給力心理
男 每次遇到考試，上學(xué)等很不情愿的或重要的事就心里壓抑，吃不下睡不著，現(xiàn)在我大四了，馬上上學(xué)，回去又要補(bǔ)考，以及就業(yè)和未來發(fā)展方向等問題一起壓來，現(xiàn)在就只能喝水，睡一兩個(gè)小時(shí)，受不了了。請問怎么辦，怎么發(fā)泄
0個(gè)擁抱
9條評論
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網(wǎng)友
2025-03-26 21:02:04
咨詢師王金波
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2017-09-06 12:58:32
咨詢師王金波
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2017-09-06 12:58:55
咨詢師王金波
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2017-09-06 12:59:13
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-06 13:01:28
咨詢師李亞輝
0
你的壓力過大，精神高度緊張，可以適當(dāng)?shù)淖龇潘捎?xùn)練，如需幫助可以點(diǎn)擊我頭像下方的電話溝通。
2017-09-06 13:10:47
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-06 13:14:09
咨詢師李錦云
0
過度焦慮，不僅是需要宣泄，需要做專業(yè)的心理治療，單純的宣泄解決不了問題。
2017-09-06 13:18:08
咨詢師魏學(xué)蘭
你好，疏導(dǎo)情緒
2017-09-06 13:23:03
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-09-06 14:41:55
