男,一直考公務(wù)員考不上，心里焦慮，現(xiàn)在對(duì)自己沒(méi)信心，越來(lái)越緊張，每天4點(diǎn)起來(lái)學(xué)習(xí)，反而越來(lái)越倒退，越來(lái)越心態(tài)不平衡，越來(lái)越焦慮，暴躁，易怒

男 公務(wù)員考試焦慮，學(xué)不進(jìn)去習(xí)，緊張的出汗！主要是擔(dān)憂自己的過(guò)去，可是無(wú)法挽回，也無(wú)法專注當(dāng)下，感覺(jué)自己心里有很大問(wèn)題。

女 我一直都在為了公考努力，有四年了，不斷的復(fù)習(xí)，不斷的跑去考試。去年甚至跨省去考。今年又是，可是每次考之前都會(huì)夜夜睡不著，甚至睡哭。之后又會(huì)放棄。總感覺(jué)奔波的太累了。到了外地沒(méi)有安全感。可是現(xiàn)在的工作還是很不穩(wěn)定。已經(jīng)是大齡了，考試機(jī)會(huì)也不多了。也一直都沒(méi)結(jié)婚~感覺(jué)壓力好大~魚和熊掌不可兼得。怎么才能調(diào)節(jié)自己！總是花錢了，奔波了，考場(chǎng)上就放棄了~內(nèi)心很受折磨~我是不是得了抑郁癥~？而且，身體健康也開(kāi)始成問(wèn)題~機(jī)會(huì)很少很少了，還放棄！常常失眠，復(fù)習(xí)也走神，明顯的不想復(fù)習(xí)，總逼著自己。時(shí)常心情不好~老師我想知道我抑郁了嗎？可是現(xiàn)在的工作無(wú)經(jīng)無(wú)險(xiǎn)，隨時(shí)被開(kāi)除~該怎么調(diào)節(jié)自己？繼續(xù)前行~很苦惱~

女 大學(xué)剛畢業(yè)，家里讓考公務(wù)員，感覺(jué)壓力很大，做什么都提不起興趣，心里做什么都感覺(jué)很煩躁，靜不下心來(lái)，很多時(shí)候睡不著。在實(shí)習(xí)的學(xué)校也感覺(jué)沒(méi)勁，不想去。也不想交朋友，看見(jiàn)什么都煩 (匿名)

女 今年25歲，研究生應(yīng)屆畢業(yè)生，參加了某市區(qū)的國(guó)家公務(wù)員考試，已經(jīng)進(jìn)入面試，3.15號(hào)要去面試，現(xiàn)在壓力特別大，無(wú)法進(jìn)入良好的狀態(tài)，心態(tài)很差。

女,39歲,快考試了，我也挺著急的，趕緊考吧。主要是現(xiàn)在臨近考試所有的事都全部想著考試優(yōu)先，很多事都不干了。等考完了就能安排其他的事了。這個(gè)狀態(tài)我覺(jué)得也不對(duì)，挺影響我的心情的。娛樂(lè)的事都不敢去干了，感覺(jué)不應(yīng)該去娛樂(lè)，要多想著考試。 (匿名)

女 我有兩個(gè)寶寶。自己帶，沒(méi)公婆，我想把寶寶放學(xué)校，自己上班，可老公不給，叫等幾年，關(guān)鍵我一天不像在家，在家什么事都不想做，全身沒(méi)勁，還忒別煩燥，有時(shí)看到寶寶皮，我就會(huì)沒(méi)輕沒(méi)重的打他，就跟發(fā)泄一樣，冷靜下認(rèn)為自己不該打，反正就想出去上班，不想整天帶小孩 (匿名)

女,呼吸困難胸悶 總感覺(jué)乏累 犯困。愛(ài)打哈。有時(shí)候呼吸不到底