女一個人知道我被看著工作會緊張，他還特意在旁邊看怎么辦？

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許文慧
你好！
史丹鳳
你好
李錦云
內心不自信，怕被人評價
張慶儀
您好！
陳志顯
您好
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女上班的時候擔心有管理再旁邊看著工作，因為旁邊有人看著做事就會覺得不自在，心里就會心慌和緊張，這種心理該怎么克服？ (匿名)
女工作中好想能專注的做事，不受任何影響，可是一有人在旁邊看著，我就開始不自在了，心里就是怕有人看著，會覺得不自在和壓抑緊張，怎么去克服
女怕被別人看，別人一看我，我就什么都不會了！怎么回事？ (匿名)
女跟老板一起干活很緊張，現在想著就很緊張，朋友們都說我干的很好，說是我自己太不自信，可是有老板在那種氛圍就是很緊張，都是自己會的工作，還是很緊張，不知道做什么了 (匿名)
女當有領導在邊上看著我工作的時候，我就會有以前讀書時候老師監督時的感覺，而這種在一邊看著，又不說話的氣氛，我就受不了，會緊張，緊張了會臉紅，這樣是不是很丟人？ (匿名)
女只要有領導看著我工作不說話的氣氛，我就會很慌張，和心里緊張，心里就會覺得領導看不慣我，就會做事更加沒自信，就會很壓抑，放不開怎么辦？ (匿名)
你好,我想問的是為什么我在工作時候有女孩看著自己或者根本不是在看自己,自己老感覺她們是在看自己會害羞會尷尬會臉紅還會笑, 然后人多的時候比如和自己家里人坐在一起聊天也會不自在尷尬,.請問我這是什么癥狀？
女工作中有時候領導看的時候，如果我剛好表現的好，我就會很自信，就不會緊張，可是如果剛好做的不好，被他看見了，我就會自卑，心里就會緊張起來，就很怕領導看著工作 (匿名)
女不喜歡和別人出去玩，害怕自己用心的去和別人交朋友而受到傷害，害怕別人的背叛。 (匿名)
女把自己弄成這樣，都是自己的錯，都是自己的錯。變成什么樣，都是源于自己 (匿名)