男,請問一下，我對自己的親人說話的火氣總是那么大呢？不能像對外人一樣呀？這是什么裝態(tài)呢？

女 我有些極端也有些孤僻 不太愛講話 總因?yàn)橐稽c(diǎn)小事與男朋友吵 而且火一上來不管不顧的 我渴望的東西得不到 我渴望他能關(guān)心我關(guān)注我 可他總說他笨他不懂得需要我告訴他 可是女孩的心思就是希望他們能自己發(fā)現(xiàn)一些小問題 渴望得到他們的關(guān)心他們的愛 可他就是不懂 由于長時(shí)間的積累我的火氣越來越大 他也開始嫌我脾氣大 我也知道我不應(yīng)該發(fā)那么大的火 可我控制不了 他又有很多毛病 我們一生氣他總是說好聽的話哄我 而我想要的是他解決問題而不是說一些好聽的話 可他一只那樣強(qiáng)調(diào)他自己笨想不到解決問題的方法 其實(shí)就是一些女生的小心思沒多么男 就這樣日積月累一點(diǎn)小事我就大發(fā)雷霆然后心里特別郁悶特別想不開什么事都不想做 每次生氣郁悶至少維持一整天 我總感覺我的生活是痛苦的 特別痛苦 (匿名)

男 別人說一句話我不喜歡聽的話我就生氣，特別容易生氣，，，這什么毛病，，，怎么改變

女,別人說話不合我意就發(fā)脾氣。過一會(huì)就好了，像沒有發(fā)生過

男 我脾氣很大干什么也能生氣發(fā)火，朋友惹了我我就使勁的罵罵個(gè)沒完這是怎么回事

女,在別人和我開玩笑的時(shí)候，(我是覺得我很認(rèn)真的在聽)經(jīng)常會(huì)提起一些說我無知一類話我會(huì)覺得我很氣憤，但是又不敢不能發(fā)火，因?yàn)槲覂?nèi)心覺得我不知道別人說這話的同時(shí)是是以埋汰我笑話我的心態(tài)說的還是簡單的只是開玩笑話的心態(tài)說的，我就只能內(nèi)心氣憤但又不得不壓制這氣笑著和她們說了兩句，然后我就開始自己在一邊生悶氣，氣的自己不行不行的也不敢和別人發(fā)火，我覺得我膽小懦弱，害怕別人對我發(fā)火，還覺得忍不下這口氣，我很糾結(jié)，還有就是從此以后我就再也沒有和與我開玩笑的兩個(gè)女的說過話，我本來也不善于溝通又很笨，說不過他們，后來她倆看出來我不理她倆其中有個(gè)女的在我和別人說話時(shí)她就在旁邊來一句罵我的話，有時(shí)候還總是這種歧視我，指桑罵槐的，我還不敢吱聲，我自己有時(shí)候還自問是不是在罵我呢，還不敢還嘴，我們在一個(gè)單位工作還在一個(gè)單位宿舍，抬頭不見低頭見的，挺鬧挺的，我憋氣還不敢發(fā)出來，怕自己吃虧還丟面子，我這種屬于什么性格，我該怎么辦啊！ (匿名)

男,我一時(shí)不對就發(fā)火？？？？？？不順自己的心思

聽到別人稍微的職責(zé)或否定的言語就特別難受，很委屈，很容易激動(dòng)發(fā)火，哪怕只是家人之間的一點(diǎn)點(diǎn)言語玩笑或誤會(huì)，也會(huì)讓我很惱火，發(fā)脾氣，甚至砸東西。怒氣有時(shí)候會(huì)勿讓別人。過后很內(nèi)疚自責(zé)。我感覺好像哪里有問題，以前我不是這樣的。請教醫(yī)生。 (匿名)

我總是睡不著怎么辦，感覺心情也不好，總是感覺有人要?dú)⑽遥撸胩?(匿名)

男 我如何釋放