女,17歲,特別怕黑，比如一個(gè)人在衛(wèi)生間洗臉就感覺(jué)身后有人，一個(gè)人走夜路不敢回頭也感覺(jué)身后有人，在我很小的時(shí)候晚上睡覺(jué)總是覺(jué)得房間里有不干凈的東西會(huì)抓我的腳，包括在宿舍也是這樣，我還總是會(huì)幻想下一秒發(fā)生什么，會(huì)去猜測(cè)發(fā)生的事情如果跟我感覺(jué)的不一樣，我就會(huì)怎樣怎樣，就比如我猜下一秒我養(yǎng)的貓會(huì)來(lái)抓我，如果下一秒它不來(lái)我就會(huì)考不上大學(xué)，好神經(jīng)病啊感覺(jué)，而且每一天會(huì)發(fā)生有很多次，如果跟我猜的不一樣我就會(huì)非常失落，然后覺(jué)得我要倒霉了，好像神經(jīng)病啊，我這是怎么了， (匿名)

女 膽子特別小 對(duì)黑夜非常恐懼！會(huì)幻想出很多恐怖的場(chǎng)景總覺(jué)的有鬼似的！我是比較開(kāi)朗的女生！可就是很怕這些鬼怪什么的 恐懼到覺(jué)的自己心理都扭曲了！我又沒(méi)做壞事怎么會(huì)怕成那樣 一個(gè)人都不敢睡覺(jué)的 睡覺(jué)必須開(kāi)燈 (匿名)

女,15歲,小時(shí)候因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校的原因而導(dǎo)致自卑，家人的一句話(huà)讓我除了體育課跑步以外就沒(méi)在跑過(guò)步，蛙跳就算是體育課我也沒(méi)跳過(guò)，有一次初中開(kāi)學(xué)第一節(jié)體育課，蛙跳，我跳了過(guò)去，但我轉(zhuǎn)回頭，看向他人，我就跳不動(dòng)了，最嚴(yán)重的一次是老師比賽蛙跳，到我的時(shí)候，我覺(jué)得腦子全是嗡嗡聲，眼前全是黑的，腿像是被定住一樣，然后老師叫我下去時(shí)，我看到了我朋友，我一瞬間腿就軟了，然后她們扶住了我，問(wèn)我怎么了，我就哭了一直在重復(fù)我害怕，我好害怕，以前只是自卑，但我越長(zhǎng)大思想就越危險(xiǎn)，最低谷時(shí)情況就是，每天做殺我爸的夢(mèng)，一想到那個(gè)畫(huà)面就興奮，有一次我爺爺奶奶吵架，誰(shuí)都不聽(tīng)我講話(huà)，我真的好煩，我崩潰了，把他們推了出去，讓他們走讓他們滾，然后把門(mén)鎖了起來(lái)，自己蹲角落大叫大哭，然后突然安靜尋找刀片，劃了自己，然后叫朋友出來(lái)陪我，我就不顧他們挽留出去了，還有就是，我以前有段時(shí)間，一到晚上就神經(jīng)緊繃，一點(diǎn)聲音我都能盯著那個(gè)地方盯半天，一關(guān)燈我就會(huì)害怕，會(huì)哭然后扯頭發(fā)，然后手機(jī)聲音也不能太大不然也會(huì)害怕，我現(xiàn)在有點(diǎn)過(guò)度保護(hù)，我每天都想殺我爸，然后自殺，留下我弟照顧我媽?zhuān)业茏罱懿宦?tīng)話(huà)，我擔(dān)心我媽?zhuān)哉f(shuō)我居然有想過(guò)殺我媽的想法，但也都是想法而已，我有個(gè)很好的朋友，她簡(jiǎn)直就是我人生的一道光，她太好了，好到讓我生出喜歡她的錯(cuò)覺(jué)，但我知道我不喜歡她，我害怕我不能保護(hù)她，現(xiàn)在沒(méi)有想殺她的想法，但我不知道長(zhǎng)大會(huì)不會(huì)有，但我很理智，知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)，我也會(huì)站對(duì)方角度思考問(wèn)題，也是個(gè)圣母婊，但自身很矛盾，就比如刷到個(gè)幫助別人的視頻，我就會(huì)忍不住想，無(wú)語(yǔ)，幫助就幫助了唄，還非要發(fā)出來(lái)，但我又有道聲音會(huì)說(shuō)，發(fā)出來(lái)怎么了，人家想把正能量傳遞不行嗎?我最近暴飲暴食，頭還疼的頻繁，有時(shí)候還想吐，我還會(huì)自言自語(yǔ)，就是在心里跟自己心里的聲音對(duì)方，把聲音想成另一個(gè)人，然后和我嬉鬧，或者是討論小說(shuō)，有過(guò)幻聽(tīng)，有一次我打開(kāi)吹風(fēng)機(jī)，就聽(tīng)到了門(mén)外有打麻將的聲音，然后腦海里還會(huì)有畫(huà)面，就是一群男人打麻將，然后一個(gè)小孩去搗亂，被媽媽拿衣架打哭了，我還有一種情況，有時(shí)候會(huì)莫名其妙，腦子里就有畫(huà)面，就比如現(xiàn)在，我在打字，我腦海里的畫(huà)面就是我的腦后，有個(gè)鬼，看著我的屏幕，我明明看不到自己腦后，但就是有這個(gè)畫(huà)面，比如還有，有時(shí)候我覺(jué)得有鬼在門(mén)口扒著門(mén)把手，我的腦海里就會(huì)有這個(gè)畫(huà)面，即使我沒(méi)看門(mén)，然后看去的時(shí)候空無(wú)一物，一轉(zhuǎn)頭，腦海里又是這個(gè)畫(huà)面 (匿名)

女,14歲,今天睡了會(huì)又醒了又睡了會(huì),我躺著床上好像是做夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí)我動(dòng)不了不能說(shuō)話(huà),越想叫想動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)耳鳴心慌后來(lái)不動(dòng)了過(guò)了一會(huì)就睜開(kāi)眼了我不知道剛才是夢(mèng)里還是現(xiàn)實(shí)心慌的是小時(shí)候特別害怕的鬼感覺(jué)鬼在我床頭那里我一睜開(kāi)眼他就會(huì)撲上來(lái)我是怎么回事啊?我現(xiàn)在總是想自殺但我怕痛還怕父母?jìng)奈椰F(xiàn)在是想長(zhǎng)大工作幾年后自殺再給我父母留些錢(qián)。我總是胡思亂想在學(xué)校里我總是覺(jué)得我們宿舍討論我罵我還覺(jué)得有一些人討厭我覺(jué)得我最好的朋友利用我套我話(huà)偷偷講過(guò)別人雖然我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)但我還是覺(jué)得我在這個(gè)宿舍只有她一個(gè)好朋友她還是宿舍長(zhǎng)朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時(shí)候吵架但每次都是她先給我臺(tái)階下我總覺(jué)得是因?yàn)槲抑浪粋€(gè)秘密她怕我說(shuō)出去才這樣的我想推開(kāi)她但我需要她。我在家一個(gè)人的時(shí)候總覺(jué)得有人在偷看我很害怕我是不是有?。课疫€上網(wǎng)測(cè)過(guò)說(shuō)我是輕度抑郁癥每當(dāng)我一個(gè)在家我就覺(jué)得有人在看我我有熬夜的習(xí)慣半夜總是能聽(tīng)到一些聲音有一次白天我還聽(tīng)到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒(méi)有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個(gè)人一我一個(gè)在做飯那樓上的是誰(shuí)我那時(shí)候就有些害怕還有熬夜時(shí)我總是不自覺(jué)看向窗外覺(jué)得有人在看我如果柜子里有一點(diǎn)縫我都會(huì)覺(jué)得里面有人在看我還有一次我在寫(xiě)作業(yè)那時(shí)候有點(diǎn)晚我聽(tīng)見(jiàn)了腳步聲真的是腳步聲不過(guò)腳步聲到我門(mén)口就沒(méi)有了我覺(jué)得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛(ài)內(nèi)心沒(méi)安全感 (匿名)

女 女 大家好，我的問(wèn)題是①我害怕上樓梯，特別是晚上的時(shí)候，一上樓梯就左顧右盼心理特別慌，害怕，感覺(jué)后面有壞人追我，或者是感覺(jué)樓梯里面藏了個(gè)壞人要出來(lái)殺我，或者是感覺(jué)前方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)恐怖的鬼走向我，特別害怕。②進(jìn)家門(mén)的時(shí)候會(huì)檢查門(mén)有沒(méi)有關(guān)嚴(yán)實(shí)，每睡覺(jué)的時(shí)候，我會(huì)門(mén)窗緊閉，給窗子打反鎖，窗簾也會(huì)關(guān)嚴(yán)，不然我會(huì)感覺(jué)窗子外面有人看我，衣柜我也會(huì)關(guān)嚴(yán)，不然我會(huì)感覺(jué)衣柜里面會(huì)伸只手出來(lái)。蓋被子每次都只會(huì)露個(gè)頭出來(lái)。③經(jīng)常想到一些家人去世的場(chǎng)面，自己得到朋友和我在乎的人的安慰。我這是什么原因呢？求老師解答，謝謝了！16歲 (匿名)

女 我很害怕~最近幻想跳樓很害怕，失眠！很擔(dān)心控制不了

女,21歲,每天白天睡3.4個(gè)小時(shí)，晚上天稍微有點(diǎn)黑，就開(kāi)始忍不住幻想很恐怖的事情，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜都覺(jué)得恐怖，閉上眼睛就害怕，不能關(guān)燈沒(méi)光。以前也總是一段時(shí)間一段時(shí)間性的幻想。但是這種處于有點(diǎn)困準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)特別緊張恐懼，清醒的時(shí)候就不會(huì)害怕。例如有一次門(mén)口有動(dòng)靜，我就害怕有人進(jìn)來(lái)，確認(rèn)門(mén)是鎖住的還是害怕，就幻想有人竅門(mén)進(jìn)來(lái)怎么辦。還有比如新聞上看到不好的事，就會(huì)幻想萬(wàn)一發(fā)生在自己身上怎么辦....就類(lèi)似這樣的幻想，然后睡不著。

女,1.躺在床上就開(kāi)始幻想，總覺(jué)得枕邊的臺(tái)燈是個(gè)人，立著的涼席是個(gè)人，天花板的陰影是個(gè)人，床下有人，我現(xiàn)在打字都感覺(jué)它們看著我的…臉很燙。 ps幻想的情況有兩三年了 每天睡覺(jué)必需鎖門(mén)+鎖窗+擺好拖鞋+檢查衣柜+檢查床底。總覺(jué)得會(huì)進(jìn)來(lái)人。這些情況大概有半年多了 2.非常害怕夜里的各種聲音，廁所的滴水聲，有時(shí)候感覺(jué)會(huì)幻聽(tīng)。 3.不敢獨(dú)自在家，總覺(jué)得有人要撬門(mén)或者翻窗進(jìn)來(lái)。 4.完全睡不著 補(bǔ)充： 5.平常在寢室會(huì)想得少很多，最多就是房間里有不知道什么東西晃來(lái)晃去。 6.補(bǔ)充第3，在家的時(shí)候不管干什么刀、鑰匙、手機(jī)都要拿在身上。一會(huì)就去看門(mén)鎖沒(méi)有，房間里有其他人嗎。 ps：因?yàn)闆](méi)成年并且不想讓父母擔(dān)心，所以才在網(wǎng)上求助。不知道自己屬于什么情況，或者是我小題大做。以前我也會(huì)幻想有人跟蹤我、藏在哪里要害我，覺(jué)得電梯里的人都有可能是兇手，但是我覺(jué)得那只是我腦洞大、一個(gè)女生單獨(dú)活動(dòng)時(shí)的害怕吧？ 一直沒(méi)怎么在意，昨晚上完全崩潰了，躺在床上覺(jué)得臥室里的人把我盯著，睡不著。 開(kāi)頭還好也是想一會(huì)兒累了就睡著了，不知道怎么的我就開(kāi)始自己嘲諷自己。 因?yàn)槲乙郧吧眢w很好，體抗力很好那種，結(jié)果一年前查出3種貧血+類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并痛風(fēng)。我就說(shuō)xx?。ㄎ颐郑┎灰傄詾槟阕约汉芎?，說(shuō)不定你不僅身體有病心理上也有病呢。 當(dāng)時(shí)我就嚇到了，我怎么會(huì)有這樣想法。 然后就開(kāi)始哭。 我算是個(gè)比較冷靜的人，我開(kāi)始分析過(guò)去兩年我的情況，我想不排除有輕微的被害妄想癥。 當(dāng)時(shí)真的很無(wú)聊，不敢睡覺(jué)，我想跟朋友說(shuō)但那時(shí)候幾乎都睡了。 我就想求助，那時(shí)候大概凌晨?jī)扇c(diǎn)吧，我發(fā)問(wèn)題，字都不敢打，我覺(jué)得他們盯著我的。

您好 老師 我有個(gè)婚姻問(wèn)題想咨詢(xún)一下 我老公提出要和離婚 因?yàn)槲掖蠊米尤ノ移牌偶?我沒(méi)有出面 所以要和我離婚 我現(xiàn)在很傷心 但是我又不甘心失去這個(gè)家 離婚我感覺(jué)很對(duì)不起孩子 我該怎么辦？ (匿名)

男 我說(shuō)了謊話(huà)欺騙了她，她很在意，我該怎么辦