女 不知道從什么時(shí)候開始,大概就是和我老公,沒結(jié)婚之前的一次分手開始,那段時(shí)間,人很郁悶,正好,那時(shí)候一個(gè)朋友,和我說了一段她大學(xué)時(shí)期的詭異經(jīng)歷,讓我深信不疑,從那以后人特別沒有安全感,一到晚上一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候就很害怕很害怕,晚上睡覺一定要開燈,可就算開燈了還是怕,但是如果身邊有人的話就沒事,和爸媽睡都沒事。和老公結(jié)婚以后他在我身邊會(huì)睡的很踏實(shí),但是如果要上個(gè)廁所都是急匆匆的。晚上一個(gè)人在辦公室的時(shí)候,也會(huì)怕,但是如果老公給我打了電話,就沒事。會(huì)感覺心理好踏實(shí)。。我覺得我的這種情況,已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了我的生活,我這是屬于心理問題嗎?我要怎么做?
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網(wǎng)友
心理咨詢室家校溝通記錄
2025-03-31 12:15:13
我29歲,再過去的20多年,我是個(gè)膽子很大的人,晚上在外面上網(wǎng)上到1.2點(diǎn)鐘,回家沒有路燈都沒有怕過。。
我朋友說的詭異經(jīng)歷,從那以后讓我感覺很害怕
恩,好。
我也想過,她可能是和我開玩笑的,或者是她自己的錯(cuò)覺,但是覺得又不像,因?yàn)槠綍r(shí)就感覺她是個(gè)很成熟的人。不會(huì)隨便說說的吧,總之我覺得吧,我現(xiàn)在這種情況,不是說就一定是這件事造成的,可能也只是個(gè)導(dǎo)火索,應(yīng)該和我當(dāng)時(shí)處境也有關(guān)吧?就是和老公分手的事。

咨詢師游寧
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你的覺察很好。生活負(fù)性事件襲來,會(huì)讓我們留下創(chuàng)傷,這個(gè)時(shí)候無論是一些恐怖故事,還是別的什么,我們?yōu)榱瞬恢劣趦?nèi)心崩潰 我們會(huì)逃避自己巨大的痛苦,將焦慮轉(zhuǎn)移到其他事情上,有的甚至?xí)D(zhuǎn)移到物品上。你需要專業(yè)處理。找一個(gè)你喜歡的老師幫助你吧,也歡迎找我咨詢。
2017-08-01 10:16:36
好的,謝謝你
好