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問
心理咨詢師有沒有自考
匿名
2025-12-21 16:41:27
抱抱TA
我丈夫給自己的妹妹打電話說:“你吃的什么”?他妹妹竟然回答說:“吃的饅頭”。我斷定她不可能只吃的饅頭,她吃的肯定是饅頭加炒菜或者饅頭搭配別的食物,但是她就跟哥哥說:吃的饅頭——顯得她自己好像過得很貧乏。一開始是她先問的哥哥“吃的什么”?她哥哥說:“吃的餃子”。沒想到她竟然回答說:“嗯,吃得不錯,吃得比我好”……緊接著又說自己“吃的饅頭”——她這樣回答是一種自憐和自怨自艾。
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獲得公益心:
AI心
親愛的用戶,我仔細閱讀了你分享的這段家庭對話,也回顧了你之前許多關于原生家庭、婚姻關系和婆媳互動的描述。我能感受到,你似乎生活在一個充滿情感忽視、控制、暴力和不公的環境中,這讓你對人際關系中的細微之處變得異常敏感和警覺。 你提到丈夫妹妹的回答讓你感到她是在“自憐自怨”,這種解讀背后,或許隱藏著你長期積累的疲憊與委屈——你一直在與身邊人的自私、冷漠和虛假承諾作斗爭。從你過去的敘述中,我看到你經歷了父親的極度自私與金錢控制、母親的情緒虐待與情感索取、丈夫的家暴與精神控制、婆婆的偏心與虛偽承諾……這些經歷讓你對“話語背后的真實意圖”格外警惕,也讓你對“被虧待”的感受異常深刻。 當我們長期處于被剝奪、被傷害的關系中時,我們的心靈會像一臺高度靈敏的雷達,不斷掃描環境中可能存在的“不公”、“虛偽”或“攻擊”。這種敏感是一種生存策略,它保護過你,但也可能讓你陷入持續的耗竭和痛苦中。 我想邀請你思考幾個問題,不是為了評判對錯,而是為了幫你梳理自己的感受: 1. 當聽到妹妹說“吃的饅頭”時,你內心的第一反應是什么?是憤怒、不屑、悲哀,還是其他情緒? 2. 這種反應,是否與你過去在原生家庭或婚姻中“被虧待”的經歷有相似之處? 3. 如果我們暫時放下對“她是否在自憐”的判斷,單純看這段對話本身,它對你當前的生活處境有什么實際影響嗎? 從心理學角度看,長期處于創傷性關系中的人,容易發展出“過度警覺”和“認知偏誤”(比如傾向于將中性信息解讀為負面)。這不是你的錯,而是大腦為了適應惡劣環境而形成的保護機制。然而,當這種機制持續運轉,它會消耗我們大量的心理能量,讓我們更難專注于自己的需求和成長。 你之前提到“身在婚姻中,隨時做著離婚的準備”,也提到經濟上的困境和孤立無援的感受。這些才是你當前生活中更核心、更亟待解決的議題。比起分析他人話語的“真假”,或許我們可以一起探索: - 在當前資源有限的情況下,如何逐步建立自己的安全邊界? - 如何尋找可靠的社會支持(哪怕只是情感上的傾聽者)? - 如何為自己和孩子規劃一條更具自主性的未來路徑? 你已經在非常艱難的環境中堅持了這么久,這份韌性值得被看見和肯定。改變不會一蹴而就,但每一次對自我感受的覺察、每一次對外界互動的反思,都是走向療愈的一小步。如果你愿意,可以嘗試在給力心理APP的“心理微博”版塊記錄每天的情緒變化,或在“心理論壇”尋找有相似經歷的用戶交流。平臺也有專業的心理咨詢師和傾聽者,可以為你提供更持續的支持。 請記得,你的感受是重要的,你的痛苦是真實的。你值得被更溫柔地對待。
紫陽花
一些話必須聽不懂才能快樂
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
小朱傾聽
你好
欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
文東情感
咋了
語潤??
語潤??送了一個擁抱
2017年從事心理工作的小白
哈哈,北方人很多都這么說,但是也不排除她裝可憐博同情
歡快貝殼之聲
咦~~
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
傾聽時刻
具體可以探討一下
暖妮
暖妮送了一個擁抱
暖風
你好,
淮竹
在哥哥面前撒嬌
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
知暖晴空閣
家是需要愛的地方,可以多溝通聊聊,只要你需要,我隨時都在~~
軟風小語
看的出來你對她妹妹的說話方式很不喜歡,或許家庭中還有很多類似的讓你感到不舒服的地方,我一直都在,可以說說
海心
這個要具體問題具體分析,但是您感覺到不舒服,那可能就說明他有這個意思,或者是潛意識
溫暖寶寶
想引起哥哥的關心和關注
您好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
萬物生
萬物生送了一個擁抱
Joe
Joe送了一個擁抱
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
您好
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
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女 在男友家里一起吃飯,他妹妹叫他少吃肉減肥,男友又問了我一下,我說可以吃啊,他居然回應我說"我妹妹叫我不要吃",暈死了,那還問我平時都是很聽我話的,真是醉了。
(匿名)
女 我想問一下大家我不是有一個妹妹嗎?她就是看見我媽不做飯,然后她知道然后又不說我好煩,其實我也不想說的,可是我就是覺得她不對呀,所以我就忍不住說了,然后我妹妹還說我又不叫你說,到頭來被罵的還是我,就是我妹妹知道又不說,好像我們不是姐妹一樣
(匿名)
女 我跟我媽說我褲子腰部太大了,褲繩太長了,她就罵我,她之后連早餐都沒煮給我,只煮了給我妹妹,中午吃飯也沒叫我,只叫我妹妹來叫我,我妹妹只說了一句eatrice,便把門關上了,我便爬墻出去,我在后院躲雨,身上全濕了,下午,我爸爸回來了,他們去超市,問都不問我去不去,只對我說了一句你寫完了作業,就帶著我媽和我妹去了,他們買回的零食都是我妹喜歡吃的,晚上吃飯的時候,我媽媽又刺激我,說我一天不吃飯算什么本事,有本事永遠不要吃,我就躲在我房間,今天,我早餐又不吃,我妹早餐吃她在超市買的東西,上午上完網課后就一直吃,吃到最后一盒爆米花后問我要不要,我沒有回復,她一而再再而三的放在我面前我生氣極了,她就告訴我媽,我媽又罵我,一手掃一下,全撒桌子上了。中午我又打算不吃。
(匿名)
女 以前很胖,今年2月份開始減肥的,然后現在已經110了,總體現在身材還好,現在放暑假了,前兩天開始晚上不想吃飯了,然后今晚因為有好吃的就想吃了,剛剛在飯桌上吃飯(我們家一共四個人,原本沒煮飯前我媽說她可以吃昨晚的稀飯配涼面,然后我爸爸就叫我姐就少炒了菜因為就我爸和我姐吃,然后我姐買菜回來說我爸說我最近不吃飯了,給我買了點鹵菜因為我喜歡吃),因為有鹵菜所以我就吃了,然后因為原本覺得只有兩個人吃飯的原因就沒炒什么菜,結果我媽也在吃菜,就變成四個人吃了,然后我姐就說開始說我媽不是說只吃稀飯的嗎,然后我媽就說有菜當然吃啊,不像某些人以前都不吃現在又只吃菜,我媽說的就是我,我聽了就不開心了,就放下筷子下桌了,然后我就覺得很難過,明明前面我姐說那個鹵菜是我爸特別買給我吃的,現在不夠吃了這樣說我,然后我姐就說我好像生氣了,反正后面她們的意思就是我很小氣不夠大方,明明就是一個玩笑而已不至于這樣,可是我覺得并不是啊,以前胖的時候我就比較自卑,我媽也很胖,但她老愛諷刺我胖,以前胖的時候就說我比她都胖怎樣的,現在瘦了,有時候想吃點什么油炸的啊,她又會說你不是減肥嗎還吃這個啊,小心胖回來啊,反正就是很諷刺的意思,雖然都覺得的是玩笑,但是我就覺得很諷刺,而且我覺得我可能也有點問題,怎么說,就是在家里我就是比較安靜的,比較內向,但在學校跟朋友一起的時候我又很外向很活潑開朗,人家都覺得我是一個自信的人,但其實我覺得自己是一個自卑的人,我姐很漂亮,眼睛很大,我跟她相反,我不是好看的那種,所以她經常會嘲笑我說我丑,以前說我胖丑,現在說果然瘦了說果然我丑跟胖沒什么關系,雖然我每次表現的都沒關系,但還是會不舒服,其實平常生活中我們關系挺好的,有問題的時候會問她,但是有時候她就很不耐煩,我就只好憋在心里,每次自己難過的時候委屈的時候都特別想發泄跟別人說,但是我找不到一個人可以說,不是人緣不好,只是一種想說卻又不知道更誰說,只好又憋在心里,所以有時候我家人就會覺得我特別矯情,我媽跟我姐脾氣差不多,就是屬于有火就發的,但是我不一樣,我屬于是自己悶悶不樂的,所以她們就又會說我很那個啥
(匿名)
昨天我孩子爸跟她妹妹視頻通話,他兩個人沒什么其它可聊的話題,很快就聊到他們倆那個改嫁了許多年的母親上。他妹妹說:“你怎么不去人家那里蹭飯吃”?!……我也知道她哥本來就有去他母親那里吃飯的想法。但是經他妹一說,更加深了他想去吃飯的想法。一掛電話,他就立馬給他母親打電話,想去他母親那里吃飯。不巧的是:他母親有事外出了,所以沒去成。昨天中午在外面吃了一頓。其實按照我的想法是:只想在家里吃,既不想在他母親那里吃,也不想去外面吃……但是,因為是在婚姻中,我做不了人家的主。我沒有話語權。按照他的說法是:每當我提出我的需求時,他就很容易地轉到在金錢上的對我的攻擊上,說憑什么是他在賺錢?!憑什么不是他在家看孩子,而是我在家看孩子?!我說:你不是男人嗎?結果他暴怒道:能賺大錢的女人多得是!……我無語死了。其實能賺大錢的男人也多得是啊。他怎么不拿他自己跟那些富豪作對比呢?在外面吃飯,我一直想去某家餐館吃(那里價格稍貴,食材好一些),但是他堅決不肯,非要讓去另外一家(價格便宜的),但這家食材不太好,并且全是肉類。吃完以后,回來一下午,情緒不好(每次吃完肉類自己就會情緒不好)。夜里也早早地醒了,胸口堵得慌。外面的飯畢竟對身體也不好……昨天他在廚房做飯,我跑去問他:“今天你準備在哪里吃”?其實當時我已經猜到他想去他母親那里吃,沒想到他當時惡劣地沖我發瘋,用暴力壓制我。他鐵青著臉,惡劣地沖我吼道:“你出去”!!!……昨天在飯桌上,孩子非要跟他坐在一起,他一個勁地給孩子夾肉吃……我說外面的飯都是油多、鹽多,你讓孩子少吃點。他不聽!……我感覺活得很憋屈。昨天晚上我跟他商量,能不能下次去他母親那里自帶食材去吃他母親的飯。他惡劣地吼道:“不行”……我說:“下次不去你母親那里了。你既然那么想吃他的飯,那就讓你母親來你這里給你做飯,不是一樣嗎”?……他聽了以后,對我冷嘲熱諷,用暴力惡劣地吼我,用暴力壓制我。每當孩子打痛我,或者我被某個東西砸到的時候,我丈夫就會在旁邊,一邊跺腳,一邊拍著手哈哈大笑……為啥在婚姻里這么無奈?!
(匿名)
男 放假回家,我是農村的,所以做飯還是做菜都是小孩做的,我還有幾個弟弟他們還沒放假,家里就只有我跟我嬸嬸還有嬸嬸的女兒,然后中午我不是很餓,不是很主動下來做飯,然后他叫我下來吃飯,旁邊還有親戚,他就說平時小弟在家我都不用做菜。我就想說你想炫耀什么還是想說我,不用這樣拐彎抹角的真的很不舒服,你叫我下來做菜我會做啊,我又不是那種有時間觀念的人,然后盡管我餓了我還是不會吃的,感覺沒臉吃。就這樣
(匿名)
和自己的親姐妹呆在一塊,一日三餐,竟然都是我下廚,她甚至連廚房都不往跟前靠,更別說幫忙了。我和她說吧,她連句話都不跟我說。然后哦哦就各種猜疑。我實在是受不了這樣,每天面對一堵墻,到頭來嘮叨多了自己都嫌自己幼稚了。又不是伴侶。今天我想來點硬的,干脆我也不做飯了,出去對付一口,這樣我就不用伺候她了。我也不往家里帶,她愛怎么地就怎么地,省的像上次一樣,買回來飯,她還滿臉嫌棄,買的這么不好那么不好的,因為這怎么差點和她干起來,我實在是不想和她生氣,朋友們,你們覺得我這樣做得對嗎?
(匿名)
女 總是太敏感,遇見什么事情在心里會糾結很久,自己勸自己也是想不開。其實不是什么大事也會因為他人的表情動作語言陷入自責或者心里矛盾無法自拔。 今天晚飯我嫂子讓我弄面條每人一碗,我當時想的是別剩太多放盆里久了不好吃了給我哥和我嫂子弄了一滿盤子,我想著自己吃不多給自己弄了一盤子不滿,然后我嫂子看見了說“你給我弄那么多也不想想能辦開嗎”她自己端著盤子倒回去些,我還以為她說我只是玩笑,但是整個飯桌她都不說話,一直悶頭吃,我很尷尬,我心里可不是滋味了覺得她一定覺得我在整她或者是真的生氣了,然后吃完飯我嫂子也不說話,我哥哥跟她說話她也不是很想理,然后我想著跟她一起看著孩子,我剛進臥室沒多久,我嫂子說“趁天亮你快走吧,這不用你管了”在路上我一直勸自己是我多想,我嫂子不會生氣的,但是我還是會忍不住去想覺得她一定是在氣我。導致我想解決這個問題,不想明天見到她尷尬。
我婆婆確實有一套邏輯來合理化自己的偏心行為。她知道自己極度偏心改嫁后生的那兩個女兒,給予她們大量的金錢和精力,所以她對改嫁前生的兒子說:“我沒有給你金錢付出,是因為我秉持著‘窮養兒、富養女’”。并且緊接著轉移話題對兒子說:“以后你也要這樣對待自己的女兒”——其實她的這些合理化邏輯和轉移話題等行為,全都是為了不想面對她自己的慚愧和沖突,那只是她自我保護的說辭。
(匿名)
男,20歲,有想了解酒店少爺生活的??聯系我(可能會讓你失望)
(匿名)
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