女 感覺我自己占有欲超強(qiáng),無論是人還是東西只要和別人有關(guān)系,我就十分難受,胸悶,氣不順
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網(wǎng)友
寧波市心理咨詢電話是多少
2025-03-30 23:36:45
嗯?
很小的時(shí)候
也不算沒安全感吧,我一個人也可以呆得好好的,但是別人一碰我和我的東西,我就不舒服
我小時(shí)候的日記里就記得類似的事,
上學(xué)前班的時(shí)候就是了

咨詢師游寧
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你好 感受到你因此自責(zé)內(nèi)疚 又身不由己 似乎這樣的痛苦讓你無法與人建立更好的親密關(guān)系 這給你帶來了孤獨(dú) 心理學(xué)有一個詞叫個人界線。當(dāng)我們失去她,我們會失去自我也就是自由,會變得很痛苦。如果成年早期你的養(yǎng)育人是非常焦慮的,或者很疏遠(yuǎn)的,那么你會體驗(yàn)到被控制失去自由的痛苦,成年以后會出現(xiàn)過度補(bǔ)償,也就是你現(xiàn)在的狀態(tài)。如果你需要改變,那就需要找一個喜歡的老師把你帶回到過去的創(chuàng)傷中利用一些技術(shù)例如催眠、空椅子等,幫修復(fù)好自己的缺失,就可以改善過來了。也歡迎你找我咨詢,祝福。
2017-08-28 18:37:00
并沒有內(nèi)疚和自責(zé),只是看見它們和別人接觸就很憤怒
內(nèi)心很討厭,又不想讓它知道我占有欲這么強(qiáng),也不能朝人家發(fā)脾氣,畢竟誰也不是誰的所有物,只能忍得,難受死了