女 你好，我是一名高三生，為什我每天都很認真讀書，幾乎每天凌晨1 、2點才睡，卻考很差。而且是越考越差。高二時大概年級100名，然而現在208（這是期中考成績，月考180）。自己付出那么多，可卻沒回報，現在都感覺很害怕讀書，都不知道要怎么讀了，感覺自己不太適合讀書，200多名都不知道要怎么考大學了。t_t 心理落差好大，信心嚴重被打擊。。

女,18歲,高中在一個好的班級里，從小他人的期望也很高一直覺得我會考上什么一流大學啊，但是我并沒有這個能力，我很普通，我也貪玩，也不是別人所說的那么厲害，現在只考了普通的一本，不知道怎么去面對現在 (匿名)

醫生好，在高中的時候我是班里面前幾名的學生，現在在985 211 學校，班級里的人很厲害，現在我很努力，但是也只能到達班里的平均分，覺得落差很大，經常會不高興。 學校里作業很多，學校外的老師給我介紹了一份兼職，每個星期只用兩個的半天時間，覺得自己任務好重，喘不過氣 (匿名)

女 22歲，復讀了一年，現在大二，馬上大三了。我覺得自己現在有一個心理障礙，就是對自己的不信任？我是班里的學委，我挺想在自己大學期間能夠有更好的鍛煉獲得好的成績的，但是每當機會放我面前的時候我都覺得不行，我就覺得心煩，明明挺想以此機會鍛煉一下的。就前陣子，老師給了個讓我們跟著學長一起參加比賽的機會，我報名了，我挺想跟著學長學習的，但是過了不夠一天，老師就找我問我愿意換個組么？因為看我在那個組里都是學長，我一個女生也不怎么講話，然后我就把自己想了一晚上的決定說出來了，我說我退出，我說我壓力大，畢竟學長他們都很優秀，我感覺自己去哪都是給他們添麻煩。說完這個，我順利的退出了，但是又覺得自己很沒用，就是一條咸魚，我什么都做不好，好像稍微有點壓力的事情我就會退縮，我就會覺得自己不行，覺得自己什么都好…… 因為大一時很原來的宿舍的全部室友都鬧矛盾了，簡單說就是在宿舍里被孤立了，之后我還在那個宿舍里呆了很久才有機會換宿舍，在那期間我基本每天都會哭一場，心情極其差，狀態也很不好，可能現在這么說起來沒人能知道我的心情吧，就是每天我要不就是很早起很晚才回來，或者是很晚才起床很早就躺上床拉上窗簾，帶上耳機把歌調到最大，我要盡量避開跟她們接觸，把時間都錯開……即使這樣，我還是覺得她們在排擠我。 這件事之后我爸媽都擔心我，擔心我得抑郁癥，之后換宿舍了，我覺得發現自己有這個心理障礙，感覺很自卑，我媽也說我以前不是這個樣子的，起碼沒這個不自信…… 其實說了這么多也不知道有沒有人看完，看完的無論如何都在這里跟你說聲謝謝！ (匿名)

女 兒時的玩伴都考上了985.211，自己在普通一本，感覺很自卑，已經大二了，與他們也斷絕了聯系，但時不時會做夢想起他們，以前的自己也很優秀，才能與他們作伴，而現在自己落差太大，心理包袱很重，即使不聯系，也會做夢很想回到過去，現在自己不自信了，做夢醒來內心也會因為落差太大，一整天都郁郁寡歡，很失落很失落 (匿名)

女 自從上了高中成績就沒有初中優秀了，而且越來越退步，眼看就要班里倒數了，老師對我也有看法，不喜歡我。本來是班里的班干部，因為成績沒有在最前面加上是學藝術的，老師覺得我自己覺得高別人一等，不喜歡和別人交往，可是不知道為什么只是不喜歡和別人有過多的接觸。眼看就要高三了，自己的專業課也沒有了自信，能力也比以前有所下降，焦慮怎么辦 (匿名)

女,24歲,高考那年本來有自己的目標 被父母錯誤選擇了不喜歡的專業 我一直都無法投入 總感覺學的不好 沒有信心 雖然大學成績不錯 現在研究生要畢業工作定的也還算不錯 但是總感覺無法投入 感覺一直在替別人生活 壓抑自己的想法 到現在不清楚自己要什么。 見我不喜歡 父母也很難受 我又不敢把自己的狀態告訴他們. 以前大一大二有點小成就總會和爸爸說 想得到鼓勵 找些方向。他總說這個專業有什么用 又變得很沒有信心 很多時候感覺自己的想法不被尊重 ?，F在的感覺是自己被人扔進了坑里 想爬出來又被踹回去 然后告訴我看見你在坑里我也很難受 我沒有方向 爬不出去 又不能怪罪扔我的人 情緒積壓很久無法發泄 擔心會影響以后生活 (匿名)

女,我認為我心理有嚴重的問題。有很嚴重的拖延癥，并且還帶有抑郁癥、焦躁癥。通俗說，我很懶，現在是越玩越懶。我自幼膽小謹慎，怕事。初中父母把我送進了縣城最好的學校，是一所寄宿學校，我很想家，想家人，適應能力很差。同學們很優秀，那時年紀小，貪玩，抄作業，因為想家，身邊沒有熟悉的人，也養成了走神的毛病，現在已是根深蒂固。,高中，是憑自己的實力考上的。我想學好，自信滿滿，想變優秀，讓父母驕傲。但，我的思想在走神兒，我無法專心致志，無法提高效率，高一高二我很刻苦別人講效率，我拼時間。但，學習方法不對我一直失敗，我內心很痛苦，并且我的心很小，易喜易怒。人際關系方面處理的也不好，初中接觸的是一些優秀的好同學，而高中遇到的一些人感覺不是素質低，就是太虛偽，總之，性格合不來，我很孤獨。, 從高二暑假開始，我選擇了學特長這條路，想通過特長考個好點的本科，但人外有人，我高估自己了，特長證來的特別爛，因此我感覺很丟人，逐漸變得麻木，力不從心，沒有學習的信心了。

男 有時突然很煩躁，想喝血，想咬人，想自虐，疑心重，很晚都睡不著

女 因為恐懼，我與理想大學失之交臂，因為恐懼，我變得過分關注別人的某個眼神或動作，因為恐懼，我失去了自我。。誰可以來開解下我，我真的不知道自己該怎么辦 (匿名)