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劉艷心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務341人|99%好評
咨詢
問廣州中山大學心理咨詢師課程
匿名
2017-08-02 07:52:59
2017-08-02 07:52:59
抱抱TA
女 我很怕人群，在人群中會特別緊張不安沒有安全感，現實或網絡都是，現實只要在人多情況下會手足無措，在臺上講話會聲音發抖，網上在qq群里他們聊的很嗨我也覺得沒法插話。
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獲得公益心：
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匿名
我不知道該怎么改變 -
周紅梅
你好 -
匿名
人少的時候，跟大部分人我都可以很自然的開玩笑或者交流。
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匿名
還有，我很想參加學校社團，但我怕人群，怕被忽視，心里負擔太重了。
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易云俠
你多大了 -
匿名
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陳明
您好，您人多時內心不安是嗎，我們的情緒很多一部分是繼承了父母的情緒。首先有意識覺察自己的情緒，接納順其自然，然后有意識慢慢培養一個積極情緒。 -
魏學蘭
你好 -
張月琴
你好，建立自信。說明你內在安全感不足！ -
匿名
我不知道該如何建立自信
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黃利瓊
你好 -
張月琴
所以請選擇你喜歡的老師做一對一咨詢，老師會幫助你。
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許令智
如果當前有其他感興趣的事可做，去做自己感興趣的事。如果這些事就是自己想參與的，先參加，做旁觀者一月兩月之后再…… -
李亞輝
你好 - 更多內容 APP查看
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女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)
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女 我很害怕在人多的地方說話，越是嚴肅的場合越恐懼，很怕自己在那么安靜的場合因為緊張發出的顫音會嚇到別人，讓自己難堪。跟別人交流也有障礙，不知道說什么，沒話聊，表情舉止也不自然，弄得大家都挺尷尬的。面對喜歡的人舉止就更不自然了，不敢動，都不敢大喘氣，尤其有在乎的人在場的時候就更怕說話了，怕被他發現我的缺陷。雖然知道沒什么好怕的，可就是控制不住地緊張發抖。 (匿名)
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女 可以幫我嗎？容易在人多的地方害羞，不喜歡與人接觸，在臺上聲音發抖。 (匿名)
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女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發抖不敢抬頭 (匿名)
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女 我很害怕很多人的地方 還有看到認識的人打招呼總會覺得好尷尬 很敏感 還有就是明明自己是對的但被別人一說就會立馬退縮 很沒有主見做事很糾結 -
女 我很怕人多的場合 有時候很自在 有時候很緊張 尤其是對陌生男生不敢說話
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女 不敢待在人多的地方，出去逛街或者去哪兒只要人多就開心心慌緊張 自己也不知道為什么 甚至身邊的人說話我都反應不過來 滿腦子空空的 感覺走不下去了 要牽著朋友才能感覺好一點 已經有兩三年了 害得我不敢一個人出去 現在在讀大學 我去醫院看病都需要很大的勇氣 因為是一個人去 醫院里人多 會害怕 我自己并不內向 很愛笑 經常會不想跟別人聯系就算是好朋友 不喜歡生氣但是一生氣就特別極端 只想喊 用拳頭砸墻才覺得舒服 有些時候還會躺倒枕頭上不停的撞頭知道感覺舒服了點 本人女19歲 (匿名)
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女 我不會說話，尤其不敢當眾發言，一開會就緊張 (匿名)
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女,敏感，常常一點小事就會導致失眠，怎么辦。。 (匿名)
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女 我懷孕了，我才十七歲，還是個學生，我想生下這個寶寶，但是我爸媽是那種很極端的人，我不敢告訴他們，我怕他們傷心。我該怎么辦 (匿名)
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