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゛不吃貓的魚
20174天前在線
2017-08-28 21:12:46
抱抱TA
回復
男 考科二已經第四次了心里有點緊張老是考不過,
0個擁抱
18條評論
439次閱讀
網友
色彩心理咨詢師
2025-03-28 07:17:06
咨詢師
宮學禮
你好
2017-08-28 21:13:06
咨詢師
任立東
你好!
2017-08-28 21:13:09
你好
咨詢師
周紅梅
你好
2017-08-28 21:13:57
咨詢師
宮學禮
你繃緊的心放松了,就會過的!
2017-08-28 21:14:36
咨詢師
李風濤
您好
2017-08-28 21:14:44
咨詢師
陳明
您好
2017-08-28 21:14:49
請問下我該怎樣放松
咨詢師
張銀玲
暫不支持播放語音
2017-08-28 21:16:23
咨詢師
張銀玲
暫不支持播放語音
2017-08-28 21:16:30
咨詢師
李錦云
多放松自己
2017-08-28 21:16:34
咨詢師
潘錦琴
多練習深呼吸,也可以考慮做一下正式咨詢
2017-08-28 21:17:31
好的,謝謝
咨詢師
黃利瓊
0
你好,多次不過,雖然多練習幾次技術更熟練了,但因為受挫的次數多了,所以焦慮也會加重,建議做一下考前心理輔導,緩解壓力,調節情緒,爭取下一次順利過關。科二其實不是太難的,主要是太緊張了對嗎?
2017-08-28 21:22:44
對的
咨詢師
許文慧
你好!
2017-08-28 21:33:12
咨詢師
侯松梅
你好
2017-08-28 21:49:29
網友
英偉心理咨詢
0
你好我是咨詢師可以幫你, 加我微@@信吧 aabb@133@0637 加的時候去掉@
2017-08-29 21:39:02
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怎樣才能治好自己頭里的緊張感覺,為什么自己老是緊張,注意力根本無法集中,更不用說看書,一看書就胡思亂想,我怎么了,該怎么辦,不會放松自己了,老是緊張,更不用說學習,反應連小學生都不如,呆,腦子短路了
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3322天前
女 我老是覺得心里很難受,想到高考就很緊張很緊張的, 一學習就緊張
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3225天前
我也不知道自己怎么了,我也不敢出門見人,因為我看見人我心里就緊張,我看我家人或者是看別人,我的眼神都充滿仇恨。我和別人相互對視的時候,我的眼睛都會斜瞪,還有就是有人走在我后面或者是有人在我后面不管他們看不看我,我心里老是心跳加速緊張,頭不停往后面看,眼睛還往后面斜瞪。因為這個在我前面的人老是誤會,我對后面的人有什么看法。我也不想看別人的眼睛可是我就是管不住我的心和大腦,我的眼睛不想斜瞪可是我的大腦和心老是讓我的眼睛斜瞪。
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3502天前
女,只要身邊有人 我就會緊張,就會口臭,就會呼吸臭,老是在意自己的呼吸,老是想咽口水,咽口水呼出的氣體也特別臭,特別怕旁邊有人,一有人我就緊張,然后就會口臭。我在家 對家人都不會口臭。貌似是心理因素導致的口臭,我要怎么辦。我坐在我附近的同學都快受不了了?
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3318天前
女 老是擔心這個那個 老是覺得很壓抑 喜歡嘆氣容易緊張
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2915天前
男,平臺這個測試是專業的嗎?能看出我的病癥在什么階段,需要怎樣的治療嗎?
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女 無法與女兒交流,問什么她都不說,近幾年都不跟她媽媽說話,也不叫她媽媽
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