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默默
1495天前在線
2017-08-24 04:00:10
抱抱TA
回復
還有誰沒睡,失眠的,心理事多,亂想的,啦啦啦
0個擁抱
8條評論
448次閱讀
網友
電話里行為心理學
2025-04-03 01:08:08
咨詢師
任立東
早上好!有什么心事?
2017-08-24 04:05:40
咨詢師
張欣
你好
2017-08-24 05:04:30
咨詢師
張銀玲
你好
2017-08-24 05:20:01
咨詢師
周紅梅
你好
2017-08-24 05:40:42
咨詢師
李亞輝
有什么心情,可以找老師聊聊
2017-08-24 05:46:41
咨詢師
宮學禮
你好
2017-08-24 06:46:14
咨詢師
黃利瓊
0
你好,是偶爾這樣失眠還是經常性的這樣失眠呢?睡不著覺,心里很難受吧
2017-08-24 08:07:16
咨詢師
李君
暫不支持播放語音
2017-08-24 08:48:53
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女 我高三的時候,也就是今年上半年有一段時間飽受失眠困擾,但是我是因為偶爾失眠,心理壓力大導致的失眠恐懼癥,當時陷入了惡性循環,一連幾個月生物鐘都是亂的,需要有人安撫著我才能睡著,上大學之后睡眠正常了一段時間,但是那種害怕失眠的心理一直沒有消失,只要我沒有快速入睡就會出現,今天晚上因為有點興奮12點多沒有睡著我就開始害怕了,我調整不好自己的心情,越躺在床上越緊張,在網上搜了一下也沒什么感覺,我該如何克服這種害怕失眠的心理?
0個擁抱
15條評論
716次閱讀
3095天前
女,失眠嚴重,以前高三的時候怕擔心高考休息不好,努力的想休息好.但是因為心理過分緊張老是失眠,大學也失眠過一段時間不過后來好了!現在又因為幾次的連續失眠導致了自己心理負擔上的失眠,害怕自己休息不好,影響生活和健康.夜晚很難受!很想不重視這個問題,但是老是擔心!很想哭?
0個擁抱
15條評論
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3121天前
男 去年被一個醫生嚇的開始失眠,都是心理作怪,今年過完年后失眠好轉,但是前幾天的一次睡晚了,心理上又出現問題又開始失眠!這幾天心態調整好了,不去想睡眠了,可總覺得心情低落,心里很壓抑,總覺得自己得憂郁癥了怎么辦!越去想心理越壓抑,可又控制不住自己不想
0個擁抱
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3229天前
心理專家您好!我是一個普通的高中生,我已經失眠好幾個月了,我是女性今年19歲,我在家的時候就不會失眠,一回到學校就會失眠,總是沒有安全感,不管有多困多累都無法入睡,要是有同學陪睡的話就不會失眠了。請心理專家幫幫忙,要是這樣長期下去我真的沒法學習了,我雖然今年上高三了,但是沒有任何心里壓力。求幫助
0個擁抱
18條評論
827次閱讀
3524天前
女 我現在處于失眠狀態,我現在持續失眠兩周了,我現在害怕失眠,我覺得我是屬于心理失眠,有了很多方法還是不行,我怎么辦?
0個擁抱
24條評論
876次閱讀
3333天前
女 六歲的兒子好幾次跟我講“某某小朋友明明是個男孩,卻穿著女孩的衣服留長頭發,好笑不好笑”我感覺他這是在試探我對這個事情的態度,很擔心他內心會有想變女生的想法
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2779天前
男,我不知道自己在干什么,我沒有朋友,我努力工作了也沒用賺都過錢,我離婚三次,我不知道我自己是怎么了
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2779天前
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