女 我今年高三,成績一般,我在學(xué)習(xí)的過程中會關(guān)注別人。就是怕別人比我好,學(xué)的比我久。雖然老師說過,高考就是和自己比,我也知道,我的對手不只是身邊的這幾個人,但還是會忍不住關(guān)注身邊的人,看她們學(xué)習(xí)狀態(tài)好就感覺很奇怪。。我一直告訴自己別人好不好和我沒關(guān)系,管好自己就行,但就是忍不住會關(guān)注別人。這是怎么回事
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網(wǎng)友
心理咨詢師六日班
2025-03-27 06:42:06
你好
有人解答嗎
但我會忍不住關(guān)注別人
說白了就是 不希望別人努力 看見別人比自己努力會擔(dān)心
我也知道最好的辦法就是自己勤奮 但我就是那樣不自律的人 所以就干脆希望大家都不努力
但這樣的結(jié)果也就是導(dǎo)致我們的成績變差 高考那么多對手 其實我根本得不到什么好處
就是無法改變自己的思想 怎么辦
而且害怕別人看見我努力 就怕別人看見我在學(xué)習(xí) 她本來在玩 然后看見我在學(xué)習(xí) 她也開始學(xué)習(xí) 就會懊惱?
希望您能給我解答
感覺這種心態(tài)很糟糕
高三了大家都在埋頭苦讀 我卻這樣