女 醫生，你好。我好像有點強迫證思維。腦子有時跳出一些奇怪的想法，比如網上看的病證會不會發生在自己身上，但忘記了也還好。 主要是現在注意力不集中，越想讓自己集中注意力，反而越焦慮，看不進去書了。 (匿名)

男 我要強迫癥，去醫院治療過一段時間，吃過一些藥，但每次想集中注意力做一件事時，總是集中不了注意力，

男 我有一點強迫癥，在13.14歲的時候老是喜歡摸口袋檢查又反復檢查，后來不知道怎么啦也就改了沒事了，現在喜歡做作業做一下看下地上有沒有什么東西，明明是沒有意義的事情卻還是做，注意力感覺無法全部集中，不想算了一想就做了，比如心里有萌發上個廁所即使沒什么感覺但還是想去不去難受，這怎么辦，有點煩，不去在意也好，但一在意就好煩無法集中注意力在看書上。 (匿名)

女 我有嚴重的強迫思維，知道想法出現的時候不去理會會慢慢好轉，可是在這期間總使我注意力不集中，什么事情都做不好，做不對，就像沒睡醒一樣，我受不了這樣的狀態，一下子又堅持不下去了，反反復復的強迫，我好難受，誰能救救我

我有強迫性思維怎么辦？注意真的真的無法集中？求助。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 做題時思想不集中 腦子里老想著音樂旋律 (匿名)

女 我是一名高三學生，我現在只要一集中注意力眼睛就控制不住的朝旁邊看，有時即使旁邊沒什么我也看。眼睛不經意掃到什么就移不開，無法集中精力做當下的事情。我有時會讓自己忘了看旁邊，但我一不刻意控制，又變回老樣子了。反反復復很痛苦。也看過醫生，醫生說是恐懼癥和強迫癥，我也接受過一段時間治療，認知療法和森田療法都試過，一點起色都沒有。我好絕望，我覺得永遠好不了了，也不想拖累家人，我該怎么辦？我明天要考試，我只想想個辦法暫時緩解一下自己的癥狀，然后用接下來的時間逐步治療。有治療過類似病情的醫生或得過類似病的病友嗎？請大家幫幫我。

男 我的問題是，三四年來，每次只要我想專注于一件事情的時候，腦子里總有一種念頭更我作對，怎么甩也甩不掉，很難受，這就造成了我注意力不集中，還容易產生心慌，心亂，流汗，做不住等情況。 后來我去了南京的醫院，醫生就說是強迫性思維，給我開藥，吃了一段時間，感覺沒起多大用處，現在很煩惱。 請問能夠幫我解決嘛?

我們結婚快一年了，我老婆從小是帶在外婆家長大的，因為她是超生子女，現在一直和父母關系不是很好，她有一個朋友是女的，她們兩個大慨有10的關系了，很要好的，上次我老婆的媽給她朋友打電話說，你也成家結婚了，應該回去啊什么的，我老婆聽了，還發消息給我準備離婚，我就搞不懂了，把我到底放在什么位置？國慶我去深圳找我老婆，我還開的酒店房間，因為她上夜班，第二天早上才下班，然后每天早上下班就到酒店來找我了，中午她睡覺我出去吃飯，然后她就回自己住的地方了，然后第二天早上才看得到人？這正常嗎？其實我知道我老婆和那個女的住在一起的，一天我故意說，我再你樓下喲，我老婆很激動的發消息給我，別按門鈴，我沒回消息，馬上還給我打電話落實我在那里，我真的心很受傷，到底是為什么？我問她，她一句解釋都沒有？說現在什么都不想說，年底再說，我真的好累

我好像有焦慮癥。 我身體有點殘疾 初中的時候，只覺得特別自卑，那時喜歡班里一個女生時老覺得自己配不上人家，（即使人家對我有好感。）深刻的自卑，而且又覺得人家超漂亮。于是產生絕對期望和非理性信念：我必須得到她，沒有她就沒有一切，我就不會快樂。——絕對期望引發男女交往的焦慮。 之后，那個女生留下陰影，高中的時候又喜歡一個女生，也是絕對期望引發的焦慮進一步加深。在她面前就會緊張無措。高中的時。候開始變得封閉不太與人交往，就已經跟同學交往都有些焦慮和拘謹了。 進大學，自卑，意識到自己有焦慮，于是害怕別人意識到自己有焦慮，于是有這樣的思維：我有焦慮別人意識到就都會遠離我，我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮，否則我就會被別人看穿。表現得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發了繼發性焦慮，因焦慮而焦慮，跟輔導員，跟同學，跟任何人有時哪怕室友都有嚴重焦慮。然后害怕公眾場合，害怕最后進教室，從此一發不可收拾。。 大一時在圖書館遇見一個大二的女生，吸引很強，升溫很快，可是每次約出來都是很嚴重的焦慮緊張慌亂無措，不敢主動靠近她，會心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦？請問…有哪些治療方案？……