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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務48人|99%好評
咨詢
問小學生心理咨詢記錄3電子教案
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2017-08-29 22:21:59
2017-08-29 22:21:59
抱抱TA
女 比較焦躁，已經嚴重影響了工作生活，平時怎樣做才能把火氣壓下來？有沒有什么好的方法？
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,25歲,工作壓力太大導致我經常有焦躁不安、心慌的感覺，無法沉下心來做事，請問如何調整自己，使自己擺脫這些不良的感覺呢？ (匿名) -
女,27歲,最近工作各種不順，人言可畏，比較焦躁，回家還得自己做家務，老公玩游戲比較多，心情更不好了 (匿名)
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女,焦躁不安 晚上睡不著覺 一點點小事就能搞得火氣很大 (匿名)
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女,最近總是焦躁不安，心情特別容易激動，而且很容易生氣發脾氣，做什么都覺得很煩，該怎么辦呢 (匿名)
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女 太多事沒做好了，心里很急，一急更做不好，感覺腦子被蒙住了，很容易情緒化，我該咋調節自己呢? -
女,27歲,啊啊啊啊啊，每天心里都覺得有些焦躁不安，無法專心做事，請問該如何調整、解決呢？ (匿名)
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女,不想活了，壓力大。心里焦躁不安情緒低落 -
我經常想大口吸氣一口 我有焦慮癥 神經官能癥 我怕自己會死 我總是不受控制的想一些很恐怖的事情 總是逼自己有些事不能做 (匿名)
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女 父母矛盾大，影響我學習，家庭壓力大，應該怎么辦 (匿名)
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