女 在學(xué)校睡不著，在家能睡著，一道學(xué)校就睡不著，中午也睡不著，2個(gè)多月了，在學(xué)校一到睡覺(jué)就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)睡的，然后怕晚上睡不著

女,您好，最近我晚上總是睡不好，要凌晨三四點(diǎn)很困的時(shí)候才能小睡一下，睡覺(jué)過(guò)程中睡眠很淺，不是深度睡眠，想醒就能醒過(guò)來(lái)，然后早上又很早醒來(lái)，醒來(lái)了就睡不著，這是怎么回事啊

女,18歲,不知道為什么一直睡不好覺(jué)感覺(jué)每天睡覺(jué)都在做夢(mèng)醒來(lái)就很累頭也疼沒(méi)精神注意力都集中不起來(lái)還會(huì)沒(méi)有原因的煩躁發(fā)脾氣情緒一會(huì)很興奮很高興一會(huì)很消極什么都不想做還會(huì)自卑 (匿名)

女 我想問(wèn)一下，我在學(xué)校睡不著覺(jué)，在家里卻可以睡的很好，在學(xué)校我總是擔(dān)心和害怕我晚上睡不著，這是因?yàn)樾睦韱?wèn)題？

女,14歲,昨天晚上十二點(diǎn)睡的，早上五點(diǎn)就醒了。我明明定的六點(diǎn)多鬧鐘，可就是睡不著了，然后躺床上默背書(shū)弄的耿睡不著了。最近幾周都這樣，明明頭疼睡的也不多就是睡不著。可能前段時(shí)間睡睡的比較晚吧調(diào)整不過(guò)來(lái)了。每天在學(xué)校里晚上在家很多時(shí)候心情也不好感覺(jué)好累，脾氣還大，有時(shí)候又會(huì)過(guò)度興奮。

女,19歲,家里一有人就不想睡覺(jué)，為什么？沒(méi)人就會(huì)睡很早

女,我是大三學(xué)生，不久前我因?yàn)楦鞣N原因(有壓力，也有過(guò)失眠的陰影)接連幾天整宿睡不好，那幾天情緒非常低落，感覺(jué)自己不會(huì)睡覺(jué)了 ，還上百度上搜了一下，嚇了一跳，有好多人說(shuō)失眠治不好，還有人失眠好多年等等。之后請(qǐng)假回家兩周，睡眠也差，心神不定，但是有好轉(zhuǎn)，期間爸爸因?yàn)槲仪榫w低落，整天哭哭啼啼而氣得高血壓發(fā)了，媽媽說(shuō)你再這樣就會(huì)成精神病，要我快點(diǎn)好起來(lái)。那個(gè)時(shí)候真的心神不定，他們說(shuō)得我很容易受影響，開(kāi)始擔(dān)憂未來(lái)要這樣怎么工作，怎么生活，從事什么工作等等。回學(xué)校后，剛開(kāi)始，我非常敏感，情緒低落，悲觀。同學(xué)們說(shuō)得話，涉及到睡覺(jué)我就會(huì)特別注意并思考。之后慢慢過(guò)渡，同學(xué)們安慰，我也慢慢好了，睡覺(jué)時(shí)間變長(zhǎng)了，有時(shí)很快就睡著了。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我變得很在乎睡覺(jué)，而且覺(jué)得自己睡覺(jué)不輕松，跟以前不一樣，睡覺(jué)得時(shí)候會(huì)很刻意得想自己怎么睡著，幾點(diǎn)睡著，睡幾個(gè)小時(shí)等等，結(jié)果這樣在自己意識(shí)模糊時(shí)，又會(huì)被自己給弄精神。我覺(jué)得自己太在乎睡覺(jué)，睡前想太多給了自己太多負(fù)擔(dān)，是不對(duì)的，該克制，但是越是這樣，越不會(huì)處理。有時(shí)又自己勸自己說(shuō)時(shí)間久了一切都會(huì)淡忘，慢慢就好了，可是這種信念有時(shí)只是想想而已，自己沒(méi)法相信。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

女,晚上入睡困難，在家能睡得很好，在學(xué)校就不行，睡覺(jué)總是想特別多 (匿名)

我的一名大學(xué)生，我不喜歡學(xué)習(xí)，我覺(jué)得生活特別乏味。特別無(wú)聊，心里特別壓抑，生活特別迷茫，找不到自己的存在價(jià)值，做些什么事情能讓我忙碌起來(lái)呢，做什么可以找到我自己的人生價(jià)值？？？

我有個(gè)女朋友大學(xué)到現(xiàn)在5年了 異地了1年半 前期它所表現(xiàn)的是不想結(jié)婚生孩子想法 所以我保持的態(tài)度是對(duì)她好 他可能為了我改變 最近幾個(gè)月我們把事情擺出來(lái)說(shuō)了 但是他態(tài)度還是很堅(jiān)決 所以我們冷戰(zhàn)了一段時(shí)間沒(méi)有具體地說(shuō)分手 這之后的一段時(shí)間里 我又遇到了一個(gè) 在前女友不知道的情況下交往了3個(gè)多月 感覺(jué)挺好的 現(xiàn)在 前女友回來(lái)找我 說(shuō)是什么都可以讓步 包括知道我在他不知道的情況下又談了一個(gè) 都可以當(dāng)作沒(méi)發(fā)生 他現(xiàn)在就想和我在一塊 所以現(xiàn)在我不清楚我的感覺(jué) 是什么樣 兩個(gè)都有感情 而且兩個(gè)對(duì)我都很好 他們讓我自己選 但是我真的不知道怎么選