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奈何
20175天前在線
2017-08-12 23:05:29
抱抱TA
回復
男 我去考完學車的科目二后。沒過。之后心里一直好像堵堵的。一想到考試的那地方就害怕。怎么辦。
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網友
考個心理咨詢師證需要多少錢
2025-03-29 06:15:02
網友
嚴
不是錢的問題,那就再考吧
2017-08-12 23:07:02
咨詢師
李錦云
0
你好,及時調整自己的狀態。科目三也需要加強練習
2017-08-12 23:07:20
咨詢師
周紅梅
你好
2017-08-12 23:08:50
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-08-12 23:13:26
我該怎么辦?
咨詢師
許文慧
你好!
2017-08-12 23:17:44
咨詢師
張銀玲
你好
2017-08-12 23:19:56
咨詢師
張銀玲
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2017-08-12 23:20:16
我還沒有重考
就害怕重考
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-08-12 23:49:03
咨詢師
李亞輝
你好
2017-08-13 01:05:43
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女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里學習成績一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我總是對考試很緊張,包括未來的中招考試,每次考試都得先去廁所,有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生,晚自習,總是習慣看看她在干什么,自己內心總感覺她很努力,自己沒有她強。考前內心總是很擔心,情緒不高,總覺得自己快考試了,但似乎什么都不會。復習做數學題時,有的題我沒做出來,別人做出來了,內心感覺自己很笨,自己考試不行,就對數學考試很害怕,怕出難題,自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果,下星期四就該月考了,緊接著就是期末考,自己很迷茫,不知道該做什么,很羨慕別人,一點都不擔心。今天剛放假,三天,我不知道該怎么辦,怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事,該怎么辦?希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有,一直都是如此,只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我,萬分感謝!
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878次閱讀
2862天前
我是一名高三的學生,現在非常的困擾。我很害怕考試,心理素質特別的差,甚至一場周周練,我都害怕。但是平常自己做題做得挺好的,一到考試就考得特別的差。我都不知道該怎么辦了。
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597次閱讀
3358天前
女 在學校,我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好,哪怕我再努力也追不上,之后我就會很氣餒,很絕望,不想學,可是考試后才發現,我不比她們差,甚至我比她們都更好,我總是把問題想的太嚴重,對一些感到害怕,但是又不敢表現出來,想改變自己的這種想法,可是就是做不到,怎么辦
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556次閱讀
2890天前
女,我是一名大二學音樂的學生,我特別懶,不愛彈琴,一天拖著一天,還有三天期末考試,要上臺彈琴了,可是我不敢上臺,我還沒有練會,上學期我辦理了緩考,可是開學可以重新考試我沒及格,這學期期末不僅要考期末考試,還要再一次補考,我不敢考試,我又想辦理緩考,可是我又不敢跟老師說,我害怕她看我的表情,我最近半個月沒睡過覺,吃了安眠藥也做噩夢,心率一直是120多,我不知道自己怎么了,而且經常哭,一丁點小事就要哭,甚至哭的都莫名其妙。求你們幫幫我,我現在徹底不知道該怎么辦了
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賞
3 元
3379天前
女 老師,你好。我是一名高一新生。但是,自從上了高中,我的一切生活都變了。第一次月考時,老師說它很重要,這是高中的第一場考試,我就很看重,考試從不緊張的我竟然在考試前一天晚上失眠了。我以為,這只是一次緊張而已,我考了第九名。我在的學校是重點高中,全部都是學霸型的。我想,只要繼續保持就好了。在期中考試時,我又再次緊張,害怕萬一考不好怎么辦?我又是一連幾天失眠。結果就是惡性循環,越來越嚴重,一到考試前幾天我就緊張,經常徹夜失眠早醒,早晨嘔吐。我以為它會慢慢平淡。因為學校是封閉式,必須住校。我就一星期處于失眠,心情憂郁,一星期正常,心情很好。一直到現在,都是這樣,我害怕自己這樣下去,會得神經病。而且,我一失眠,第二天就困,影響上課,成績下滑。 因為心理問題,我的性格都變了。我以前很開朗,愛笑,但上了高中,我經常郁郁寡歡。不只是因為壓力大還是什么原因,體重劇增,大家以前都說我漂亮,現在見面第一句是你胖成這樣了。我的生活越來越不盡人意。我變得不在自信,甚至自卑。我經常想,為什么別人沒有的事我有?別人都在努力學習,我卻還在這心里慌亂,學不下習?別人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是別人。當我看見成績不如我的同學努力,當我上課遇到聽不懂的問題時,我想別人什么都會,我什么都不會,我被落下了。我什么都不好。 老師,還有爸爸媽媽每天都為我擔憂,希望我走出來,我很想走出來,我想克服它,但是沒有辦法,我還是這樣。如果這樣下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出來。老師,求求你了,幫幫我,我不想在這么累了,這樣活著好壓抑,我想找回原來的自己。
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1287次閱讀
3281天前
女,26歲,我26已婚,有一兒一女,放暑假回娘家住,不小心撞見父母房事,當時父母也看見我了,怎么辦?
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19條評論
564次閱讀
2785天前
女 你好,我總感覺自己一天高興不起來,好像煩心事很多
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2785天前
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