給力心理
女 我經常一下班回來聽到孩子作業沒做，書沒看沒背，我就火冒三丈，我一發火就打孩子，而且打得孩子腿上有傷痕，我該怎么去克制自己的脾氣？
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12條評論
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網友
馬增春心理咨詢
2025-03-26 20:20:17
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-29 20:14:44
咨詢師陳志顯
從什么時候開始的
2017-08-29 20:14:54
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-29 20:15:23
咨詢師游寧
0
脾氣真的被克制了就會軀體化病變。其實你現在的癥狀恰恰就是克制過度造成的。例如你在丈夫、婆婆、自己父母兄弟...那里有問題沒解決，你一直很憤怒，克制了，那么就會在工作、孩子、甚至外面買包紙巾都有可能爆發出來。所以最好的方法是找到你憤怒的根源，然后去解決這個根源。祝福
2017-08-29 20:17:18
從今年開始我打孩子打得比較重，以前打是打，但是從來沒有打出有傷痕
確實在夫妻之間出現了不少的問題，我怕有些事情說的太明白了會失去這個家，于是我把我知道的事，想說的話我都藏在了心里
咨詢師唐孝青
0
幾天一次定時去清理自己內心壓抑的負面情緒，傾訴，運動等等，傾訴是最好的方式
2017-08-29 20:26:06
傾訴后始終覺得問題還在，嘴巴上不說，但是我心里還是無時無刻的去想著同樣的問題，我現在學什么都沒興趣
咨詢師張銀玲
你好
2017-08-29 20:35:30
你好
咨詢師張慶儀
您好！
2017-08-29 20:41:36
網友英偉心理咨詢
0
你好我是咨詢師可以幫你，
加我微@@信吧 aabb@133@0637 加的時候去掉@
2017-08-29 21:31:05
