女 我是一名重點高中的高中生，文靜的女生，成績不錯，每次考試都在一本線內。高一一直很努力的學習，勤奮到無暇顧及學習之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的轉變，就是莫名的對帥帥的男生有好感，當然我知道這是不對的。我的學校對學生學習之外的生活是很寬松自由的，男女同學并排走動，有說有笑，拉著手，是不問的（除非很嚴重的行為）。高一的語文老師是大學剛畢業就到學校的代課老師（22歲左右的樣子，思想前衛），她曾經說過她不反對高中戀愛，并且形容的美好的樣子，初到高中的我是一張白紙，直接在心底接受了這個觀念，當時我還是認為學業最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睜一只眼閉一只眼，慢慢的我班就出了好幾對（成績相對不錯，沒有下降反而提升），這時我就覺得或許是可以的，我在偷偷心里喜歡了一個男生，平常多看了幾眼，后來他注意到了我，下課不走心的眼神略過他時，他笑了一笑，再后來他可能知道我是怎么想的。不會影，響到我的學習，也就沒在意這件事（埋在心里）。但是讓我煩心的是，他也會時不時看我一眼，下課放松時也就算了，上課，晚自習也會（這時我任然是以學習為重）。我有些后悔了放學我就用qq給他發信息說，你在晚自習是不是在看我。第二天，他就把這個當成笑話一樣告訴別人，當時我無地自容，我是個好好學生怎能被別人這樣嘲笑。我回家用qq給他發，我不喜歡你，你誤會了吧。就因為這句話他，他徹底誤會了，他和他的朋友上課下課的罵我，所有老師當聽不到一樣，我陌陌忍著，畢竟錯在我，就當懲罰算了，每次我認真寫作業，看書，鉆研題目時，就有魔音（罵我的聲音）在我身后想起，一直持續超過了21天多，兩個星期放一次假回家，我在家里寫作業時，也會有這個魔音在我身后響起（其實沒有魔音），不知道這是不是幻聽，回到學校，上課晚自習他們又開始，我快瘋了，我只能表面學習，大腦似乎靜止，我想不能這樣，這樣絕對不行，我告訴了老師，老師也理解（畢竟我成績好），也沒告訴家長（我也不想讓家長煩心，自己捅的簍子自己解決）?；蛟S這就解決了，停息了一陣子，但是我一學習時就覺得有人再說我，大腦停止思考，想克制住，但卻不能，而是越陷越深，最后，高二期末考試退步到二本線內。我想，離開了他們，暑假鞏固鞏固就能回去，但這個暑假我一開始學習就想到他們給我帶來的痛苦，大腦就停止，心里默念不能陷入其中，不能……學習一會，又想到這個，大腦靜止，不能思考，好一陣子恢復，一會又開始，心里默念不能陷入其中。反反復復，然而不能停止，我好痛苦啊，目標中的985，211會不會越來越遠，我越想越害怕，曾經必勝的心態漸漸沒有了，為了逃避痛苦，我逃避學習，是不是我已經把學習和痛苦一某種特殊的神經元聯系在一起了（曾經的我把學習很快樂聯系在一起）。我該怎么辦？我是不是精神分裂了？馬上高三了，有沒有快速有效又科學的方法解決。只要能解決問題，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！

男,18歲,我高二的時候談了個女朋友。到高三了。因為高一高二沒怎么學。她說為了以后。讓我去外面的高三全日制強化班里學。那個地方學費特別高。管的也特別嚴。我聽了她的建議就去了。一直都挺好?？晌姨貏e想學習。那一年特別用功。我就每天一直到晚都在學。晚上有時候能熬到十二點多?；旧厦刻焱砩隙际且稽c多睡覺?？晌业诙煲稽c也不瞌睡。我所在的地方和她的學校離的不遠。我每星期的星期一去找她。見她十分鐘我就走。因為我在的地方星期一放假。一切都挺好。突然有一天。就是快到冬天的時候。我腦海里禁不住出現了一個特別邪惡的念頭。也不算是個念頭。只能說是個畫面一閃而過。我就覺得我好像有種負罪感。好像全天下的人都看不起我一樣。我就每天花特別多的精力放在思考這叫問題上。我每天都在想怎么讓自己擺脫這種處境。就一直不停的解釋。脾氣也越來越暴躁。后來好端端的沖她發脾氣。可她也不明白我的處境。她總以為是距離遠了。感情淡了。于是我后來就根本不理解什么愛情之類的東西?？吹剿吞貏e的帶著情感。后來我脾氣越來越暴躁。然后她提出分手。我也不知道咋整的。竟然同意了。第二天還不去找她。后來后悔之后。開始去找她解釋。剛開始去找她的時候還沒事?？墒怯幸惶煳倚那樘貏e郁悶就去網吧打游戲打了一晚。以前我是不去的。然后第二天就特別累?？捎譀]辦法必須得去上學。就強忍著。然后我竟然一點也沒有疲憊的感覺。然后就去學校找她。她特別冰冷的說感情淡了。然后我當時的舉止就令我覺得怪異。好像是又愛又恨的樣子。一會沖動。一會又特別失落。然后找她無果后。我就隔幾天再去。期間每天給她打幾十個電話。她接通了之后基本上無法與我溝通。我的大腦好像每條神經都拉的特別直一樣?？僧敃r就真沒打算好好休息休息。我就好像發了狂的人一樣。第三次去的時候。這個時候離我倆剛分手過去了七八天左右。我就突然覺得。我看東西好像死的一樣。什么都是黑白。沒有一點感情色彩。也不知道自己在做什么。我只在乎自己的情況?？傆X得我只有找到她。讓她回來我才能心安。同時那個邪惡的念頭還一直讓我覺得恥辱。覺得自己特別低下的感覺。這兩件事情并存。我就徹底被包圍了。當時在那個地方讀高三。沒有一個真心朋友。每天聊天的人只有她。突然她一走。我突然覺得什么都沒了一樣。但是只要我一在學校見到她。整個人瞬間好了。也有理智了?？墒撬宦犖业?。她覺得我在騙她。我解釋了無數遍。她還是不聽。然后我就覺得我必須找她。于是我就不上學了。經常去學校找她。可越找她越躲。我無奈。后來家里人帶我去內蒙古帶了兩個月。可我不管去哪?？傆X得自己思維出問題了。整個人特別不好。就去網上搜索。發現自己的狀態特別像意識模糊的情況。我什么都懶得做。甚至說地上有個錢我都不愿意去撿。什么事情對于我來說都是毫無意義的。除了去找她。而且我還要花特別多的精力放在那個腦海中一閃而過的畫面。我總覺得全天下人都看不起我。覺得自己就應該什么本事都沒有。好像所有技能都被剝奪了一樣。可我又不停的為自己辯解?？墒菦]用。那種恐懼感強過我的理智。而且我的身體特別虛弱。沒有一點力氣。走幾步路都覺得累。本來挺健壯的我現在都顯得有點發福。然后她還是不愿見我。我沒轍。只好就這樣了。我的那年學業也白費了。沒參加高考。只好復讀。每天都是昏昏欲睡?？傆X得自己沒有主心骨了一樣。而她已經去了大學。然后我們就這樣錯了一年。我也不知道我這到底是啥情況。為啥找了好多都覺得不符合我。我知道自己身體不適?？刹粦撌蔷窦膊??？晌矣心欠N一閃而過的畫面又是怎么回事。現在復習一年高考結束了。我覺得我好像再也無法恢復到以前的情商。智商水平。我該怎么做 (匿名)

女 我是一名高中生。 這個學期很巧我和我喜歡的人一桌， 然后，他屬于那種比較活潑的類型， 他總問我有沒有不會的題，他搶著給我講， 還有他總會摸我的頭，或者上課拍我的腿，提醒我聽課。 還喝我喝過的水， 我其實有種感覺，他也喜歡我， 但是，我們都已經高二了，他學習很好，理科全班第一的那種，這學期考試下降了200多名， 我總是感覺與我有關， 他也知道，高中生的感情不會有結果， 有一天，他說他喜歡隔壁班的女孩子， 總是提到她，我感覺他是不想耽誤彼此的學習和前途。想暗示我。 我就裝作不在乎， 什么也沒說， 有一天在走廊，我們擦肩而過， 我回頭看了一眼，正巧看到他也回頭看我。 因為疫情原因， 學校延期開學，我們有彼此聯系方式，但他沒和我說過話，我也忍著沒和他說過話。 他在qq里發說他不期待和任何人在一起了， 現在似乎過的很好， 可是我怎么也放不下他，總能回憶起有關他的回憶，我也知道應該忘了，就是做不到。 而且我很不愛說話，因為小學和初中一些學習的經歷，很討厭學校， 我家里不太富裕，老師們都很討厭我的樣子，和我說話語氣怪里怪氣的，我學習還可以，2018年考上了市里最好的高中，可回想起來總自己哭，從來沒有人像他對我那樣溫柔，還總幫助我，我知道我自己配不上他，可放下真的好難， 最近父母正在因為一些事吵架，時好時壞，我的成績下降到了班級倒數，上課也跟不上?，F在，我覺得我應該算是學業，愛情，家庭，都陷入低谷。 身體也不好，前幾天牙齒腫了，去醫院被測出發燒，差一點被隔離。 現在感覺什么事都找不到答案， 活著沒有動力，我該怎么辦？

女 我是一名高二學生，剛進高一時和班里一個男同學談戀愛導致高一沒有好好學習，在班里也是倒數，而后高一完了和他鬧矛盾分手，高二時開始認真學習有了一些起色，但由于忘不了了他又在朋友的幫助下和好了，雖然這個時候也跟著老師好好的學習，但還是成績有所下滑了，后來因為我擔心自己會考過不了，就和他分開坐，然后我們關系也就越來越冷淡，到后面他見到我都像陌生人一樣，我也就沒找他講話，他也把情侶頭像網名和關聯換了，那是在假期我跟家里說要轉學，因為我害怕在面對他，可是家里不同意，就到了這個學期我們在一個班我會時不時轉過去看他還會想以前的事，在學校里我害怕和他遇見但是又期待遇見，我開始靜不下心來學習，成績又回到了倒數，但是他的成績越來越好，加上班上大多數同學都是靠作弊來考的比自己都好，每天看著別人玩手機不用為考試成績擔憂而自己努力卻不見成果，明知道自己學習效率低也不知道怎么改進，每天想著這這事情無法自拔。前天早上班主任在班上說我們宿舍被扣分了，每次到我打掃都會被扣分，舍友們都很不開心雖然沒有當面責怪我，但我心里很難受，感覺自己什么事都不行一無是處，想跳樓又不敢，想著家里的人對我的期待，當時就很自卑感覺沒臉在學校呆了，想回家自學然后下個學期降級，和班主任請假他肯定不給我請，當時我的情緒非常激動不能正常上課，就讓媽媽跟老師說了讓我回來，可是這個學期不能轉學了因為都要中期考了只有等下個學期，可是我一分鐘也不想在學校呆了，但又沒有辦法他們不相信我在家能學到東西，認為我在家只能墮落，所以還是讓我回去堅持完這一學期，但是我又不敢在去面對同學老師

女 高三了，喜歡班里的一個男生，我也不知道那是不是喜歡，因為帶給我同樣感覺的不止他一個，高一高二都有過，本來關系可好，有點曖昧吧，后來因為矛盾特別多，大部分是因為我覺得他不在乎我，其實他挺在乎我的，對我也有點好感，可我想要的太多了吧。然后本來還和好挺好的，后來排位了，我倆不坐一起了，就矛盾太多了，可能是快高考了吧，他也一次一次的累了，后來他就不挽留了，他告訴我同桌說是真的累了，放手對我們都好吧。然后兩天后我給他寫紙條和好了，結果沒多久把話都說開了，我說我很痛苦，不知道該怎么辦。他說他之前不忍心拒絕我，他說他不喜歡我。那天晚上聊天我問他你確定不喜歡我嗎？他說確定。我說那你之前是什么意思呢，他說之前確實有些好感。然后我倆就徹底掰了，真的很尷尬，每天都見，第二天我就故意放的很開，笑的特別大聲，還和別的男生笑鬧?？赡芤驗榭旆藕倭税?，他天天去網吧，我感覺他心情也不好，畢竟那天晚上說的太狠了。現在距離高考還有100天，我不想再心里有疙瘩了，今天又發現他和我以前的同桌玩的特別好，和我們以前差不多。我煩的一個晚自習沒有寫作業，特別難受，我真的真的真的不想再心思亂了，不想再繼續這樣了，我想清心寡欲，但我不知道該怎么辦了。和好并不是一個好辦法，依然會心思亂，而且我感覺我們已經越來越遠了。我究竟要怎么辦，我想好好學習，不想被情緒左右，真的不知道該怎么辦了，很痛苦難受 (匿名)

女,17歲,2.22就真的無語了，考個試都水逆（今天是高三一模第一天，9點到11點半考的語文，下午15點到17點考的數學，成績還沒出來，我指的是這兩天發生的事）。就從昨天9點半（最后一節晚自習的事說起吧），昨天晚上，就因為最近發生的一些事，加上快一模了（我高二上學期就開始不想上學，每天上學都很煎熬，高二下開始，一要上學就呼吸苦難，高三上更是一上學就胃疼，或者心臟不舒服，經常上了半天就回家了，或者干脆一天都不去，后來2個月，甚至于和老師申請了離校自主學習，算上寒假，應該3個月沒去學校，而且下半學期，也就是正月初八，我就重新去學校了～我其實高二下時，就提過休學之類的了，只是我家長不同意，高三上我也提過，我家長說高三下再說，后來去年十一前，我還因上課狀態不好，被老師趕回家3天，也是那時，我和我家長“徹底”地談了一下關于未來的話題，去年11月時，是因為他們全都有事，沒空理我，而我又一直再提休學，我老師也是經常因為我在學校的狀態不好而給他們打電話，才同意的，然后12月就開始一直催我跟學校的網課，1.1學校開學時，他們也是一直逼我回學校，我好說逮說，硬拖到了正月初八高三下半學年開學），我就給我給我媽寫了一些東西，然后我班主任看監控可能看到我沒學習了，就讓看自習的班長和我說，讓我好好學習（就真的很好笑，2節晚自習，我就最后這半節課寫東西來著，我同桌睡了一節課，她怎么沒說）。今天下午1點20自習時，數學課代表讓拿一輪練習冊，我的一輪練習冊不好找，就拿了二輪的，然后我同桌就說，你可真聰明，讓拿一輪的，你拿二輪的。下午5點半晚飯時間，我班主任進來了，跟我說，數學考試你都一直再睡，你還想不想念了，卷子全空著，你回去好好跟你家長談談吧。晚上8點20時，我發呆沒學習，然后我班主任就說，楊馥宇，你好好學習（明明我左桌和右桌也沒學習，一個在看紅樓夢，另一個在看什么大學分類的那類書）。晚上8點40時，我班主任看一個同學在睡覺，就說讓他別睡覺，然后那個同學就說，他沒睡覺，我隱約覺得會發生點什么時，就好奇的看了一下，然后我班主任就說，楊馥宇，別撿笑，好好學習。然后老師說完話之后，我班同學就又開始起哄拖長聲說，阿宇。然后，在這之后，我同桌就一直一遍遍地叫阿宇，阿宇，阿宇……然后我聽的心煩了，就讓他別叫了，然后他就像聽不到似的，繼續一遍遍叫，然后我就說了句，你有病啊，然后他就說，你憑什么罵我，就你一個人名字里有宇啊，

男 男 男，高一。首先說明我并不想談戀愛。一女生個性比較活潑開朗，比較外向，成績也比我好，初中英語課代表，初三那年轉學認識的。高一了，中秋節那天她向我表白，我拒絕了，因為她是那種愛笑，有點瘋癲的，我當時以為是開玩笑，因為她經常和我開玩笑，但之后發現是真的。之后聊天就多了，我跟她說過我不會談戀愛，但她好像也沒怎么改變。最近10幾天放學一起走，主要說一些學習上的問題或學校的生活趣事。但就在今天晚上放學時，和初中班主任撞上了。因為他在打電話，我想打招呼但沒打。路上她給我了一本記錄很久的一整本單詞叫我記，對學習有幫助我就收下了?；丶?，就接到我媽電話，因為我一個人住，問我最近和誰玩，晚上回家和誰走的，我立馬就知道是老師說的，停了一秒，就給我媽說了實情，說了名字，時間，她成績，班級。那初中老師好像給我媽說看到我最近晚上和她一起走，跑步之類的，又說她有談戀愛前科。我媽就警告我離她遠點，不能和她在一起無論什么事，她語氣平緩，沒多大情緒，就像叮囑，但又像必須執行。心里有點抗拒，沒說出來，就好好答應了。沒說出什么表白只類的，只說沒這回事，別擔心。 掛電話了，我就想我該離她遠點？還是直接和她說明，說最近分開點？我初中老師很出名且住學校，他兒子又是我好朋友，特好的那種。我和她走在一起被看過很多次了，還有緋聞。若說出來怕她傷心…冷淡，心里不好想。因為她前一個男友就是在班主任談話后和她分開，不和她說話，不理她，之后就一點點改變，至分手?，F在這樣說出來，心里不舒服，她幫助我那么多回。記得第一次我剛轉學考試英語64分班上倒數，她向班主任匯報考試情況時班主任就有一點詆毀我差不多樣子，說我那么差還不如回家。但她卻給我求情了。那時我們關系并沒有多好，沒多說什么話。那天晚上她就對我說了這事叫我好好學習，不懂可以問她。于是吧于是吧英語不懂的就去問，之后關系就慢慢好起來了。英語可以上90了，單元測試滿分100。若大型考試滿分150，我可以考上140多。離不開個人努力但也離不開她。之后吧之后吧他前男朋友吃醋，我去，他前男朋友也是我好友，不過沒改變對我態度，但改變了對她的態度。我也收斂一點了。但經過班主任談話，就開始破碎了。若我現在這樣說不是和那個男的一樣了嗎？她會感覺自己有問題，別人都不認同她嗎？我說過我喜歡她，但我們不能在一起，現在是學習，你不是說過要好好學嗎。這事我真說過，所以我們關系如藍顏紅顏，互相鼓勵，互相提高，沒有逾越。 問題是我怎樣處理與她，與我媽，與班主任，之間的問題。怎樣做？

女 我上班害怕別人看我做事，看我做事手會抖，不知道是因為焦慮而手抖，而是因為手抖才焦慮

經常心情煩躁，經常發脾氣，不耐煩，會不會得躁郁癥？發脾氣還不是一般的小 (匿名)