我想改變自己的性格我想成為一個會說話會辦事兒會交際的人，但是現在我的性格讓我很發愁。 我性格內向不愛說話，對人際關系一竅不通，不會交際，也不會說話，我現在上大一，和宿舍的人也不知道怎么相處，溝通能力交往能力不行，壓根就不開竅

女 我是一個內向的人，不愛說話，怎樣才能改變我的這個性格

男 話很少不主動找人說話性格內向怎么改變

男,18歲,性格內向自卑不愛說話想要改變自己怎么可以改變這種性格。 (匿名)

男 男 從小不愛說話 內向 不會和別人交流 不會開玩笑 現在想改變自己該怎么辦？ (匿名)

男 我是個大學生，性格內向，不善于與人交往，容易說話傷人，并有自卑感。我怎樣改變？ (匿名)

男 我今年20歲，但我的性格很內向膽小害羞，又不太愛說話。別人見我這樣，都說我像一個傻子。我每天都很煩躁心煩。我想改變自己這樣的性格，請問該怎么做？

男 假內向性格該怎么改變啊，我小時候可是非常調皮活躍的，因從小受家庭因素和成長環境的影響，漸漸變得不喜歡跟陌生人說話，但是跟熟人卻聊的很自在，明明心里是渴望和別人交流的，也想和他們玩在一起，卻始終改變不了，有時候還會影響到生活，曾想過改變，可是真的好難，最后都放棄了，隨著年齡的增長，這種想改變的想法越來越強烈了，我不想在當那個看起來高冷內向的人了，有沒有什么好的解決方法？或者請求別人幫助，或者一下機構什么的？ (匿名)

女 三天后我要在很多人面前讀一篇文章，我很恐懼，我又得了咽口水強迫癥，一緊張會不停咽口水，會別人笑話，我之前樹立的所有良好形象都沒有了，怎么辦

男 您好，心理專家，我現在對自己的一切很迷茫，求您幫我開導開導 (匿名)