我出軌了，我覺得對(duì)不起我老公，也對(duì)不起情人，因?yàn)槲因_了他說我離婚了！我現(xiàn)在該怎么辦！ (匿名)

女 家庭很幸福，但我出軌了，現(xiàn)在很自責(zé)，但又放不下，經(jīng)常控制不了自己的情緒，經(jīng)常很消沉、很自卑，感覺世界好灰暗，但又無處可訴。很想找回原來積極樂觀上進(jìn)的自己！ (匿名)

女,29歲,我出軌了，在已婚的第二周被發(fā)現(xiàn)，完全的反省了自己，后悔得要死。事發(fā)后和老公試著相處了近一個(gè)月，可是他很難再相信我了。我們現(xiàn)在面臨離婚，我覺得自己走不出來，求救 (匿名)

女,31歲,出軌被老公發(fā)現(xiàn)，他選擇原諒我不離婚，但是我感覺我們之間跟以前不一樣了，他對(duì)我的情緒總是反反復(fù)復(fù)的，有時(shí)候比出軌之前對(duì)我還好，有時(shí)候就會(huì)因?yàn)橐恍┬∈侣?lián)想到這件事，會(huì)發(fā)很大的火，因?yàn)槲页鲕夁€借給出軌對(duì)象一些錢，現(xiàn)在他對(duì)錢把的特別嚴(yán)，基本是各花各的，這倒無所謂，我現(xiàn)在有嚴(yán)重的愧疚感，他越是對(duì)我好，我越是感覺心理難受，我現(xiàn)在每天生活的很痛苦，不知道這段感情是應(yīng)該繼續(xù)挽回還是直接結(jié)束 (匿名)

女 我出過一次軌，很后悔，老公現(xiàn)在又不跟我說分手，一直逃避我，心里好難受 (匿名)

女 我覺得我有社交障礙，好像去故意屏蔽一些人，因?yàn)楦麄兿嗵幬绎@的很不自我，所以不去跟他們在一起玩，然后比較喜歡跟自己一樣有自卑經(jīng)歷的人相處可能是咨詢安慰吧，我斑禿差不多5年了，從緊張到麻木，以前的我不懂打扮加上斑禿就很自卑，但是社交障礙好像是天生的，不喜歡跟好看的男孩或女孩相處說白了是不自信然后我現(xiàn)在帶假發(fā)之類的，周圍的人都說我長得好看，，從斑禿開始親戚也說我本來長的就好看但是我不喜歡我的長相

男 這兩天睡眠不好 這兩天睡了兩三個(gè)小時(shí)吧 眼睛覺得有點(diǎn)累 可就是睡不著