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曦
20172天前在線
2017-09-02 23:50:56
抱抱TA
回復
女 害怕和陌生人交流。在周圍的人多的時候會坐立不安,有點焦慮,不知道該做什么,并且有些恐懼。在周圍的人多的時候會坐立不安,有點焦慮,不知道該做什么,并且有些恐懼。不想出現在公共場合,會很想一個人躲起來(會覺得有些安全感)// 我不知道怎么改善?我很難擺脫這種狀況?。?/div>
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11條評論
458次閱讀
網友
心理咨詢和治療原則
2025-03-25 13:55:09
咨詢師
易云俠
你好
2017-09-02 23:52:50
咨詢師
許文慧
你好!
2017-09-02 23:52:50
網友
甲蟲鈴鐺琴弦
你好
2017-09-02 23:54:00
咨詢師
周紅梅
你好
2017-09-02 23:54:07
網友
甲蟲鈴鐺琴弦
我也是這樣
2017-09-02 23:54:10
咨詢師
程國鳳
你好!
2017-09-02 23:54:37
咨詢師
董娟波
你好,有些社交恐懼
2017-09-02 23:57:53
咨詢師
張兆利
0
社交回避,敏感,焦慮,需要做認知調整和行為訓練
2017-09-02 23:58:17
咨詢師
韓曉紅
0
您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結,了卻煩惱。作為心理咨詢師,我能理解您的感受,盡力幫助您。
2017-09-03 00:04:13
網友
無風無月也無你
我也是這樣。。。。。不知道怎么辦
2017-09-03 00:21:45
咨詢師
李亞輝
你好
2017-09-03 03:27:57
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女 高中時算卦,算命的說我理科學錯了,之后我就對理科產生了強烈的恐懼感,一學理科就焦慮,恐懼,害怕,現在我又在網上做了個適應能力測試,結果差,我又接受不了了,又開始恐懼,焦慮,對未來沒了信心,腦子里老有適應性這個詞,怕進入一個新環境適應差,開始怕未來。怕改變,以前不是這樣的,很容易負性暗示怎么辦?
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2981天前
女 我現在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護我 我害怕
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2837天前
男,?我媽?對我?管的?很嚴?,?我都25?了?,?我?跟她?也不??怎么?交流?。?他?總?為了?點?小事?發脾氣?,?讓我?根本?無法接受
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3116天前
女,27歲,心里不安,恐懼,焦慮,明明知道人不可能永遠在這個世界上,可是還是不愿接受現實,而感到焦慮,恐懼
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2885天前
女 我是一個大一的新生,19歲,我對陌生的環境極不適應,充滿莫名的恐懼感,會經常想家,晚上有時還會失眠,吃不下飯!我想這是因為我以前上高中時,腸胃不好經常生病請假!因為經常生病的原因,我的心理素質越來越差,經常會焦慮不安,緊張,對陌生環境充滿了恐懼,害怕,親人在身邊還好點!可是現在上大學了,離家很遠,缺乏極大的安全感!有時候恐懼緊張過度會渾身無力,頭暈腦脹,隨時會有要暈倒的感覺!這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事,舌頭突然不受控制,打彎,發麻,上下牙緊緊的貼在一起打顫,就像磨牙一樣!以后就會經常害怕舌頭會想那次那樣難受,內心總是擔心,恐懼,因為發作時真的很痛苦,有種要死了的感覺!這之后還發作過兩三次!看醫生說是焦慮并發癥,發作時主要有這么幾個字:有痛苦,無傷害,身體健康!總之就是經常心里煩躁,焦慮,充滿恐懼!沒等事情發生就開始擔心,緊張起來!什么事情都愛早早的擔心起來,總是讓自己心里裝滿了事,而且都是些不好的事,自己覺得麻煩的事!不愿與人交流,少言少語!不愛待在人多的地方,待在人多的地方會感到自卑,害怕!經常感到身體虛弱,對自己極不自信,缺乏信心!
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3107天前
女,22歲,我快要奔潰了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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2760天前
男 談了四年女朋友,分手一年后,現在回來對我說她已經有男朋友了,說我要自己找辛福,要我忘過去,主要是她一直說她男朋友這幾個字,還問我有沒有女朋友,是刺激?應該不是,是取笑不可能,難道是良言忠告,還有她說要我忘過去,自己卻沒改掉的壞毛病是我帶壞的,熬夜 有回答我謝謝了,真想知道她在想什么,
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2760天前
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