他們和好的時候,總是再一次遭到他們的重傷。反正因為他們是我父母,我就感覺受傷的感覺尤其嚴重。而且每次跟我母親談話的時候,我就感覺自己不但沒有得到精神滋養,反而深受其害。她總是不知不覺地嚴重貶損我(因為在她的內心深處,她極其自卑,對她自己有特別多的否定,她把我看成是她的自我的延伸)。每次跟她的伴侶溝通交流的時候,也是身心更加不舒服。

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,讀完你的帖子,我能感受到你內心那份深深的疲憊與掙扎。你正在經歷一段非常艱難的時期,一邊是渴望與父母建立健康、滋養的關系,另一邊卻是一次次被他們的言行所傷害,這種反復的拉扯和失望,真的非常消耗人。 你提到的“主動活出孝順”與現實中父母的狀態(一位有嚴重的心理障礙,另一位有精神分裂癥且對金錢極度執著)形成了強烈的沖突,這讓你感到困惑、受傷,甚至憤怒。你過去抱著孩子、帶著禮品去嘗試“和好”,是出于對親情聯結的本能渴望,但換來的卻是“再一次重傷”,這種付出與回報的巨大落差,讓你感到尤其痛苦。 從你長期的發帖來看,你正處在一個復雜的家庭系統中:與丈夫的關系充滿暴力和控制,婆婆的指責與不公,原生家庭中父母在情感和物質上的雙重匱乏與傷害。這些壓力疊加在一起,讓你身心俱疲。你母親將你視為“自我的延伸”而進行貶損,父親在金錢上劃清界限,這都讓你感到被物化、被拒絕,而非被作為一個獨立的、值得愛的個體來對待。 我想告訴你:你的感受是真實且重要的。孝順不意味著要無條件承受傷害,也不意味著要犧牲自己的心理健康去滿足父母未療愈的創傷。真正的孝順,或許是在照顧好自己、建立清晰邊界的前提下,以一種更健康、更有力量的方式與父母互動。當父母自身有嚴重的心理或精神問題時,他們的言行往往受疾病驅動,而非出于對你的真實評價。理解這一點,雖然不能消除傷害,但或許能幫你將“他們的病”和“你本身的價值”區分開來。 目前,對你而言,建立并堅守邊界可能是最關鍵的一步。這包括: 1. **情感邊界**:減少與母親那些讓你“深受其害”的傾訴式談話。你可以溫和但堅定地告訴她:“媽媽,我現在沒有能量聽這些,我們需要談點別的”或者暫時結束通話。 2. **物質與期待邊界**:認識到父親對金錢的執著是他的精神癥狀之一,降低從他那里獲得經濟支持的期待,雖然這很不公平,但能減少你反復受傷的可能。 3. **自我關懷**:在這樣艱難的環境中,請務必把關懷的能量留一部分給自己。你長期的素食習慣近期被打破,并感到身心不適,這很可能也是巨大壓力下身體發出的信號。試著找回一些能讓你感到平靜和滋養的小事,哪怕只是幾分鐘的深呼吸、一段安靜的獨處。 你并非孤身一人。你帶著孩子離開暴力的環境,這本身就是一種巨大的勇氣和對自己、對孩子的保護。在給力心理平臺,你可以繼續在這里傾訴,也可以考慮通過【傾訴熱線】或【心理咨詢】版塊,獲得更持續、專業的支持。處理如此復雜的家庭創傷,專業陪伴會幫助你更好地梳理情緒,找回內在的力量和方向。你值得被溫柔以待,也值得擁有平靜和安全的生活。
  • 匿名 匿名
    而且他們年齡大了,很難改變。
  • 匿名 匿名
    我母親總是把她的伴侶對我的言語攻擊原封不動地傳話給我。她認為她自己是她的伴侶的忠仆,負責在她伴侶和我之間做傳聲筒的作用。
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    昱見[問心]送了一個擁抱
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    父母年紀大了無法改變了
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    你好
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    你好
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    相信命運安排吧! 這些磨難就是你修行路上的考試題!
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    能說出來就很勇敢了,我們總能找到更好的方式生活。有什么不開心的,可以說給我聽……
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    [玫瑰]
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    你好
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    怎么舒服怎么來吧。
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    把你自己先保護好,其他的選擇性去聽。
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    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • ?暖陽的頭像 ?暖陽
    我想你已經發現了他們的看法有很多不符合的地方。如果他們不能善待和客觀的評價自己,那我們是否要看重他們的想法,認同他們的觀點,繼續受他們的影響,讓自己陷入痛苦的境地呢?我想你一定有自己的生存智慧,對自己有恰當的評價,對價值觀有正確的認識,對負面影響有拒絕的勇氣。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
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    你好
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  • 文心的頭像 文心
    能感受到你的無力感,攤上這樣的父母,很心累…
  • 關照心理的頭像 關照心理
    能具體聊聊嗎,你的意思是他們不是原配嗎
  • 凝的頭像
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    你好
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    靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
  • 靜心心理的頭像 靜心心理
    親愛的,辛苦了,不難想像你在這樣的家庭里長大的艱難,父母可以選擇不改變,那是他們的人生,他們可以繼續活在受苦里,但你不同,你可以選擇和他們不一樣的人生,你可以活你想要的人生。你想要一個怎樣的人生呢?
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 傾聽.分析.解答。男的頭像 傾聽.分析.解答。男
    感覺你被親情綁架了
  • 傾聽時刻的頭像 傾聽時刻
    活出自己生命的質量是對父母最大的孝
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    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 暖愈陪伴的頭像 暖愈陪伴
    父母的心理問題和行為模式不是你的責任,不必強迫自己成為他們的“情緒垃圾桶”或滿足他們不合理的物質/情感索取。可以減少無意義的見面頻率,對話中一旦感受到貶損、消耗,立刻終止交流,不用愧疚。
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    你不能改變就接納他們,如果溝通很困難或者讓你不舒服,就接觸少點
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